DA LI UMETE DA POSTAVLJATE GRANICE? Prvo treba da znate šta JESU, a šta NISU - evo šta PSIHOLOG kaže o tome!

Da biste umeli da postavite granice, prvo treba da znate da one nisu pravila koja drugi treba da prate, već vaša "zvezda vodilja" za zadovoljniji život

Sigurno ste mnogo puta čuli za termin "postavljanje granica", ali da li zaista znate šta to znači.

Psiholog i psihoterapeut Ksenija Mijatović pokušala je da pojasni šta to granice nisu, a šta jesu:

GRANICE NISU:

1. Emocionalno ucenjivanje partnera ili drugih ljudi.
2. Krutost u stavu ili isključivost da biste bili u stanju da ljude držite na distanci.
3. Pravila koja drugi moraju da prate.
4. U vezi sa "popravljanjem" nekoga.
5. Način da naterate (prisilite) nekoga da vam da ono što vi želite.
6. "Lek" za svaki konflikt.

GRANICE JESU:

1. Vaši lični standardi (u svemu).
2. "Mapa" kojom pokazujete ljudima način na koji ćete ih primiti u svoj život.
3. Vaša "zvezda vodilja" koju pratite, ali i okvir u kome se krećete i živite lakše i zadovoljnije.
4. Trenuci kada je samo potrebno da se okrenete i odete.
5. Obećanje koje dajete sebi da ćete uvek preuzimati odgovornost za sebe.
6. Način da podržite sebe uvek.

Granice ne ostaju zauvek iste. Granice se menjaju kroz vreme, kako se i mi menjamo. I to je ok.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.