Parfem otkriva više nego što mislite: Ove mirisne note bude samopouzdanje i smiruju stres

Izbor parfema može da otkrije kako se osećate, jer pojedine mirisne note pojačavaju samopouzdanje, koncentraciju i smanjuju stres.

Pri izboru parfema uglavnom se usredsređujemo na određene mirisne note. To nije samo zato što određene arome volimo ili ne. Postoji dublje, psihološko objašnjenje za to. Osim što zaokružuje naš stil i utisak koji ostavljamo, parfem igra i važnu ulogu u tome kako se osećamo.

Naučno je dokazano da neke mirisne note pojačavaju samopouzdanje, dok neke poboljšavaju koncentraciju i smanjuju stres. Veza između mirisa i emocija nije samo osećaj, već je utemeljena u nauci.

A evo i šta izbor određenih mirisa govori o vama.

Citrusne note

Note pomorandže, limuna i bergamota donose osećaj svežine i mogu da budu pravi pojačivač samopouzdanja. Naučnici ističu da ove note imaju uticaj i na energiju. Podstiču oslobađanje dopamina i serotonina, pa mogu da pomognu čak kod depresivnog raspoloženja.

Foto: Shutterstock

Sandalovina

Sandalovina je pobednička nota za jačanje samopouzdanja. Topla, kremasta aroma sandalovine dokazano ima stimulišući efekat na nervni sistem, što potvrđuju i istraživanja. Udisanje ulja istočnoindijske sandalovine dovodi do povišenog pulsa, kao i do boljeg raspoloženja i bolje usredsređenosti.

Vanila

Vanila je još jedna topla nota cenjena zbog sposobnosti da podigne samopouzdanje. Stvara osećaj smirenosti, a istraživanja su pokazala da njen miris smanjuje i anksioznost. Ublažava napetost i jača emocionalnu stabilnost.

Ruža

Ruža se smatra prvenstveno romantičnim cvetom, a istraživanja pokazuju da može da smanji nivo kortizola i poveća osećanje zadovoljstva i senzualnosti. Ovaj delikatni miris pomaže u suzbijanju stresa.

Foto: Shutterstock

Lavanda

Lavanda se s razlogom povezuje s osećanjem smirenosti. Njena svojstva umirivanja uma indirektno jačaju samopouzdanje.

Istraživanja su pokazala da lavanda pomaže ljudima da se osećaju opuštenije i otvorenije prema drugima, što je temelj samopouzdanja.

Jasmin

Slatka aroma jasmina može znatno da podigne samopouzdanje, a jasmin je i senzualan i poletan, poznat po tome što stimuliše mozak i izaziva osećaj radosti.

Dokazano je da povećava budnost i poboljšava raspoloženje, a neki ga zbog blago stimulišućih efekata upoređuju i s antidepresivima. Njegova euforična crta pomaže vam da se osećate emocionalno otvorenije, blistavije i opuštenije.

BONUS VIDEO