• aktuelno
Hitno! Rusija proglasila vanredno stanje na Krimu! Bonga i Bogdanović stižu u Panatinaikos? "Uradićemo sve što trener bude tražio" (VIDEO) Prevrnuo se kamion pun košnica! Milioni pčela preplavili naselje, ljudi zaključani u kućama, situacija se otela kontroli Spektakularan doček u Golubincima: Cela Srbija stiže u Beograd (FOTO/VIDEO) Preminuo Sergej Ivanov Muž je drži i ne pušta! Dei Đurđević stomak do zuba, otišli u svetinju pred porođaj (FOTO) Nepravda novog formata Svetskog prvenstva: Ne isplati se biti prvi, a evo i zašto! Crv sumnje razjeda blokadere! Paranoja u Novom Sadu: Poljoprivrednici i studenti kriju račune jedni od drugih, puklo poverenje zbog sakupljenih para (VIDEO) Katastrofa nezapamćenih razmera! Stotine mrtvih širom Evrope, broj će rasti iz dana u dan - najgore tek stiže Hitno! Saslušan muškarac koji je pretio Vučiću i tužiocu - Ovo je nalaz veštaka
Hitno! Rusija proglasila vanredno stanje na Krimu! Bonga i Bogdanović stižu u Panatinaikos? "Uradićemo sve što trener bude tražio" (VIDEO) Prevrnuo se kamion pun košnica! Milioni pčela preplavili naselje, ljudi zaključani u kućama, situacija se otela kontroli Spektakularan doček u Golubincima: Cela Srbija stiže u Beograd (FOTO/VIDEO) Preminuo Sergej Ivanov Muž je drži i ne pušta! Dei Đurđević stomak do zuba, otišli u svetinju pred porođaj (FOTO) Nepravda novog formata Svetskog prvenstva: Ne isplati se biti prvi, a evo i zašto! Crv sumnje razjeda blokadere! Paranoja u Novom Sadu: Poljoprivrednici i studenti kriju račune jedni od drugih, puklo poverenje zbog sakupljenih para (VIDEO) Katastrofa nezapamćenih razmera! Stotine mrtvih širom Evrope, broj će rasti iz dana u dan - najgore tek stiže Hitno! Saslušan muškarac koji je pretio Vučiću i tužiocu - Ovo je nalaz veštaka
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: Informer.rs/J.G.

04.12.2022

11:03

NIJE SAMO GENETIKA KRIVA! ZBOG SASTOJKA koji se nalazi u OVIM namirnicama vam OPADA KOSA!

Lajfstajl

NIJE SAMO GENETIKA KRIVA! ZBOG SASTOJKA koji se nalazi u OVIM namirnicama vam OPADA KOSA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Doktorka Gorana Epštajn ističe da gluten može biti krivac za vaš gubitak kose

Iako je gubitak kose najčešće povezan sa genetikom ili stresom, doktorka Gorana Epštajn svojim pratiocima na društvenim mrežama otkriva da takođe i namirnice koje sadrže gluten mogu imati veliki uticaj: 

- Gluten je jedan od nevaljaca kada je u pitanju gubitak kose, ali brojna zdravstvena stanja kao što su fibromijalgija, umor, neplodnost, kožne bolesti, probavne bolesti i dr. Gluten je vrlo čest uzrok osetljivosti na hranu i izvor hronične inflamacije. Kada se konzumira, oslobađa protein koji otvara uske spojeve u crevima, koji mogu dovesti do sindroma propusnih creva. Celijakija je ekstremni oblik alergije na gluten, ali ono što je jednako opasno je osetljivost na gluten, koja često dovodi do autoimunih bolesti - navodi doktorka i dodaje:

- Pedeset posto ljudi koji su osetljivi na gluten, osetljivi su i na kazein iz mleka, a to je zbog problema s imunitetom, crevnim mikrobiomom i činjenicom da su enzimi potrebni za digestiju glutena i kazeina isti (DPPIV da budemo konkretni). Soja zahteva iste digestivne enzime za razgradnju, tako da dolazimo do tri velika nevaljaca: glutena, mlečnih proizvoda i soje.

Šta učiniti?

Foto: Freepik.com

gubitak kose

Testirajte se na osetljivost ili alergiju na gluten (IgG, IgM i IgA). Započnite eliminacijsku dijetu - eliminisite gluten, mlečne proizvode i soju iz ishrane na 4 nedelje. Vidite kako se osećate.
Imajte na umu da je mnogo "gluten free" proizvoda prepuno šećera i aditiva. Dodatno, gluten nosi buđ iz skladištenja u velikim silosima, a ona je prilično štetna.

Postoji veza s autoimunim gubitkom kose - alopecija areata i osetljivošću na gluten, tako da ti pacijenti dobro prolaze bez glutena. Mnogim svojim pacijentima predlažem da se testiraju na osetljivost na gluten kako ne bi propustili to kao uzrok/faktor bilo koje vrste gubitka kose - AGA, telogenom efluvijumu ili ožiljnoj alopeciji.

Pokušajte da živite bez glutena. Ako se osećate bolje, dobili ste odgovor. Vaša kosa će to samo slediti - zaključuje doktorka Gorana.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti kosa Doktorka magazin gluten gubitak kose opadanje kose

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set