• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Autor: Informer.rs

09.06.2023

17:30

JEDNA ČAŠA VINA DNEVNO JE DOBRA ZA ZDRAVLJE! MIT ILI ISTINA?

Shutterstock

Lajfstajl

JEDNA ČAŠA VINA DNEVNO JE DOBRA ZA ZDRAVLJE! MIT ILI ISTINA?

Podeli vest

Veruje se da je jedna čaša vina dnevno dobra za zdravlje, ali stručnjaci kažu da ipak ne treba preterivati.

Istraživanja rađena pre nekoliko decenija pokazala su kako jedna čaša vina dnevno pridonosi snižavanju holesterola, pomaže ako imate dijabetes, te smanjuje rizik od upala.

Zbog toga je preovladavalo mišljenje kako čaša vina donosi zdravlje.

Crno vino sadrži mnoge antioksidanse, komponente koje čuvaju srce i nervni sistem i štite ceo organizam od oksidativnog stresa.

Vino sadrži jedan od najmoćnijih antioksidanasa. To su jedinjenja koji mogu pomoći u smanjenju zasićenih masnih naslaga u arterijama.

Crno vino takođe sadrži jedinjenja koja štite od kardiovaskularnih oboljenja. Kad se pije umereno, vino podiže nivo HDL holesterola, poznatog kao „dobri holesterol“. Tanini iz crnog vina povezani su sa smanjenim rizikom za srčane bolesti i dijabetes. 

Ali nova istraživanja pokazuju kako,ipak, nije dobro piti vino svakog dana.

Foto: Shutterstock

Vino

 

 

 

 

Naime,  čaša vina koju pijete svakoga dana može povećati rizik od karcinoma raznih vrsta. Osim karcinoma vino može negativno uticati na  kardiovaskularni sistem. Alkohol je štetan i za jetru.

Čaša vina, ako se pije pre spavanja, može poremetiti san, ali i  imunološki sastav. Može imati negativan uticaj na  psihičko zdravlje.

S alkoholom je vrlo važno biti umeren. Povremeno se možete opustiti uz čašu vina, ali nikako to nemojte raditi svakoga dana.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set