HOĆETE DA DOŽIVITE 100 GODINA, PIJTE KAFU! NAUČNICI OTKRILI TAJNU DUGOVEČNOSTI! Dovoljne su samo tri šoljice!

Istraživanja pokazuju da ispijanje tri šolje kafe na dan može da produži život

Obožavaoci ovog kofeinskog napitka imali su 20 odsto manje šanse da obole od  kardiovaskularnih oboljenja, navodi se u novoj naučnoj studiji. 

Ipak naučnici navode da se korist odnosi samo na mlevenu kafu a ne na konzumiranje instant napitaka. 

Studija je sprovedena na gotovo 500.000 ljudi u Velikoj Britaniji i trajala je skoro 11 godina. Njeni autori sa Semelvajz univerziteta u Mađarskoj i britanskog univerziteta Kvin Meri, objavili su je u Evropskom žurnalu preventivne kariologije.

Ukoliko popijete više od tri šolje kafe dnevno to naravno ne povećava pozivian učinak, ali u kafi pored kofeina, ima minerala i antioksidanata koji smanjuju rizik od kancera, dijabetesa tip 2 kao i demecije. 

 

 

Dok druge naučne studije upozoravaju da bi kafa mogla da utiče negativno na krvni pritisak ili kardiovaskularne bolesti, dr Stefan Petersen sa Kvin Meri univerziteta, jedan od autora studije, kaže da njihovi nalazi pokazuju kako ne samo da nije štetna, već može biti i korisna.
Petersen ukazuje da je njihova studija rađena na najširem uzorku do sada, i da se fokusirala na kardiovaskularne efekte.

Među gotovo pola miliona ispitanika, 22 odsto njih nije pilo kafu uopšte, 58 je pilo do tri šolje, a ostali više od toga.

U toj grupi zabeležena je i manja stopa oboljevanja od dijabetesa, a naučnici veruju da bi umereno konzumiranje kafe moglo da utiče i na smanjenu pojavu gojaznosti, jer kofein suzbija apetit. Stručnjaci smatraju da je povoljno dejstvo kafe na zdravlje posledica toga što utiče na srce.

Dr Pal Maurovič-Horvat, direktor Centra za medicinska snimanja Semelvajz univerziteta, kaže da su među više od 30.000 ispitanika obavljena i snimanja magnetnom rezonancom, koja su pokazala da umereno ispijanje kafe usporava promene na srcu izazvane starenjem, objavila je mađarska agencija MTI.