• aktuelno
Godišnjica Pokreta nesvrstanih: Predsednik Vučić na važnim sastancima (FOTO) Detalji sastanka sa predstavnicima UNKS-a i NIS-a: Evo šta se očekuje u septembru Euforija na Malom Kalemegdanu: Nova pojačanja raspametila navijače, najavljuju čuda! Široko - Gde si to zapalio, Cicvariću? Blokader sa dna kace pozivao na haos u Užicu, pa otputovao da se "oporavi" Udarno! Otkazan koncert Dina Merlina u Kraljevu Porodila se Zvezda Granda - na svet donela devojčicu, tata ne zna "gde bije" od sreće! Britanci raskrinkali najstrašniju tajnu Zelenskog: Izlanuo se šef kabineta i otkrio nešto što nije smeo Na "Marakani" nije gotova letnja pijaca: Zvezda spremila još dva pojačanja! Prvaci dobijaju po 20.000 dinara: Ova opština daje novac za školski pribor i opremu Hrčak u rektumu, zabrana ulaska u Kinu: Životna priča Ričarda Gira puna bizarnih skandala
Godišnjica Pokreta nesvrstanih: Predsednik Vučić na važnim sastancima (FOTO) Detalji sastanka sa predstavnicima UNKS-a i NIS-a: Evo šta se očekuje u septembru Euforija na Malom Kalemegdanu: Nova pojačanja raspametila navijače, najavljuju čuda! Široko - Gde si to zapalio, Cicvariću? Blokader sa dna kace pozivao na haos u Užicu, pa otputovao da se "oporavi" Udarno! Otkazan koncert Dina Merlina u Kraljevu Porodila se Zvezda Granda - na svet donela devojčicu, tata ne zna "gde bije" od sreće! Britanci raskrinkali najstrašniju tajnu Zelenskog: Izlanuo se šef kabineta i otkrio nešto što nije smeo Na "Marakani" nije gotova letnja pijaca: Zvezda spremila još dva pojačanja! Prvaci dobijaju po 20.000 dinara: Ova opština daje novac za školski pribor i opremu Hrčak u rektumu, zabrana ulaska u Kinu: Životna priča Ričarda Gira puna bizarnih skandala
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: Informer/J.G.

17.02.2024

10:15

Stavila je prst u uvo i olakšala jedan od glavnih zdravstvenih problema! (VIDEO)

Instagram/the.holistic.psychologist

Lajfstajl

Stavila je prst u uvo i olakšala jedan od glavnih zdravstvenih problema! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko imate problem sa anksioznošću, ovaj trik će vam pomoći da je olakšate.

 

 

Mnogi ljudi imaju problem sa anksioznošću. Međutim, iako nije moguće dobiti momentalno, a trajno rešenje, postoji način kako da se privremeno smirite za samo par minuta.

Psiholog Nikol LePera koja na svom Instagramu ima više od 8 miliona pratioca, redovno deli najrazličitije savete. 

Ovaj put je otkrila kako će vam prst u uvu zapravo doneti olakšanje:

- Stavite prst u uvo (da vam bude udobno) i povucite na dole, sa pritiskom, držeći ga u mestu. Duboko udahnite, dok vaš nervni sistem ulazi u parasimpatičko stanje, u kome srce usporava, a povećava se aktivnost creva i žlezda. Vagus nerv ide kroz uvo i reaguje na ovaj pritisak - objasnila je Nikol u snimku. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u videu sa početka teksta. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti magazin anksioznost uvo

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Prpa, a? Vučićević uživo u programu zvao šefa BIRODI-ja zbog sumanutih 48,5% za blokadersku listu: Zoki pobegao glavom bez obzira! (VIDEO)
Politika

Prpa, a? Vučićević uživo u programu zvao šefa BIRODI-ja zbog sumanutih 48,5% za blokadersku listu: Zoki pobegao glavom bez obzira! (VIDEO)

Glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević i članovi Kolegijuma pozvali su direktno u program šefa tajkunskog BIRODI-ja (Biro za društvena istraživanja) kako bi pred celom Srbijom objasnio odakle mu naučnofantastični i nebulozni podaci koje je plasirao preko tajkunskog portala N1, a prema kojima blokaderska lista navodno ima 48,5 odsto glasova!

31.08.2026

13:22

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set