SPREČAVA OPADANJE, PERUT, ALI OMOGUĆAVA I OVU BITNU STVAR! Evo kako ZELENI ČAJ utiče na vašu KOSU!

Ukoliko koristite zeleni čaj, drastično možete popraviti zdravlje vaše kose, koja će između ostalog i manje opadati

U poslednje vreme, gubitak kose je postao jedan od uobičajenih problema sa kojima se suočavaju pojedinci svih starosnih grupa, a često se javlja zbog nezdravog načina života. Međutim, malo ljudi zna da uvođenje nekih osnovnih promena u svakodnevnu ishranu, može pomoći da izbegnu probleme sa kosom.

Takođe, manje je poznata činjenica da zeleni čaj može učiniti čuda za negu kose.

Pored toga što je vekovima jedan od najpopularnijih napitaka širom sveta, konzumacija zelenog čaja izuzetno doprinosi vašem celokupnom zdravlju, uključujući kožu i kosu. To je riznica antioksidanata, aminokiselina, enzima i vitamina, koji igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Prepun katehina, zeleni čaj pomaže u smanjenju nivoa dihidrotestosterona (DTH) – glavnog razloga za gubitak kose.

Evo i kako može biti koristan za vašu kosu:

Foto: Freepik.com

Sprečava opadanje kose:

Kako je zeleni čaj bogat askorbinskom kiselinom, karotenoidima, tokoferolima, selenom i cinkom, može pomoći u sprečavanju gubitka kose, pa čak i podstiče rast kose. Epigalokatehin-3-galat (ECGC) prisutan u njemu štiti ćelije kose od oštećenja.

Pruža hidrataciju:

Zeleni čaj je obogaćen vitaminom B, što ga čini uobičajenim sastojkom mnogih proizvoda za kosu, posebno šampona i balzama. Prisustvo vitamina B u zelenom čaju, čini ga dobrim hidratantnim sredstvom, čime obezbeđuje vlaženje vaše kose.

Sprečava perut:

Zbog svojih antiinflamatornih svojstava, zeleni čaj vam može pomoći da se rešite peruti. Kako je limun odličan izvor vitamina C, dodavanje nekoliko kapi limuna vašem zelenom čaju, može efikasno lečiti perut.

Dodaje sjaj:

Zeleni čaj je takođe prepun vitamina E, koji značajno doprinosi postizanju sjajne i glatke kose. Takođe ima svojstva pilinga i može zaštititi kosu od spoljašnjih oštećenja, prenosi news18.com.

BONUS VIDEO: