KAKO DA POBOLJŠATE SVOJE SAMOPOŠTOVANJE? Psiholog otkriva ŠTA je najvažnije što treba da uradite!

Potrebno je da se fokusirate da menjate sebe, kako bi vasi drugi bolje tretirali

Mnogi ljudi dajući se drugima, kao da zaborave da misle na sebe. Upravo iz tog razloga, počnu sve manje da cene sebe i počnu da gube iz vida svoju vrednost.

O tome kako da poboljšate svoje samopoštovanje, psiholog Ksenija Mijatović otkrila je svojim pratiocima putem društvene mreže:

- Prestanite da se žalite na to kako se drugi ljudi ophode prema vama i kako vas tretiraju. Počnite da razmišljate o tome kako vi sebe tretirate i na to fokusirajte energiju.

Ovo takođe znači da ukoliko ne držite do sebe i ne vrednujete sebe, osećaćete se veoma neprijatno pored ljudi koji vas cene i imaju visoko mišljenje o vama.

Mi se uvek krećemo i privlači nas ono što je "poznato", koliko god to bilo loše i puno nepoštovanja (nažalost). Ako visoko vrednujemo sebe, nećemo dopuštati da nas ljudi unižavaju i obezvređuju.

Foto: Shutterstock

Dakle, ljudi se odnose prema nama, onako kako im mi dopustimo, tj. onako kako se mi prema sebi odnosimo.

Zato, ako vam ne prija kako se drugi ljudi odnose prema vama, jedina osoba koja mora da se menja ste vi!

Jednom kada počnete da se odnosite prema sebi sa poštovanjem, nećete pristajati ni na šta manje.

Naš život je refleksija mnogo toga. Ne samo svih naših potencijala, već i onih delova nas kojima je potrebna podrška, rad, unapređenje. Zato krenimo od samopoštovanja - ističe Ksenija.

BONUS VIDEO: