Viktorija Bekam slavi 52. rođendan: Izgleda bolje nego ikad - evo u čemu je njena tajna

Dok slavi 52. rođendan, Viktorija Bekam i dalje fascinira izgledom, ali privatno prolazi kroz težak period zbog narušenih odnosa sa sinom Bruklinom.

Uspešna dizajnerka i preduzetnica, ušla je u 52. godinu života. I dok na poslovnom planu niže uspehe, privatno joj rođendan ove godine nije prošao bez gorčine. Ponovo ga je proslavila bez najstarijeg sina.

Uprkos svemu, Viktorija Bekam i dalje privlači pažnju besprekornim izgledom i disciplinom koja traje decenijama. Njena svakodnevica strogo je strukturisana, a režim treninga i nege kože ne ostavlja mnogo prostora za improvizaciju.

Stroga rutina

Kada je reč o vežbanju, Viktorija ne poznaje izgovore.

- Vežbam svaki dan, šest ili sedam dana u nedelji - rekla je ranije za Elle.

Dan započinje vrlo rano, kako bi trening odradila, pre nego što se ostatak porodice probudi. U dokumentarcu na Netflix otkrila je da prvo sama odradi pola sata na Stairmasteru, a potom joj se pridružuju lični trener Bobi Rič i suprug Dejvid Bekam.

- Zatim odradim još oko sat vremena s njima. To me postavi za ceo dan. To je disciplina, rutina koju volim - rekla je.

U njen raspored ulazi i trčanje na traci, često sedam kilometara, kombinujući brzo hodanje uz nagib, džoging i trčanje, kao i sve intenzivniji treninzi snage.

Foto: Profimedia

- Na početku sam se plašila tegova, ali ispostavilo se da ih obožavam - priznala je za Grazia, dodajući da danas vidi znatno bolji tonus mišića.

Njen trener otkriva da trenira pet puta nedeljno, čak i kada putuje, putem onlajn treninga.

- Ona zaista odrađuje posao. Svaki trening prilagođavamo kroz faze opterećenja i oporavka kako bismo izvukli maksimum - objasnio je. 

Jednolična ishrana

Ona je ranije rekla da godinama prati gotovo identičan jelovnik.

- Jedem isto jelo svaki dan već 25 godina - izjavila je za Vogue.

Ishrana joj se zasniva na zdravim mastima - ribi, avokadu i orašastim plodovima – dok alkohol konzumira umereno, uz povremene detoks faze koje traju i do šest meseci. Izbacila niz namirnica, uključujući gluten, šećer, mlečne proizvode i procesiranu hranu, a upravo ishranu smatra ključnom za stanje svoje kože.

Nega kože

Njen pristup nezi kože kombinuje nauku i estetiku. Fokus je na hidrataciji, podsticanju kolagena i naprednim tehnologijama poput LED uređaja koje koristi svakodnevno.

- Moj cilj je da moja koža izgleda najbolje što može - rekla je u objavi na Instagram, ističući važnost temeljnog čišćenja kože kao prvog koraka jutarnje i večernje rutine.

Osim kozmetike, Viktorija Bekam redovno se podvrgava i estetskim tretmanima. Izvori navode da koristi mikrostrujne tretmane, radiofrekvenciju, microneedling i laserske procedure za podsticanje kolagena. Posebnu pažnju privukao je tretman koji opisuje kao "peglanje lica". U videu koji je podelila facialistkinja Keren Bartov, objašnjava se kako uređaj kombinuje ultrazvuk i radiofrekvenciju.

Foto: profimedia

- To je kao lifting bez operacije. Kao da peglate kožu - rekla je, dodajući da tretman podstiče stvaranje novog kolagena i zaglađuje bore.

Težak rođendan

Iza besprekorne spoljašnjosti, ipak se krije emotivno zahtevno razdoblje. Prema pisanju Daily Mail, Viktorija je rođendan dočekala bez sina Bruklina, s kojim već neko vreme ima narušen odnos.

- Viktorija se toga pribojava. Jako joj je teško. Pokušava da se zaokupi poslom, ali srce joj je slomljeno - rekao je izvor za Daily Mirror.

BONUS VIDEO

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.