• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: mondo.rs/informer.rs

29.04.2019

19:26

OVAKO IZGLEDA ANKSIOZNOST! Možda ćete moći lakše da pomognete...

Ljubav

OVAKO IZGLEDA ANKSIOZNOST! Možda ćete moći lakše da pomognete...

Podeli vest

Evo kako da bolje razumete osobe koje muči anksioznost. Ako neko koga volite ima ovaj problem, možda ćete moći lakše da pomognete, kad znate o čemu se radi...

Anksioznost nije sam privremeni osećaj koji vas obuzme kad imate neki "tesan" rok na poslu ili treba da probate nešto novo, sa čime se susrećete prvi put u životu. Ona je prisutna stalno i "iskoči" ponekad čak i ako nema ni najmanjeg razloga za uznemirenost.

Donosimo vam nekoliko stvari koje mogu da razumeju samo ljudi koji pate od anksioznosti, možda vam pomogu da bolje razumete nekoga koga volite, a ko ima ovaj problem, ili vam vam možda pomognu da se bolje nosite sa tim stanjem, ako i sami patite od anksioznosti.

Kad patite od anksioznosti…

… situaciju dodatno otežava kad vam neko kaže da "prestanete da se brinete toliko"

Kad bi to bilo moguće, zar me mislite da bi svako ko pati od anksioznosti to već uveliko uradio? A ako kažete "ne brini", sve što će se desiti je da se ta osoba oseća još gore. Šta pomaže? Saslušajte šta muči osobu koja pati od anksioznosti, i nemojte pokušavati da omalovažite to kako se oseća.

3 ZDRAVE NAVIKE ZA SREĆNU VEZU! Evo kako da negujete svoju ljubav!

… "možda" je najgora reč na svetu

Nesigurnost i neizvesnost je najgori okidač, naročito u današnje vreme, kad svi prave neke neobavezne planove i kad skoro ni na koga ne možete da se oslonite. Šta pomaže? Kad se nešto dogovorite, držite se planova, i nemojte menjati dogovor sa osobom koja pati od anksioznosti u poslednjem trenutku.

Foto: Pixabay

… užasava vas to kako ljudi olako kažu da imaju "napad panike"

Napad panike je kao… kad plačete i ne možete da dišete i ništa nikad neće biti u redu, ništa nikad nije ni bilo u redu, i osećate se kao da ćete umreti. Zato nemojte pominjati "napad panike" kad imate frku na poslu ili kasnite ili treba da se vidite sa novim dečkom. To nije isto.

… probudite se u pola noći i ne možete da zaspite, jer se zavrteo "točak" anksioznosti

Imate toliko toga da uradite sutra, i bićete umorni jer ste se upravo probudili usred noći, i sve ste manje više upropastili i pre neki dan ste rekli šefu na poslu nešto što je on protumačio ko zna kako… Nemojte ljudima koji pate od anksioznosti govoriti da bi trebalo "samo da se naspavaju". Spavali bi oni, kad bi mogli.

(FOTO/VIDEO) IZGLADNEO? Maneken UMRO NA PISTI, publika mislila da je sve DEO MODNOG SPEKTAKLA?!

… sitnice su dovoljne da se javi taj osećaj

Prazna baterija na telefonu, propušten autobus… Sve to dovoljno je da se osećaj uznemirenosti probudi i traje i traje. Toliko da nemate snage ni za šta na svetu.

Foto: Pixabay

… ne možete da podnesete da kasnite, ili stignete suviše rano

Obe situacije vas zabrinjavaju toliko, da je prosto lakše da nigde ni ne odete. Ako ostanete kod kuće, na sigurnom ste.

DA LI STE PROBALI AROMATERAPIJU? Ovi mirisi popravljaju raspoloženje!

... ne možete ni sebe da podnesete.

Ako se borite sa problemima, ako vas mori nešto, ako imate osećaj da je sve izgubljeno… niste usamljeni. Niste krivi. Niste slabi. Potražite pomoć.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

GRAĐANI UBEDLJIVO NAJVIŠE VERUJU VUČIĆU! Evo kako se ko kotira po najnovijim istraživanjima!
Politika

GRAĐANI UBEDLJIVO NAJVIŠE VERUJU VUČIĆU! Evo kako se ko kotira po najnovijim istraživanjima!

U godini koja se završava građani su slično reagovali na teške događaje kao i u 2023. godini i istraživanja pokazuju da se brojna dešavanja nisu preterano odrazila na rejtinge političkih stranaka u Srbiji. Kao najveći problem u društvu građani vide korupciju i proteste, a od političara se Aleksandru Vučiću i dalje ubedljivo najviše veruje, čak deset puta više nego prvom sledećem na listi.

25.12.2024

12:56

"Mir i ljubav Isusa Hrista neka vas prate u godini pred nama!" Dačić čestitao Božić beogradskom nadbiskupu i svim vernicima koji slave po gregorijanskom kalendaru
Politika

"Mir i ljubav Isusa Hrista neka vas prate u godini pred nama!" Dačić čestitao Božić beogradskom nadbiskupu i svim vernicima koji slave po gregorijanskom kalendaru

Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić čestitao je Božić nadbiskupu beogradskom i metropolitu Njegovoj eminenciji kardinalu Ladislavu Nemetu, sveštenstvu, redovništvu, monaštvu i svim građanima koji ovaj praznik slave po gregorijanskom kalendaru, sa željom da zajedništvo, humanost, solidarnost i bratstvo, budu vodilje u svim danima koji dolaze.

25.12.2024

17:17

TV

Srbija nije lider samo na Balkanu, već i šire!
Live TV

Srbija nije lider samo na Balkanu, već i šire!

Gost Info jutra na Informer televiziji bio je Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost koji je govorio o jutrošnjem divljanju Đorđa Miketića ispred Skupštine grada Beograda i nasilnom pokušaju ulaska u nju.

25.12.2024

13:29

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

"Pali" tast i tašta odbeglog kavčanina! "Oprali" milione za zeta kriminalca (FOTO)
Hronika

"Pali" tast i tašta odbeglog kavčanina! "Oprali" milione za zeta kriminalca (FOTO)

Dugogodišnji crnogorski policijski funkcioner Duško Koprivica i njegova supruga Radosava Koprivica, koji su uhapšeni juče po nalogu podgoričkog Specijalnog državnog tužilaštva, inače su tast i tašta odbeglog Duška Roganovića, kojeg takođe, zajedno sa njima i sinom bračnog para Koprivica, Strahinjom, sumnjiče za krivično delo pranje novca i to u visini od preko milion evra!

25.12.2024

17:00

Slovenac (58) saslušan zbog kokaina! Probio policijsku blokadu u Ostružnici, u kolima mu nađeno osam cigli "belog praha" (FOTO/VIDEO)
Hronika

Slovenac (58) saslušan zbog kokaina! Probio policijsku blokadu u Ostružnici, u kolima mu nađeno osam cigli "belog praha" (FOTO/VIDEO)

U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je Daniel M. (58) iz Pančeva zbog sumnje da je 23. decembra vozilom, u kojem je u takozvanom „bunkeru“ neovlašćeno držao radi prodaje više od 7.9 kilograma opojne droge kokain, probio policijsku blokadu na putu između Ostružnice i Umke, kojom prilikom je povredio tri policijska službenika.

25.12.2024

17:12

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set