NOŠENJE USKIH FARMERKI POSPEŠUJE NASTANAK CELULITA! Evo šta sve niste znali o ovoj "napasti"!

Medicinski estetičar Aleksandra Mils, razbila je nekoliko mitova o celulitu i njegovom uklanjanju.

Iako je celulit veoma čest i pogađa oko devet od deset žena, mnoge od njih ga se stide.

Celulit je stanje kože koje uzrokuje kvrgavo meso na butinama, bokovima, zadnjici i ponekad stomaku i iako je bezopasno, mnogi ljudi očajnički žele da se otarase svojih "pomorandžinih kora", posebno kada je leto iza ugla.

Tačan uzrok je još uvek nepoznat, a većina tretmana pruža samo privremeno rešenje.

Ovo ostavlja mnoge ljude da eksperimentišu sa nedokazanim, a ponekad i rizičnim tehnikama uništavanja grudvica.

Aleksandra Mils-Hak, medicinski estetičar i stručnjak za negu kože, razbila je četiri mita o ovom stanju, tako da žene mogu da prestanu da pribegavaju lukavim merama.

MIT 1: Nošenje uskih farmerki leči celulit

Može izgledati kao dobra ideja da nosite usku odeću u pokušaju da izravnate kvrgavu kožu.

- Ali nošenje uskih farmerki za poboljšanje izgleda celulita zapravo može da ga pogorša - rekla je Aleksandra za TheSun.

Nekoliko studija je pokazalo da je celulit povezan sa zadržavanjem vode u telu, a nošenje odeće koja može da smanji cirkulaciju u nogama, može dovesti do povećanog rizika od celulita.

MIT 2: Liposukcija može popraviti celulit

Liposukcija je kozmetička procedura koja se koristi za uklanjanje neželjene telesne masti.

I iako uklanjanje masti može izgledati kao očigledan odgovor na uklanjanje celulita, Aleksandra kaže da može učiniti suprotno.

- Liposukcija ne poboljšava celulit, ali u određenim slučajevima može pogoršati njihov izgled - objasnila je ona.

Kada se masnoća ukloni, zategnutost kože, koja je bila prisutna zbog pritiska ispod masnog tkiva, nestaje i višak kože ostaje opušten ili čak visi, baš kao izduvani balon koji izgleda naborano.

Foto: Foto: freepik.com

MIT 3: Muškarci i žene su podjednako skloni da razviju celulit

- Nesporno je da je celulit češći kod žena nego kod muškaraca, i to zbog tkivnih vlakana i hormona - rekla je Aleksandra.

U stvari, samo 10 posto muškaraca pati od ovog stanja, u poređenju sa 80-90 posto žena.

- To je zato što žene imaju manje kolagenskih vlakana u poređenju sa muškarcima - objasnila je Aleksandra.

Unakrsna kolagena vlakna su vezivno tkivo koje nam je potrebno da bi koža bila jaka i čvrsta. Kada imamo slabije vezivno tkivo, tada nastaje celulit, a u starijoj dobi i bore.

Celulit je često povezan sa hormonskim promenama, posebno estrogenom. I visok i nizak nivo estrogena uzrokuje pad u proizvodnji kolagena, a samim tim i povećava pojavu celulita.

Kako se zapravo osloboditi celulita

Zvanični savet Nacionalne zdravstvene službe da se rešite ovog stanja je:

- Ako imate višak kilograma, onda je gubitak težine najbolji način da se nosite sa celulitom.

Naravno, celulit je normalan kod osoba svih oblika i veličina.

Ali ćete početi da primećujete razliku uz zdravu ishranu i vežbanje. Vežbanje pomaže u gubitku masti i učvršćuje mišiće ispod, što pomaže da se poboljša njihov izgled.