DRUGA JE POSEBNO VAŽNA! 5 GREŠAKA koje sve žene prave, a ubrzavaju STARENJE!

Manjak sna, neskidanje šminke i nanošenje mnogo proizvoda su samo neke od stvari koje ubrzavaju starenje

Kada je vođenje računa o svom izgledu u pitanju, postoje neke stvari koje mnoge devojke rade, a koje zapravo štete njihovoj koži.

Iako te stvari verovatno ne radite namerno, sigurno je da ste se ponekad pravdali, govoreći sebi "ma nije važno, ako to uradim samo sada". Međutim, ne kaže se za džabe da "koža pamti", tako da bi ipak trebalo da vodite računa i ne pravite ove greške, koje mogu ubrzati starenje:

1. Ignorišete povezanosti spavanja i kože.

Manjak sna ne dovodi samo do tamnih, natečenih očiju, već zbog toga i prirodna proizvodnja kolagena može zapravo da strada tokom vremena. Razlog više da date prednost kvalitetnom snu.

2. Ne skidate šminku.

Uvek, uvek skinite šminku pre spavanja. Čak i ako vas vaš udoban jastuk neodoljivo zove, vredi odvojiti nekoliko dodatnih minuta za umivanje i skidanje šminke. Često spavanje sa šminkom može ne samo da izazove začepljene pore, već čak i da dovede do preranog starenja kože.

Foto: pexels

3. Ignorišete hidrataciju.

Opet, vaša koža je propusnija noću, što znači da je ranjivija na transepidermalni gubitak vode (ili kada voda bukvalno ispari iz vaših pora). Ako preskočite hidratantnu kremu (ili koristite onu koja nije dovoljno hidratantna), verovatno će vas ujutru dočekati gruba koža, koja se ljušti.

4. Nanosite previše proizvoda.

- Više proizvoda nije nužno bolje - kaže za mindbodygreen.com sertifikovani dermatolog Džošua Zajner, o nezi kože. Mešanje dva potencijalno iritantna proizvoda može biti previše jako za kožu. Osim toga, kada nanosite različite proizvode, nažalost, ne znate da li će se oni međusobno deaktivirati.

5. Zaboravljate na svoje ruke i usne.

Ruke i usne su zapravo jedni od prvih oblasti koje pokazuju znake starenja. Obavezno nanesite kvalitetnu kremu za ruke i balzam za usne, pre nego što uđete u krevet.

BONUS VIDEO: