• aktuelno
Ne propustite! Tačno u 21 čas: Vučić u emisiji "Hit Tvit" o svim gorućim temama Uzbuna u Letonij, proglašena opasnost narandžastog nivoa! Vojska poslala poruku građanima da idu u skloništa Vukotić povratak krunisao golom: Sve izgleda kako treba otkako je došao Stanojević Haos u Nemačkoj, pljačke i sukobi sa policijom! Berlin upozorava: "Infiltrirali su se" (VIDEO) Prvi put o priznanju Popovića da je bio zaljubljen u nju! Miljenica Srba iznela sve što joj je na duši Tužna vest! Umro bivši fudbaler Crvene zvezde Saznajemo! Evo zašto je evakuisan tržni centar na Čukarici - prve slike i snimci (FOTO/VIDEO) Završeni ponovljeni parlamentarni izbori na 53 biračka mesta Zvezda dobila šokantne vesti pred meč u Evropi "Mi svoje ne ostavljamo na cedilu!" Medvedev se brutalno našalio na Tuskov račun
Ne propustite! Tačno u 21 čas: Vučić u emisiji "Hit Tvit" o svim gorućim temama Uzbuna u Letonij, proglašena opasnost narandžastog nivoa! Vojska poslala poruku građanima da idu u skloništa Vukotić povratak krunisao golom: Sve izgleda kako treba otkako je došao Stanojević Haos u Nemačkoj, pljačke i sukobi sa policijom! Berlin upozorava: "Infiltrirali su se" (VIDEO) Prvi put o priznanju Popovića da je bio zaljubljen u nju! Miljenica Srba iznela sve što joj je na duši Tužna vest! Umro bivši fudbaler Crvene zvezde Saznajemo! Evo zašto je evakuisan tržni centar na Čukarici - prve slike i snimci (FOTO/VIDEO) Završeni ponovljeni parlamentarni izbori na 53 biračka mesta Zvezda dobila šokantne vesti pred meč u Evropi "Mi svoje ne ostavljamo na cedilu!" Medvedev se brutalno našalio na Tuskov račun
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Ljubav&Zdravlje

08.07.2019

10:54

ZDRAVA JE I BRZA HRANA? Dva hamburgera, ali bez pomfrita!

Ljubav

ZDRAVA JE I BRZA HRANA? Dva hamburgera, ali bez pomfrita!

1 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nutricionistkinja iz Njujorka Emili Fild podržava brzu hranu, i kaže: pojedite dva hamburgera - ali bez pomfrita! Emili savetuje da izbegavamo brojanje kalorija, već da pazimo na sastav namirnica koje unosimo i da onda zaključimo da li je naš obrok bio "dobar" ili "loš"

Emili Fild tvrdi da je najbolje upitati se: "Kako ću se osećati posle obroka?" Upravo zbog toga je, po njenom mišljenju, mnogo bolje pojesti dva hamburgera umesto hamburgera i pomfrita.

 

POPAJ JE IPAK BIO U PRAVU! Spanać povećava mišiće!

Hamburger sadrži oko 40 grama ugljenih hidrata, 17 grama belančevina u mesu i 10 grama masti, dok porcija pomfrita ima isti broj kalorija kao hamburger, ali sadrži mnogo masnoće i ugljenih hidrata, a vrlo malo proteina.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

1 komentara Pošaljite komentar

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set