• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs/J.G.

12.03.2022

17:32

Želite TOP TELO poput Liz Harli? Ovako izgleda njen DETOKS PLAN - da li biste ga IZDŽALI?

Reuters

Lajfstajl

Želite TOP TELO poput Liz Harli? Ovako izgleda njen DETOKS PLAN - da li biste ga IZDŽALI?

Podeli vest

Iako je i genetika zaslužna za izgled ove popularne glumice, stil života i povremeni detoks takođe imaju veliku ulogu.

Mnoge glumice imaju zavidnu figuru, a javnost je oduvek interesovalo kako uspevaju tako dobro da izgledaju.

Jedna od najzgodnijih žena na svetu, nesumnjivo je i Liz Harli, model, glumica i bikini dizajnerka, koja i sa 56 godina izgleda bolje od mnogih duplo mlađih koleginica.

Osim genetike, za njen izgled zaslužni su pravilna ishrana, vežbanje, ali i detoks program, koji primenjuje s vremena na vreme.

Liz je nedavno i bila u jednom detoks centru, koji rado posećuju i glumica Rebel Vilson, pevačica Adel, Miša Barton, Naomi Kembel i mnoge druge, a evo i šta on sve obuhvata.

Obroci

Svaki gost ima poseban plan ishrane, u zavisnosti od svojih nutritivnih potreba. U pitanju je tri obroka dnevno, koji su veoma mali i ograničeni, a između nije dozvoljeno grickanje, već samo unos vode ili biljnih čajeva.

Primer obroka koji se nudi u centru:

Doručak je hleb od spelte, veličine dlana, manji komad lososa. Ručak se sastojao od dve mesne kuglice u sosu od krompira i povrćem, dok je večera bila supa od povrća i kuvani krompir.

Foto: APfoto

Liz Harli

Vreme za jelo

Jelo ne sme da se brzo pojede. Svaki zalogaj se žvaće 20 do 30 puta, a korišćenje mobilnih telefona tokom obroka je zabranjeno.

Vreme provedeno u toaletu

Zbog specifične ishrane, ali i vitaminske infuzije koja se dobija, kao i još nekih tretmana, dosta vremena se provete u toaletu, što je donekle i cilj čišćenja, tj. detoksa.

Rani odlazak na spavanje

Na spavanje se ide već oko 21 čas, a oko 6, 7 sati predveče se služi čaj, koji je takoreći priprema pred spavanje. Svi elektronski uređaji se gase i zagarantovan je potpuni odmor.

Da li biste probali ovako nešto?

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Plašim se bezbednost svoje ćerke i unuka! Majka Dragane Ćendić u panici: Plasirali su strašne laži, strah me je da zaspim! Mislim da će doći neki ludaci da nas poubijaju!
Politika

Plašim se bezbednost svoje ćerke i unuka! Majka Dragane Ćendić u panici: Plasirali su strašne laži, strah me je da zaspim! Mislim da će doći neki ludaci da nas poubijaju!

Biljana Vratonjić, majka dopisnice Informera Dragane Ćendić, koju portal Ozon pres čiji vlasnik i urednik lokalni politički moćnik Stojan Marković već drugi put za nekoliko dana u svom mediju linčuje i vrši progon, kaže u uključenju u program televizije Informer da strahuje za ćerkinu bezbednost, ali i njene dece.

14.11.2024

11:27

TV

Nedostatak duhovnosti i moralnosti! Ljudima je dosta da ih neko zloupotrebljava i da uzima političke poene na svakoj nesreći koja zadesi ovaj narod!
Live TV

Nedostatak duhovnosti i moralnosti! Ljudima je dosta da ih neko zloupotrebljava i da uzima političke poene na svakoj nesreći koja zadesi ovaj narod!

Gposti Info jutra Informer televizije bili su i Bojan Borovčanin, NIT i Miloš Terzić, član predsedništva SNS koji su govorili o međusobnim optužbama unutar opozicije zbog propasta protesta u Beogradu. Takođe, lider Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta je najavio i nove tragedije, pretio nasiljem u Gosrnjim Nedeljicama poput onog u Novom Sadu, ali i izvređao predsednika Srbije Aleksnadra Vučića rekavši da ima bipolarni poremećaj.

14.11.2024

11:37

Hronika

Domišljati diler! Krio drogu u gaćama i kinder jajetu: Podignuta optuznica protiv uhapšenog švercera iz Beograda
Hronika

Domišljati diler! Krio drogu u gaćama i kinder jajetu: Podignuta optuznica protiv uhapšenog švercera iz Beograda

Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Aleksandra A. (41) zbog sumnje da je neovlašćeno držao različite vrste narkotika, namenjenih daljoj prodaji. Optužnicom, koja je predata Višem sudu u Beogradu na odluku o potvrđivanju, okrivljenom se na teret stavlja krivično delo Neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

14.11.2024

14:22

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set