• aktuelno
"To je direktna pretnja smrću!" Vučić o skandaloznoj poruci Radoja Zvicera: "Mi smo ih sve stavili iza rešetaka" Pronađeno telo kod Jablanice: Policija na terenu - utvrđuje se identitet Dalje šape od Irana: Rusija poslala snažnu poruku Zapadu Siniša Mali na Svetu Petku poslao poruku naprednjacima: Složni ostajemo i kada je najteže Veliki evroligaš se raspada: Ovo bi moglo da bude zlato za Crvenu zvezdu i Partizan! "Ne interesuje me šta pričaju o meni, već šta rade protiv naše države - Ljudi će tek sve da vide!" Vučić o stavovima Srdanovića (FOTO) Trojica Srba "operisala" po primorju: Došli da vide more, spavali na plaži pa krali bicikle da se vozikaju Pevačica objavila fotografiju staru više od 20 godina! Evo kako je tada izgledala "Redovno ispunjavam bračne obaveze": Pevačica se preselila u Dubai, pričalo se da je 23. žena šeika - Otkrila šta je istina! Sada je pravo vreme za eksploziju u Evroligi: Dominirao protiv Spartaka, Asvel je sledeći!
"To je direktna pretnja smrću!" Vučić o skandaloznoj poruci Radoja Zvicera: "Mi smo ih sve stavili iza rešetaka" Pronađeno telo kod Jablanice: Policija na terenu - utvrđuje se identitet Dalje šape od Irana: Rusija poslala snažnu poruku Zapadu Siniša Mali na Svetu Petku poslao poruku naprednjacima: Složni ostajemo i kada je najteže Veliki evroligaš se raspada: Ovo bi moglo da bude zlato za Crvenu zvezdu i Partizan! "Ne interesuje me šta pričaju o meni, već šta rade protiv naše države - Ljudi će tek sve da vide!" Vučić o stavovima Srdanovića (FOTO) Trojica Srba "operisala" po primorju: Došli da vide more, spavali na plaži pa krali bicikle da se vozikaju Pevačica objavila fotografiju staru više od 20 godina! Evo kako je tada izgledala "Redovno ispunjavam bračne obaveze": Pevačica se preselila u Dubai, pričalo se da je 23. žena šeika - Otkrila šta je istina! Sada je pravo vreme za eksploziju u Evroligi: Dominirao protiv Spartaka, Asvel je sledeći!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: Informer.rs/J.G.

04.12.2022

11:03

NIJE SAMO GENETIKA KRIVA! ZBOG SASTOJKA koji se nalazi u OVIM namirnicama vam OPADA KOSA!

Lajfstajl

NIJE SAMO GENETIKA KRIVA! ZBOG SASTOJKA koji se nalazi u OVIM namirnicama vam OPADA KOSA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Doktorka Gorana Epštajn ističe da gluten može biti krivac za vaš gubitak kose

Iako je gubitak kose najčešće povezan sa genetikom ili stresom, doktorka Gorana Epštajn svojim pratiocima na društvenim mrežama otkriva da takođe i namirnice koje sadrže gluten mogu imati veliki uticaj: 

- Gluten je jedan od nevaljaca kada je u pitanju gubitak kose, ali brojna zdravstvena stanja kao što su fibromijalgija, umor, neplodnost, kožne bolesti, probavne bolesti i dr. Gluten je vrlo čest uzrok osetljivosti na hranu i izvor hronične inflamacije. Kada se konzumira, oslobađa protein koji otvara uske spojeve u crevima, koji mogu dovesti do sindroma propusnih creva. Celijakija je ekstremni oblik alergije na gluten, ali ono što je jednako opasno je osetljivost na gluten, koja često dovodi do autoimunih bolesti - navodi doktorka i dodaje:

- Pedeset posto ljudi koji su osetljivi na gluten, osetljivi su i na kazein iz mleka, a to je zbog problema s imunitetom, crevnim mikrobiomom i činjenicom da su enzimi potrebni za digestiju glutena i kazeina isti (DPPIV da budemo konkretni). Soja zahteva iste digestivne enzime za razgradnju, tako da dolazimo do tri velika nevaljaca: glutena, mlečnih proizvoda i soje.

Šta učiniti?

Foto: Freepik.com

gubitak kose

Testirajte se na osetljivost ili alergiju na gluten (IgG, IgM i IgA). Započnite eliminacijsku dijetu - eliminisite gluten, mlečne proizvode i soju iz ishrane na 4 nedelje. Vidite kako se osećate.
Imajte na umu da je mnogo "gluten free" proizvoda prepuno šećera i aditiva. Dodatno, gluten nosi buđ iz skladištenja u velikim silosima, a ona je prilično štetna.

Postoji veza s autoimunim gubitkom kose - alopecija areata i osetljivošću na gluten, tako da ti pacijenti dobro prolaze bez glutena. Mnogim svojim pacijentima predlažem da se testiraju na osetljivost na gluten kako ne bi propustili to kao uzrok/faktor bilo koje vrste gubitka kose - AGA, telogenom efluvijumu ili ožiljnoj alopeciji.

Pokušajte da živite bez glutena. Ako se osećate bolje, dobili ste odgovor. Vaša kosa će to samo slediti - zaključuje doktorka Gorana.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti kosa Doktorka magazin gluten gubitak kose opadanje kose

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set