DA LI STE SE UDOBNO SMESTILI? Više ljudi umire od ovakvog načina života nego od raka pluća!

Koliko je važno baviti se nekom fizičkom aktivnošću postalo je očiglednije nego ikada pre. Naime, lekare brinu podaci prema kojima godišnje umire više osoba od sedelačkog načina života nego od raka pluća

Najčešće su se pušenje i alkohol navodili kao glavne loše navike zbog kojih su ljudi prerano umirali, a sada su loše prehrambene navike i sedelački način života skoro jednako opasni.

Mnogi od nas sede devet ili više sati dnevno, osim na poslu, i u automobilu, na kafi, pred televizorom... Najnoviji podaci Univerziteta Belfast i Ulster, objavljeni u "Journal of Epidemiology & Community Health", pokazali su da trećina ljudi tokom vikenda provede više sati na kauču nego sedeći za radnim stolom na radnom mestu.

(FOTO) JE*ANA I NEPLAĆENA! Devojka se javila na oglas za posao u Crnoj Gori i diskretno razotkrila šta joj se desilo na primorju!

Osim što je nezdravo za leđa, može da bude uzrok i raznih bolesti, čak i prerane smrti. Podaci su pokazali da je sedenje bilo uzrok čak 70.000 smrtnih slučajeva 2016. u Velikoj Britaniji, što je toj zemlji donelo i finansijski godišnji trošak od 700 miliona funti.

Foto: pexels.com

Stručnjaci upozoravaju da dugotrajno sedenje doprinosi i gojaznosti, što samo po sebi "vuče" niz bolesti, ali deluje i na hormone, metabolizam i funkcije mozga.

UKUSNI ZALOGAJI! Brusketi sa piletinom i narom

Sedelački način života može čak da bude uzrok upalnih procesa u telu, kao i pretnja kardiovaskularnom zdravlju, podstiče razvoj dijabetesa tipa 2, određenih vrsta raka i prerane smrti.

Takođe utiče i na pamćenje i može da poveća rizik od demencije.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.