Viktorija Bekam slavi 52. rođendan: Izgleda bolje nego ikad - evo u čemu je njena tajna

Dok slavi 52. rođendan, Viktorija Bekam i dalje fascinira izgledom, ali privatno prolazi kroz težak period zbog narušenih odnosa sa sinom Bruklinom.

Uspešna dizajnerka i preduzetnica, ušla je u 52. godinu života. I dok na poslovnom planu niže uspehe, privatno joj rođendan ove godine nije prošao bez gorčine. Ponovo ga je proslavila bez najstarijeg sina.

Uprkos svemu, Viktorija Bekam i dalje privlači pažnju besprekornim izgledom i disciplinom koja traje decenijama. Njena svakodnevica strogo je strukturisana, a režim treninga i nege kože ne ostavlja mnogo prostora za improvizaciju.

Stroga rutina

Kada je reč o vežbanju, Viktorija ne poznaje izgovore.

- Vežbam svaki dan, šest ili sedam dana u nedelji - rekla je ranije za Elle.

Dan započinje vrlo rano, kako bi trening odradila, pre nego što se ostatak porodice probudi. U dokumentarcu na Netflix otkrila je da prvo sama odradi pola sata na Stairmasteru, a potom joj se pridružuju lični trener Bobi Rič i suprug Dejvid Bekam.

- Zatim odradim još oko sat vremena s njima. To me postavi za ceo dan. To je disciplina, rutina koju volim - rekla je.

U njen raspored ulazi i trčanje na traci, često sedam kilometara, kombinujući brzo hodanje uz nagib, džoging i trčanje, kao i sve intenzivniji treninzi snage.

Foto: Profimedia

- Na početku sam se plašila tegova, ali ispostavilo se da ih obožavam - priznala je za Grazia, dodajući da danas vidi znatno bolji tonus mišića.

Njen trener otkriva da trenira pet puta nedeljno, čak i kada putuje, putem onlajn treninga.

- Ona zaista odrađuje posao. Svaki trening prilagođavamo kroz faze opterećenja i oporavka kako bismo izvukli maksimum - objasnio je. 

Jednolična ishrana

Ona je ranije rekla da godinama prati gotovo identičan jelovnik.

- Jedem isto jelo svaki dan već 25 godina - izjavila je za Vogue.

Ishrana joj se zasniva na zdravim mastima - ribi, avokadu i orašastim plodovima – dok alkohol konzumira umereno, uz povremene detoks faze koje traju i do šest meseci. Izbacila niz namirnica, uključujući gluten, šećer, mlečne proizvode i procesiranu hranu, a upravo ishranu smatra ključnom za stanje svoje kože.

Nega kože

Njen pristup nezi kože kombinuje nauku i estetiku. Fokus je na hidrataciji, podsticanju kolagena i naprednim tehnologijama poput LED uređaja koje koristi svakodnevno.

- Moj cilj je da moja koža izgleda najbolje što može - rekla je u objavi na Instagram, ističući važnost temeljnog čišćenja kože kao prvog koraka jutarnje i večernje rutine.

Osim kozmetike, Viktorija Bekam redovno se podvrgava i estetskim tretmanima. Izvori navode da koristi mikrostrujne tretmane, radiofrekvenciju, microneedling i laserske procedure za podsticanje kolagena. Posebnu pažnju privukao je tretman koji opisuje kao "peglanje lica". U videu koji je podelila facialistkinja Keren Bartov, objašnjava se kako uređaj kombinuje ultrazvuk i radiofrekvenciju.

Foto: profimedia

- To je kao lifting bez operacije. Kao da peglate kožu - rekla je, dodajući da tretman podstiče stvaranje novog kolagena i zaglađuje bore.

Težak rođendan

Iza besprekorne spoljašnjosti, ipak se krije emotivno zahtevno razdoblje. Prema pisanju Daily Mail, Viktorija je rođendan dočekala bez sina Bruklina, s kojim već neko vreme ima narušen odnos.

- Viktorija se toga pribojava. Jako joj je teško. Pokušava da se zaokupi poslom, ali srce joj je slomljeno - rekao je izvor za Daily Mirror.

BONUS VIDEO