IMA 57 GODINA I IZGLEDA ODLIČNO! Zbog ovih 5 NAVIKA Sari Džesiki Parker se ne vidi da se bliži šezdesetoj!

Sara Džesika Parker se ne odriče brze hrane, voli da šeta, pije jednu kafu dnevno i radi par stvari koje joj omogućavaju zdrav život

Sara Džesika Parker je bez sumnje jedna od najpoznatijih žena Holivuda.

Kao 57-godišnja glumica, poslovna žena, supruga, majka i modna ikona, dobija mnogo pitanja o tome kako izgleda tako sjajno i kako održava tako dobro zdravlje tokom godina.

Parkerova je težila "prirodnijem" starenju, u poređenju sa onim što je normalno u Holivudu danas, a stručnjaci pretpostavljaju da je na sebi radila "minimalne korekcije", dok je njena prirodna seda kosa postala hit na internetu ove godine.

Još 2011. godine, Sara je govorila o Hemptonovoj dijeti, koja je poznata kao kombinacija mediteranske ishrane, Atkinsove dijete i dijete "South Beach". Međutim, nema mnogo izvora koji kažu da ona još uvek sledi ovaj plan ishrane, prenosi eatthis.com.

 

 

 

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Објава коју дели SJP (@sarahjessicaparker)

1. Voli da se počasti hranom

Parkerova zna kako da uživa u svojim omiljenim stvarima, posebno kada je u pitanju hrana. Ona je u jednom Vogovom intervjuu otkriva da voli pečenu piletinu, picu sa kobasicom, paprikom i lukom, mlečnu čokoladu i mnogo drugih stvari.

Pored toga što voli da uživa u hrani, takođe ume da pravi i ravnotežu, pa joj je tako omiljena fizička aktivnost hodanje.

A u intervjuu za "The Doctors" iz 2016. godine, glumica otkriva svoje tajne lepote u 60-im godinama:

- Šetam, živim u gradu. Mnogo šetam. To je trenutno sve za šta imam vremena, ali takođe živim u kući sa otprilike četiri ili pet stepenica. A imam i fit bit (sat koji prati njene aktivnosti, poput pređenih kilometara i utrošenih kalorija).

2. Ona čini da kuvanje bude prijatno iskustvo

U intervjuu za "Grub Street", Sara naglašava koliko voli da kuva. Postoji nekoliko kuvara koje prati, a ono što je zanimljivo jeste da ne voli da baca hranu, već, kao i njen suprug, trudi se da svaku namirnicu iskoristi do kraja.

- Uvek čuvamo mast od slanine. Imamo masnoću od španske šunke koju je Metju kupio mom sinu za Božić, a koju smo sačuvali za kuvanje - rekla je glumica.

Ljubav prema kuvanju, povremeno deli i na društvenoj mreži Instagram, poput ovog jela od paradajza.

3. Kada ima naporan dan, jede obilan doručak

Istraživanja su stalno pokazala da jedenje zdravog doručka bogatog proteinima i hranljivim materijama, može pomoći u stvarima kao što je bolji metabolizam, i dok Sara ne počinje uvek dan doručkom, čini se da barem nađe vremena da se napuni energijom, tokom onih dana kada ima mnogo snimanja.

- Imam čudne navike u ishrani. Obično ne doručkujem, osim ako ne snimam, a kada snimam, imam pun, obiman, lud doručak. Kada sam kod kuće i idem sama na posao, ustaću veoma rano i samo ću popiti kafu - kaže ona za "Grub Street".

4. Uživa u vinu i koktelima

- Volim vino i koktele, a da budem iskrena, zaista volim Kosmopoliten. Ne znam kako da ih napravim dobro, ali ih iskreno volim.

5. Ona se drži jedne šoljice kafe

Iako je ljubitelj kafe, glumica se uvek ograničava na samo jednu šoljicu dnevno.

- Volim da kuvam kafu kod kuće, iako popijem samo jednu šoljicu ujutru. Da je pijem ceo dan, bila bih u haosu. 

Uz sve ove zdrave navike, nije ni čudo zašto Parker izgleda zapanjujuće sa 57 godina!

BONUS VIDEO: