JEDAN OD NAJBOGATIJIH LJUDI NA PLANETI OTKRIO RECEPT ZA ŽIVOTNO ZADOVOLJSTVO! Bil Gejts: Srećniji sam sad nego sa 30

Bil Gejts, osnivač "Majkrosofta", prema "Forbsovoj" listi četvrti je najbogatiji čovek na planeti sa 136,3 milijarde dolara, a srećnim ga čine deca i to što i sa 66 godina i dalje radi i uživa u životu

U jednoj od emisija "Pitaj me bilo šta", na popularnom sajtu Redit, neko od posetilaca ga je pitao "Da li je srećan?" i "Šta ga čini srećnim?"

- Da, srećan sam - odgovorio je Gejts i objasnio:

- Kada sam bio u tridesetim, nisam mislio da šezdesete mogu da pruže istu svežinu i duhovnu otpornost, niti istu predispoziciju da uživam u životu. Ali sada sam progledao. Ako mi postavite isto pitanje za 20 godina, reći ću vam koliko osamdesetogodišnjak može biti duhovno živ.

Najviše ga čini srećnim to što su njegova deca dobro.

- Neki ljudi tvrde da kada su njihova deca dobro dolazimo do stanja apsolutne sreće i, kao roditelj, ja se potpuno slažem.

On je otkrio i svojih pet tajni koje mu pomažu da bude potpuno zadovoljan svojim životom.

Ispunjavajte svoje obaveze

Ništa vam ne daje bolji osećaj moći nego kada uradite ono što ste rekli da ćete učiniti.

Budite velikodušni

Zapamtite, "nije sreća ono što nas čini zahvalnim, već je zahvalnost ono što nas čini srećnim".
Kada dajemo drugima, uvek dobijamo nešto više od onoga što smo dali.

Brinite o svom telu

Vežbanje povećava nivo endorfina, koji su prirodni stimulatori raspoloženja i "ubice" stresa. Nekoliko minuta vežbanja ili pola sata šetnje dovoljno je za blagostanje.

Ljubav na prvom mestu

Poslovni uspeh ne može da zameni vrednost naših emocionalnih veza: ljudi koje volimo i naši prijatelji moraju da nam budu prioritet.

Dobar san

Gejts je ranije izjavio da kao mladić nije dovoljno spavao i da je mogao da provede celu noć radeći. Konačno je, kaže, shvatio da ga ta navika polako iscrpljuje.

- Kreativnost mi se smanjila, a zdravlje je bilo narušeno. Noću perem sudove da bih se opustio i oslobodio stresa kako bih bolje spavao - rekao je Gejts.

BONUS VIDEO: