10 saveta baba Vange za dugovečan život! Četvrti je od posebnog značaja

Ukoliko želite da imate dug i zdrav život, ovi saveti baba Vange bi mogli da vam budu od koristi.

Vangelija Dimitrova, poznatija kao baba Vanga, proslavila se zbog svojih mnogobrojnih proročanstava.

Preminula je 1996. u 86. godini života, a do samog kraja se pridržavala određenih navika, za koje je verovala da su od izuzetne važnosti za dobro zdravlje

Ovo su bili njeni saveti za dug život:

Ne prejedajte se – to dovodi do ozbiljnih bolesti od kojih pate svi organi.

Ne pušite cigarete.

Šetajte bosi tokom letnjih meseci. Na taj način ćete ojačati svoju vezu sa “majkom prirodom”.

Volite se i činite dobro.

Naučite da se pravilno odmarate. Dan je za posao, a noć za spavanje.

Foto: Shuterstock

Značaj zdravog sna bilo je nešto što je posebno isticala:

U krevet idite najkasnije do 22 sata, a ustajte u 5-6 ujutru.

Jednom nedeljno jedite pšenicu koja je natopljena vodom. Time pročišćavate telo.

Jedite raženi hleb da biste održali zdravlje.

Više aktivnosti i više posla. Lenjost je bolest koja uništava i telo i dušu.

Nemojte se kupati previše vrućom vodom.