• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

20.12.2022

15:06

PREVIŠE STE POPILI? 5 načina da ublažite MAMURLUK!

Lajfstajl

PREVIŠE STE POPILI? 5 načina da ublažite MAMURLUK!

Podeli vest

Čaj od đumbira mnogo pomaže kod mamurluka i mučnine. Smanjuje osećaj bola i nelagodnosti u stomaku. Kandirani đumbir je takođe dobar za mučninu

Tim stručnjaka iz Abakus Foods-a rekao je da đumbir pomaže u sprečavanju mučnine i da topla kupka može stimulisati limbički sistem.

Foto: Shutterstock

Mamurluk

Ovde otkrivamo pet najboljih lekova za mamurluk koji će vam pomoći da 'preživite' sezonu kasno u noć.

1. Fruktoza

Fruktoza pomaže metabolizmu da brže svari alkohol, što znači da će onih nekoliko čaša 'koje je bolje da nemate' mnogo brže proći kroz sistem za varenje, a vi ćete se ranije osećati bolje. Probajte mali prirodni voćni obrok, koji sadrži fruktozu i kalijum, kao što su avokado, kivi, pomorandže i banane, prenosi My Food Data.

2. Masna hrana

Foto: Shutterstock

Hamburger

Već duže vreme ljudi jedni drugima govore da je dobro jesti masnu hranu posle previše pića, a činjenica je da masna pica i hamburgeri pomažu, ali samo ako se pojedu pre alkohola. Dodatno ulje u crevima usporava apsorpciju alkohola.

3. Đumbir

Foto: Shutterstock

Đumbir

Čaj od đumbira pomaže kod mamurluka i mučnine. Smanjuje osećaj bola i nelagodnosti u stomaku. Kandirani đumbir je takođe dobar za mučninu.

4. Znojenje

Vežbajte ili uzmite toplu kupku i znojite se. Na taj način ćete pomoći svom limfnom sistemu da se lakše oslobodi toksina iz organizma. Izbegavajte saunu jer prekomerno znojenje može dovesti do dehidracije i smanjenja šećera u krvi, piše Daily mail.

5. Spavanje

Ovo je i dalje najbolji način za oporavak - od bolesti, umora, stresa, pa čak i mamurluka. Tokom sna, organi imaju priliku da se oporave i obnove. U slučaju mamurluka, vaša jetra naporno radi na razgradnji alkohola u vašem telu, a spavanje će mu pomoći da se oporavi što je brže moguće.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

"Pred nama su najteži lokalni izbori" - Vučić: Opozicija ima strane instruktore, revolucija traje, a mi se borimo
Politika

"Pred nama su najteži lokalni izbori" - Vučić: Opozicija ima strane instruktore, revolucija traje, a mi se borimo

Predsednik Aleksandar Vučić ocenio je da predstojeći lokalni izbori spadaju među najteže do sada, navodeći da opozicija ima "strane instruktore" čak i u manjim opštinama, ali je poručio da će se njegova stranka boriti i najavio predstavljanje programa razvoja Srbije za period od 2030. do 2035. godine, sa fokusom na mir i demografsku obnovu zemlje.

28.02.2026

12:31

Exatlon

TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

Ameriku čekaju crni dani
Live TV

Ameriku čekaju crni dani

Dejan Jelača, srpski glumac koji živi i radi u Americi gostujući u Info jutru otkrio je kakav je život preko okeana i kako Amerikanci gledaju na poteze svog predsednika Donalda Trampa.

26.02.2026

12:00

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set