NIJE SAMO GENETIKA KRIVA! ZBOG SASTOJKA koji se nalazi u OVIM namirnicama vam OPADA KOSA!
Podeli vest
Doktorka Gorana Epštajn ističe da gluten može biti krivac za vaš gubitak kose
Iako je gubitak kose najčešće povezan sa genetikom ili stresom, doktorka Gorana Epštajn svojim pratiocima na društvenim mrežama otkriva da takođe i namirnice koje sadrže gluten mogu imati veliki uticaj:
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da namirnice poput belog luka, propolisa, kurkume i još nekoliko drugih, imaju antibiotsko dejstvo
04.12.2022
08:36
- Gluten je jedan od nevaljaca kada je u pitanju gubitak kose, ali brojna zdravstvena stanja kao što su fibromijalgija, umor, neplodnost, kožne bolesti, probavne bolesti i dr. Gluten je vrlo čest uzrok osetljivosti na hranu i izvor hronične inflamacije. Kada se konzumira, oslobađa protein koji otvara uske spojeve u crevima, koji mogu dovesti do sindroma propusnih creva. Celijakija je ekstremni oblik alergije na gluten, ali ono što je jednako opasno je osetljivost na gluten, koja često dovodi do autoimunih bolesti - navodi doktorka i dodaje:
- Pedeset posto ljudi koji su osetljivi na gluten, osetljivi su i na kazein iz mleka, a to je zbog problema s imunitetom, crevnim mikrobiomom i činjenicom da su enzimi potrebni za digestiju glutena i kazeina isti (DPPIV da budemo konkretni). Soja zahteva iste digestivne enzime za razgradnju, tako da dolazimo do tri velika nevaljaca: glutena, mlečnih proizvoda i soje.
Šta učiniti?
Foto: Freepik.com
gubitak kose
Testirajte se na osetljivost ili alergiju na gluten (IgG, IgM i IgA). Započnite eliminacijsku dijetu - eliminisite gluten, mlečne proizvode i soju iz ishrane na 4 nedelje. Vidite kako se osećate.
Imajte na umu da je mnogo "gluten free" proizvoda prepuno šećera i aditiva. Dodatno, gluten nosi buđ iz skladištenja u velikim silosima, a ona je prilično štetna.
Postoji veza s autoimunim gubitkom kose - alopecija areata i osetljivošću na gluten, tako da ti pacijenti dobro prolaze bez glutena. Mnogim svojim pacijentima predlažem da se testiraju na osetljivost na gluten kako ne bi propustili to kao uzrok/faktor bilo koje vrste gubitka kose - AGA, telogenom efluvijumu ili ožiljnoj alopeciji.
Pokušajte da živite bez glutena. Ako se osećate bolje, dobili ste odgovor. Vaša kosa će to samo slediti - zaključuje doktorka Gorana.
Amanda Lion, 21-godišnji model iz Brazila i zvezda sajtova za odrasle, otkrila je da je zaradila bogatstvo ispunjavajući jedan bizaran fetiš.
26.07.2024
23:20
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Severina Vučković privedena je u nedelju na našem graničnom prelazu, a hrvatski mediji su za to okrivili, ni manje ni više nego predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
Izraelski ratni avioni presreli su jutros veliki broj raketa i dronova koje je lansirala libanska militantna grupa Hezbolah, a dramatične fotografije koje su zabeležene prikazuju trenutak kada izraelska vojska u vazduhu uništava jedan od dronova Hezbolaha.
Advokatica hrvatske estradne umetnice Severine Vučković jedva je dočekala medijsko istupanje na tajkunskim televizijama, kako bi propagirala stav da je njena štićenica neosnovano zadržana na granici, gde su joj postavljana, kako kaže, besmislena pitanja koja su u vezi sa istorijskim činjenicama.
Predsednik Narodne skupštine Republike Srpske, Nenad Stevandić, žestoko je uzvratio Severini Vučković nakon što je pevačica nazvala predsednika Srbije Aleksandra Vučića diktatorom.
Na Informer televiziji od 20 časova počinje specijalni program u vezi sa krucijalnom temom koja okupira naciju, pod simboličnim nazivom "Otimanje države".
Među ljudima koji su se utopili na Drini ima i jedna beba. Ko zapravo generiše migrantsku krizu? Ko upotrebljava i zloupotrebljava ove ljude? Na ovu temu u emsiji "Otvoreni studio" govorili su prof. dr Ilija Kajtez i Slobodan Dimitrijević iz Srpsko-ruskog pokreta.
Ponovo se oglasio Donald Tramp. Od kada se vratio na mrežu X, sve je aktivniji kako se bliži 5. novembar. On kritikuje Kamalu Haris i Džoa Bajdena i pita se ko u njihovo ime pregovara na Bliskom istoku. U poslednjih 18 godina Hezbolah i Iran imaju najžešće sukobe. Ponovo Tramp spominje i Treći svetski rat. Na ovu temu u "Info danu" govorili su politikolog Vladimir Kljajić i prof. dr Stevica Deđanski, analitičar.
Čim neko spomene sramnu ulogu tajkuna Dragana Šolaka i njegovih medija u konstantom rušenju i ruženju Srbije i predsednika, jave se opozicione pudlice i udarnici iz regiona. O tim sramnim aktima govorili su gosti Info jutra Siniša Vučinić iz SNS-a i Rajko Kapelan iz Centra za društvenu stabilnost.
U Turskoj će se snimati serija o Naseru Oriću, ubici Srba, a već je objavljen i trejler za nju na platformi Tabii. O tome su u Info jutru govorili Nemanja Micić, filmski producent, Mile Bosnić, predsednik pokreta Srba Krajišnika.
Operativni direktor u Crvenoj Zvezdi Marko Petrović, govorio je o borbi beogradskog kluba za Ligu Šampiona, koja će se desiti u sredu protiv norveškog kluba Bode Glimt.
Pet meseci nakon nestanka Danke Ilić (2), a materijalnih dokaza nema, kao ni priznanja osumnjičenih za njeno ubistvo. Ipak, sve oči su sada uprte samo ka jednoj strani, odnosno ka nadležnom tužilaštvu, koje ima još mesec dana rok da podigne optužnicu.
Drugi osnovni sud u Beogradu je po nalogu Drugog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu produžio pritvor I. A. (40) koji je sumnjiči da je brutalno tukao, a potom pržio ruke i noge svom petogodišnjem pastorku, saznaje "Blic".
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Subotici uhapsili su V. K. (38) iz Subotice, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ubistvo u pokušaju.
Na teritoriji opštine Ivanjica u blizini sela Međurečje došlo je do teške saobraćajne nesreće kada je vozač putničkog automobila izgubio kontrolu, sleteo sa puta i survao se niz liticu.
Činjenica da je Vladan Milojević iz svih prethodnih 12 dvomeča evropskih kvalifikacija izašao kao pobednik daje ogromnu sigurnost i samopouzdanje crveno-belima pred revanš pej-ofa za Ligu šampiona sa Bode Glimtom, kaže Mirko Bunjevčević (46) u razgovoru za Informer! S druge strane, bivši napadač Predrag Sikimić (41) smatra da je od same tradicije važnije da trener promeni tim u odnosu na prethodni duel sa Norvežanima.
Lider Ukrajine Volodimir Zelenski izneo je predlog za „poboljšanje pregovaračkih pozicija". Po njegovom mišljenju, udari krstarećih raketa duboko u Rusiju, pre svega po Moskvi i Sank Peterburgu, će naterati Putina da prihvati uslove Ukrajine i sedne za pregovarački sto. Odgvor Moskve usledio je momentalno, a on je bio brutalan!
Ruske rakete su u Donbasu ubile obaveštajca britanske MI6 Rajana Edvardsa. U njegovom slučaju tačno je samo jedno: da je poginuo u Kramatorsku, gradu DNR koji je još pod kontrolom ukrajinske armije. Sve ostalo je „fasada".
Glavna urednica RT i medijske grupe "Rusija sevodnja" Margarita Simonjan rekla je da je osnivač Telegrama Pavel Durov uhapšen da bi otkrio ključ za dekodiranje poruka na Telegramu. Prema njenom mišljenju, on će im to i omogućiti.
Osnivač Telegrama Pavel Durov (39) uhapšen je u Francuskoj po nalogu američkih vlasti, tvrde upućeni. Nakon što je Durovu produžen pritvor na najmanje 96 sati, oni navode da IT biznismen ne bi sleteo u Pariz da je mislio da francuske vlasti žele da ga uhapse, te je posredi očigledno diktat Vašingtona, kojem se Durov zamerio.
Glumac Svetozar Cvetković nagradu "Pavle Vuisić" za izuzetan doprinos umetnosti glume koju mu je dodelilo Udruženje filmskih glumaca Srbije posvetio je doktorki Nadeždi Nadi Basari i dobio za to veliki aplauz publike na Letnjoj pozornici u Nišu.
Nesvakidašnji, do sada neviđeni prizor priredili su bajkeri i glumci, učesnici "Filmskih susreta" u Nišu, Po prvi put od kada se taj festival organizuje, a ovo je 59. godina glumci su od Gradske kuće gde je za njih organizovan prijem, do niške Tvrđave i Letnje pozornice, otišli na motorima.
Ova neobična priča odigrala se jednog vrelog avgustovskog dana u Beogradu 1969. godine. Njeni akteri - proslavljeni i nadaleko čuveni bard srpskog glumišta Pavle Vuisić i maršal i doživotni predsednik Socijalističke Federativne Republike Jugoslavije, Josip Broz Tito.
Nesvakidašnji, do sada neviđeni prizor priredili su bajkeri i glumci, učesnici „Filmskih susreta“ u Nišu, Po prvi put od kada se taj festival organizuje, a ovo je 59. godina glumci su od Gradske kuće gde je za njih organizovan prijem, do niške Tvrđave i Letnje pozornice, otišli na motorima.
U popodnevnim satim je došlo do požara u Ljubiću, koji se večeras proširio na krug glavnog gradskog rezervoara JKP "Vodovod" Čačak u ovom naselju, potvrdili su iz JKP.
Poslednjih sedmica zbog gužvi na auto-putevima, naplatnim rampama i graničnim prelazima ka Mađarskoj i Hrvatskoj intenzitet saobraćaja se značajno pojačava već od četvrtka, saopšteno je je iz AMSS.
Izložbom posvećenoj Siniši Mihajlović počeo Međunardni festival sportskog filma Izložbom “Siniša Mihajlović - život kao film” na Zlatiboru otvoren je 13. Međunarodni festival sportskog filma
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.