Kortni Netlton je spavala oko 14 sati dnevno, osećala stalni umor, koji su doktori pripisivali lenjosti, sve dok joj se nije pojavila kvržica na vratu
10.09.2022
19:45
Ona je provodila sate i sate čitajući i učeći svakog dana i, uprkos trudu talentovanog tima kuvara, uglavnom je jela istu uravnoteženu ishranu.
Njeni voljeni korgiji, koje je religiozno šetala dva puta dnevno do prošle godine, i konji koje je jahala sve do samo nekoliko nedelja pre smrti, dali su joj zdravu dozu vežbanja.
Ali njen osećaj dužnosti i neraskidiva veza sa pokojnim suprugom princom Filipom, nesumnjivo su joj dali podsticaj da nastavi dalje. Tek nakon što je vojvoda od Edinburga preminuo u aprilu 2021. godine, kraljičino zdravlje je naglo počelo da se pogoršava.
Njena majka, kraljica majka, živela je 101 godinu, što sugeriše da je dugovečnost nešto što je uobičajno u njenoj porodci.
Pa, kako je kraljica Elizabeta mogla da ostane tako u formi i zdrava?
Vežbanje
Elizabeta II nije sledila strogi program vežbanja, ali je fizička aktivnost bila veliki deo njenog svakodnevnog života.
U Bakingemskoj palati šetala je svog voljenog ljubimca korgija dva puta dnevno, jednom oko podneva nakon što su psi ručali, gde je često bila u pratnji lakeja, a drugi put kasnije popodne.
Kraljica je takođe uživala u dugim šetnjama na teritoriji Balmorala, gde je boravila tokom letnjeg raspusta i provela svoje poslednje trenutke.
Ona je nastavila da šeta svog korgija dva puta dnevno, sve do kraja 2021. kada je njeno zdravlje počelo da se pogoršava i kada je postala je previše slaba.
Stimulacija mozga
Otkako je postala kraljica 1952. godine, Elizabeta je skoro svakog dana u godini dobijala veliku crvenu kutiju punu papirologije, osim na svoja dva zvanična slobodna dana, Božića i Uskršnje nedelje.
U kutiji su se nalazili parlamentarni izveštaji, obaveštajni dokumenti i drugi papiri koji su služili za prenošenje dnevnih izveštaja kraljici.
Kažu da je ona svakog jutra provodila tri sata prolazeći kroz sve to.
Pre nego što se zaglavila u svom službenom poslu, kraljica je svakog dana počela da prelistava više novina ili da za doručkom sluša staromodni tranzistorski radio.
Na tipično veče moglo bi se videti kako kraljica uživa u igri "Scrabble" sa svojim mužem ili, mnogi će biti iznenađeni da čuju, sklupčana na sofi i posmatra Ulicu krunisanja.
Kraljica bi obično legla u krevet oko 23 sata sa svojim dnevnikom ili ludim romanom.
Ishrana
Kraljica nikada nije izgledala gojazna, čak ni u poznim godinama kada je fizički usporila i postala manje aktivna.
Ovo je bez sumnje delimično bila činjenica da je jela uglavnom istu rotaciju obroka svakog dana. Daren Mekgrejdi, bivši kraljevski kuvar, otkrio je 2020. da "kraljica nije gurman", za razliku od svog muža.
Ona je navodno započinjala svoj dan čajem i keksa.
Zatim je uzimala svoj glavni doručak u svojoj privatnoj trpezariji u Bakingemskoj palati, sa žitaricama, jogurtom, tostom i marmeladom, za koje se kaže da su bili njeni omiljeni.
Kraljica je povremeno za doručak uživala u kiperima, za koje se pričalo da su joj se svideli tokom ratnih godina kada se konzervisana riba lako mogla sačuvati, ili dimljena vahnja.
Ove ribe su bogate omega-3 masnim kiselinama, koje smanjuju upalu, uklanjaju plak iz naših krvnih sudova i održavaju normalno kucanje srca.
Njihov visok sadržaj proteina i nizak sadržaj kalorija čini ih odličnom super-hranom za održavanje zdravih kostiju i vitkog tela u starosti.
Kraljica je uživala u jednostavnim jelima za ručak i večeru, u tanjiru povrća i crvenog mesa, živine ili ribe. Rečeno je da izbegava jednostavne ugljene hidrate kao što su testenina i krompir, kada jede sama.
Ovi niskokalorični obroci ostavljali su joj dovoljno mesta za parče torte ili pogačice uz njen popodnevni čaj, a da pritom ne postane gojazna.
Strukturisana rutina
Za kraljicu se kaže da je bila žena navike.
Prema Brajanu Kozlovskom, koji je pisao o kraljičinoj svakodnevnoj rutini 2020. godine, njen dan je prolazio ovako:
Kraljica se budila u 7.30 ujutro
Uživala u šoljici čaja
Kupatilo pre doručka
Pregleda preko nekoliko novina ili sluša radio za doručak
Pregleda njene crvene kutije i vodi sastanke
Popodnevne posete ispred palate, nazad u vreme za popodnevni čaj
Čita više skupštinskih izveštaja
Mogući koktel prijem ili javna večera ili igranje društvene igre/gledanje TV-a.
U krevetu do 23 sata sa svojim dnevnikom i knjigom
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ruski napad interkontinentalnom balističkom raketom (ICBM) na ukrajinski grad Dnjepar tokom noći izazvao je ozbiljne posledice, a sada su se pojavili i prvi snimci sa lica mesta.
Na snimku s drona, objavljenom na internetu, navodno su zabeleženi udari britanskim krstarećim raketama "storm šedou" na komandni kompleks unutar Rusije.
Sa jedne strane imamo predsednika Aleksandra Vučića, koji Srbiju gradi i modernizuje, a sa druge strane imamo opoziciju koja koči tu modernizaciju, koja se bori protiv uklanjanja nebezbednog nacističkog mosta, a sada javno obećavaju i borbu protiv mašina, baš kao početkom 19. veka kada su bile skupine ljudi koje su se borile protiv mašina i koje su ih razbijale!
Brutalno nasilje koje opozicija sprovodi u Novom Sadu, ali i u Beogradu, svakog dana poprima drugačiji i žešći oblik, a poslednji u nizu skandal bio je u režiji poslanika Demokratske stranke Zorana Lutovca, Nebojša Novaković, koji je brutalno udarao i psovao srpske policajce!
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić bio je gost na Radio-televiziji Srbije gde je govorio o današnjim hapšenjima, nasilnim protestima predvođenih od strane opozicije, kao i o odluci Vlade Srbije da povuče dopunu Zakona o visokom obrazovanju.
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
Ajla Drapić Memić, sestra devojčice Džejle Drapić koja je preminula nakon zubarske intervencije u Sarajevu, u teškom je zdravstvenom stanju nakon komplikacija prilikom lečenja zuba.
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće sutra 116,9952 dinara, što je neznatna promena u odnosu na četvrtak, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
Ovo nije prvi put da se na društvenim mrežama prodaju raznorazni proizvodi koji imaju "čudesna" dejstva. Ljudi u potrazi za rešenjem svojih zdravstvenih problema često guglaju, pa nailaze na razne savete i preparate a jedan od njih je i krema koje leči hemoroide, za koje kažu na mrežama da izazivaju rak debelog creva.
U Srbiju je stigao novi trend, izdavanje stana na sat. Do skoro, stan na dan je bio jedina opcija, ali su sada stanodavci odlučili da smanje troškove gostima, i naplaćuju im boravak po sanu, a ušteda je i do 15 evra u odnosu na brovak tokom celog dana.
Džihadista i vehabija Nermin A. (37) iz Novog Pazara uhapšen je juče jer je na društevnim mrežama objavljivao fotografije, video klipove i audio snimke u kojima je pozivao na rat protiv Srba i pravoslavaca!
Bratislav S. (53) iz Beograda uhapšen je zbog sumnje da je ženu M. V. (39), s kojom je bio u vezi, zaključao u svom stanu i satima je zverski mučio, optuživši je da ga je prevarila!
Velika Britanija je sada "direktno uključena" u rat u Ukrajini pošto su njene rakete Storm šedou korišćene za napad na ciljeve unutar Rusije, rekao je ruski ambasador u Britaniji Andrej Kelin.
Ambasador Ukrajine u Velikoj Britaniji, bivši glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine Valerij Zalužnji, izjavio je danas da, posle direktnog uplitanja saveznika Rusije u rat protiv Ukrajine, može da se smatra da je počeo Treći svetski rat.
Brazilska federalna policija saopštila je danas da je podnela krivičnu prijavu protiv bivšeg brazilskog predsednika Žaira Bolsonara zbog njegove uloge u navodnom pokušaju državnog udara nakon što je izgubio predsedničke izbore 2022. godine.
Hrvatsko Ministarstvo unutrašnjih poslova priprema brošuru koja će da sadrži uputstva i praktične savete za domaćinstva kako da prežive tri dana, odnosno prva 72 sata u slučaju rata ili krize.
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
Većina pamti seriju "Ranjeni orao", ali malo ko zna da je ova priča najpre zaživela na pozornici. Evo ko su bili prvi glumci koji su oživeli likove iz vanvremenskog romana Mir-Jam.
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.