GORAK, ALI ŠTITI OD VIRUSA! Evo zašto treba da jedete grejpfrut!

Mnogi ga zbog gorkog ukusa ne vole, ali grejpfrut je veoma korisna voćka u zimskim danima kada vrebaju brojni virusi. Bogat je vitaminom C i odličan je saveznik u borbi protiv prehlada

Za razliku od ostalog citrusnog voća, sadrži spermidin, važan sastojak koji usporava proces starenja ćelija, i oko 90 odsto vode. Tako deluje dobro na kožu jer ublažava bore.

Grejpfrut je i provereni sagorevač masti, pa se preporučuje osobama na dijeti. Istovremeno prirodan je lek za obolele od kardiovaskularnih bolesti, jer bar dva grejpa dnevno efikasno obaraju holesterol u krvi.

Međutim, i lekari i nutricionisti upozoravaju da treba paziti da se grejpfrut ne jede uz terapiju određenim lekovima.

- Jedna tableta sa čašom soka od grejpfruta može da bude isto što i popiti deset tableta sa čašom vode. Ljudi ne veruju kad to čuju, ali dokazano je. Na taj način, terapija postaje veoma loša za organizam. Postoji oko 85 lekova koje nije dobro uzimati u kombinaciji sa grejpfrutom - rekao je šef istraživanja dr Dejvid Bejli.

On i njegov tim otkrili su da sličan efekat na lekove imaju i jedna vrsta pomorandže (prugaste) i limeta, pa se i njihova konzumacija ne preporučuje ako pijete lekove.

Kako je potvrdila studija stručnjaka sa Univerziteta u Ontariju, može doći do ozbiljnih problema ukoliko osoba prima terapiju koja uključuje lekove za snižavanje visokog krvnog pritiska, lekove za srce, maligne bolesti, antidepresive i antibiotike i jede ovo voće.
- Grejpfrut sadrži hemikalije koje sprečavaju enzime koji razlažu lek u želucu, zbog čega efekat leka može da se udvostruči i tako nanese štetu organizmu - objavljeno je u studiji.