Srećni parovi se takođe svađaju, samo što uče kako da reše svoje konflikte i spremni su da te tehnike usavršavaju...
U bajkama, nakon što prevaziđu niz nevolja sa kojima se uglavnom samostalno suočavaju, glavni junaci žive srećno - zauvek. U realnosti, uprkos tome što se većina veza pokrene od iste ideje (potrebe) da se sa drugim deli život, neki parovi jednostavno ne uspevaju u tome, te završavaju u nesrećnom, pa čak i ugrožavajućem odnosu, kaže mr Anđelka Jelčić, specijalni pedagog i porodični savetnik u savetovalištu "Ekvilibrijum". Razlozi za to su brojni, ali isto tako postoje i razlozi zbog kojih parovi uspevaju, ne samo da opstanu već da zaista žive odnos koji su želeli od samog početka.
- Prevazilaženje konflikta je tema gde se "živeli su srećno do kraja života" stavlja na test. Srećni parovi se takođe svađaju, samo što uče kako da reše svoje konflikte i spremni su da te tehnike usavršavaju. Inače, konflikt sam po sebi ne predstavlja oznaku nefunkcionalnog partnerstva, već dužina njegovog trajanja, učestalost i sadržaji koji ga kreiraju. Rast nije bezbolan proces, pa tako ni za partnerstvo. Neminovno, povremeno će se uneti i negativne emocije i konflikti. Da je drugačije, moglo bi se posumnjati da partneri postaju nezainteresovani jedno za drugo, a to je prva sigurna naznaka da odnos lagano "umire" - smatra mr Anđelka Jelčić i navodi na koji način je moguće održati sreću u emotivnoj vezi, odnosno braku.
Saveti za sreću
Šta čine parovi koji su zadovoljni svojim odnosom?
* Uzajamno poštovanje i poverenje teme su u koje se veoma investira. Nalaze se na samom vrhu liste prioriteta kao ideje, a ogledaju se kroz ponašanja prema partneru i prema sebi.
n Imaju svest o tome da će povremeno doći do konflikta, ali se trude da konflikte razreše i brzo i efikasno, ne potiskuju ih jer su svesni da će potisnuti sadržaji isplivati, da sve što se "gurne ispod tepiha", nosi rizik od saplitanja, pada, ponovne povrede.
Foto: Pixabay/wikipedia
Šta je teže?
Koliko god ove smernice možda deluju teško i neostvarivo, zapravo je mnogo teže potiskivati, skrivati, tugovati, lagati, osećati se usamljeno i napušteno, samooptuživati se ili optuživati partnera, a opet ostajati u nekom odnosu, tvrdi naša sagovornica.
- Mnogo je teže ne osećati se kao ličnost kakva jeste tamo gde bi trebalo da budete najslobodniji na svakom polju. Mnogo je nesigurnije tragati za podrškom i otvarati svoju ranjivost u drugim odnosima, sa ljudima sa kojima nećete ugasiti svetlo pred odlazak na spavanje nego da to učinite sa osobom sa kojom ste odlučili da sačekate još jedan dan. Nijednom paru nije lako i jednostavno, partnerstvo je zapravo veliki izazov. Uprkos tome što smo primorani da rastemo i razvijamo se u skladu sa kapacitetima naše ličnosti, partnerstvo nas provocira da od tog rasta ne možemo lako da odustanemo - poručuje mr Anđelka Jelčić.
* Uvažavaju međusobne razlike, razgovaraju o njima, nalaze rešenja kako da uvaže jedno drugo, tako da se niko u odnosu ne oseća "ukalupljeno", kao da je njegova ličnost sputana, jer partnerstvo u suprotnom ne može da opstane.
* Jedno drugo doživljavaju na nivou jednakih. U zajedničkom životu to ponekad znači i izlazak iz rigidnih rodnih uloga u kojima i muškarac i žena rade tačno određene stvari. Umesto toga, postoji fleksibilnost kada će ko i šta učiniti.
* Situacije u kojima bi zamerili nešto jedno drugome ili u kojima bi mogli da održe svoju ljutnju u tišini, rešavaju razgovorom, otvoreno iznoseći svoja osećanja, pozivajući na promenu ponašanja i pitajući partnere da i oni učestvuju u promeni.
* Ispunjavaju svoje dogovore i zadatke, ne preskaču ih kroz toleranciju, ne neguju potencijalne probleme, već otvoreno pričaju o tome šta je ispunjeno, a šta ne i kako doći do cilja.
* Svesni su da vezu čine dve osobe, sa tim stavom se i suočavaju sa problemom. Radije biraju suočavanje sa sopstvenom odgovornošću i odgovornošću partnera nego da se pozicioniraju u poziciju žrtve ili tužioca.
* Osećaju se slobodno da izraze svoja osećanja prema partneru, pokazuju ljubav i naklonost otvoreno, kako putem reči, tako i putem dodira, ujedno na isti način i traže od partnera ono što je njima u ovom delu potrebno, često ukazujući šta cene kod partnera.
* Komuniciraju o seksu, dele svoje fantazije, uvažavaju potrebe partnera, bez osude ostaju jedno uz drugo ukoliko seks ili seksualnost postanu polje problema.
* Razgovaraju o prošlosti, o iskustvima koja su imali, kao i o zajedničkim iskustvima. Ove razgovore doživljavaju kao lekcije iz kojih mogu da uče kako da unaprede svoje zajedništvo.
* Ne ustručavaju se i ne plaše da razotkriju sopstvenu ranjivost, u partneru vide osobu kojoj mogu da povere i bolne sadržaje, bez straha da će biti osuđeni ili ponovo povređeni.
* Kada procene da neki problem ne mogu da reše sami, obraćaju se za stručnu pomoć. Isti sistem vrednosti prenose i mlađim generacijama, posmatrajući to kao snagu, a ne ličnu/zajedničku slabost.
Foto: Shutterstock
* Svesni su da odnos može i da doživi, ali i da preživi povredu. U procesu lečenja odnosa su zajedno, uzimajući snage iz istorije svog odnosa, pozajmljujući snage jedno drugome, postavljajući male ciljeve, obeležavajući svakodnevne uspehe.
* Balansiraju poslovne obaveze, zajedništvo i lični prostor, tako da sve bude zastupljeno, dogovaraju se kako će to učiniti, uvek ostavljajući vreme za zajedničke slobodne aktivnosti, šetnje, sport, kulturne aktivnosti, druženja.
* Brinu o sebi, opominju i podstiču jedno drugo da ne ispuste značaj brige o sebi.
* Parovi koji imaju decu jasno razdvajaju roditeljski od bračnog sistema, trude se da nađu vreme za svoje partnerstvo, makar to ponekad bilo i jedno veče u nedelji kada će zajedno pogledati film ili izaći u šetnju bez dece. Bez obzira na to koliko su umorni, parovi koji neguju svoje rituale mnogo su više zadovoljni u vezi.
Legendarnog glumca Danila Batu Stojkovića svi pamete po brojnim ulogama kao što su Petrov otac iz "Varljivog leta 68" ili kao Lakija Topalović iz "Maratonaci trče počasni krug”...Njegova supruga Olga preminula je pre nekoliko dana u Beogradu, a njihova ljubavna priča slična je filmskoj.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Legendarnog glumca Danila Batu Stojkovića svi pamete po brojnim ulogama kao što su Petrov otac iz "Varljivog leta 68" ili kao Lakija Topalović iz "Maratonaci trče počasni krug”...Njegova supruga Olga preminula je pre nekoliko dana u Beogradu, a njihova ljubavna priča slična je filmskoj.
Rusija bi mogla da upotrebi „Orešnik“ za udar na vojnu infrastrukturu NATO u poljskom Žešovu, a takav scenario mogao bi da se dogodi već ove godine, izjavio je general-major MUP Rusije u penziji i savetnik ministra unutrašnjih poslova Vladimir Ovčinski.
Ruski državljanin Mihail Nikolajevič Šabunjin (30), koji je osumnjičen za trostruko ubistvo kod Danilovgrada, pronađen je u šumi iznad naselja Topla u Herceg Novom.
Boračka organizacija opštine Istočno Novo Sarajevo pozvala je sve demobilisane borce zainteresovane za odlazak na sahranu Ratka Mladića da se prijave do srede, 2. septembra.
U videu koji se sastoji iz više šokantnih dela, građani Srbije mogu uživo da vide dubinu indoktrinacije, mržnje i nasilja koje se sprovodi nad poštenim i mirnim narodom.
Predsednik Skupštinskog odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovan Drecun ocenio je da produbljivanje vojne saradnje Zagreba, Tirane i Prištine treba ozbiljno analizirati, naglasivši da ta saradnja više nije samo bezbednosni rizik, već prerasta u pretnju Beogradu.
Pre 65 godina, prvog dana septembra 1961. godine, u Beogradu je počelo zasedanje Konferencije nesvrstanih zemalja, koje će u istoriju ući kao Prva konferencija nesvrstanih.
Voditeljka specijalne emisije u Exatlonu Tijana Jović, posetila je voditelja Aleksu Erskog u njegovoj vili koju su zajedno obišli i premijerno je pokazali gledaocima.
Novi učesnik Exatlona je Strahinja Jovanić iz Apatina, a svojim veštinama i snalaženju na poligonima definitivno će ostalim takmičarima biti opasna konkurencija.
Nova sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, uskoro počinje, a među učesnicima koji su izazvali najviše pažnje jeste i Ivan Markioli iz Beograda.
Golija nikada nije bila bez gostiju, ali u poslednje vreme mnogo ih je više. Na stotine ljudi iz raznih krajeva Srbije već je isprobalo neobičnu "golijsku terapiju" o kojoj se brzo proširio glas.
U Srbiji se danas očekuje pretežno sunčano vreme uz promenljivu oblačnost, a na jugozapadu, jugu i jugoistoku ponegde i sa kratkotrajnom kišom ili pljuskom.
Mihail Šabunjin (30), državljanin Rusije, osumnjičen za trostruko ubistvo na strelištu "Češka zbrojevka" u Danilovgradu, nakon zločina je pobegao ukradenim automobilom, a potom taksijem stigao do Herceg Novog. Međutim, nije imao novca da plati vožnju, pa mu je taksista oduzeo pasoš i mobilni telefon.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Pećincima su uhapsili Ž. S. (65), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.
Šezdesetogodišnji muškarac je fizički napao i povredio tridesetosmogodišnju ženu u restoranu u Međurači. Incidentu, koji se dogodio oko 21:30, prethodio je verbalni sukob između napadača i drugog, pedesetsedmogodišnjeg gosta zbog prethodnih nesuglasica.
Ubica i samoubica B. K. (27)iz Velikog Gradišta počinio je krvavi pir s predumišljajem kada je 29. avgusta hladnokrvno ubio tri i ranio dve osobe, a zatim počinio samoubistvo, kaže za Informer psihoterapeut Sandra Bijelić iz Beograda.
Žena koja je nožem napala dve osobe na Tajms skveru u Njujorku, pri čemu je jedna od napadnutih preminula od zadobijenih povreda, ubijena je u policijskoj pucnjavi nakon što je, naoružana sa dva noža, krenula prema policajcima, saopštila je danas njujorška policija.
Američki ministar vojske Den Driskol podneo je ostavku Beloj kući nakon tenzija sa američkim ministrom odbrane Pitom Hegsetom, javio je danas NBC njuz pozivajući se na zvaničnika Bele kuće i dobro obavešteni izvor.
Ukrajinska vojska gubi ljude toliko brzo da jedinice ne uspevaju ni da sačuvaju i prenesu borbeno iskustvo na nove vojnike, tvrdi penzionisani potpukovnik američke vojske Danijel Dejvis, upozoravajući da Rusija istovremeno ima veliku prednost u ljudstvu, dronovima, artiljeriji, kliznim bombama i raketama.
Rusija optužuje Oružane snage Ukrajine (OSU) da sve češće koriste dronove za napade na civilni saobraćaj i stanovništvo, dok novo svedočenje iz Konstantinovke govori o porodici sa bebom koja je, uprkos pokušaju da operateru pokaže dete, napadnuta tokom evakuacije.
Pre nego što je postala svetska zvezda, Nikol Kidman snimala je erotske scene sa kolegom Bilijem Zejnom koji će popularnost steći tek kasnije ulogom u filmu "Titanik".
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" proslavljenog reditelja Lordana Zafranovića otvoriće 53. Međunarodni filmski festival FEST 2. oktobra u Plavoj dvorani Sava centra.
Bivši rijaliti učesnici Sara Stojanović i Sale Luks sukobili su se sinoć ispred zgrade Pinka, a u sve se umešala i njena majka, međutim, to nije prvi put da oni imaju problem.
Smrt Kristine Kovačević Hitrec potresla je javnost, a iza sebe je ostavila ne samo porodicu i šestoro dece već i zajednicu ljudi koji su godinama pratili njen rad na mrežama, a njena aktivnost na Internetu je donosila i neprijatnosti.
Regionalnu javnost duboko je potresla vest o iznenadnoj smrti poznate blogerke i influenserke Kristine Kovačević Hitrec, majke šestoro dece, a ona je pre smrti podelila zastrašujuće i traumatično iskustvo koje je doživela u porođajnoj sali usled komplikacija sa anestezijom.
Fudbaler Nemanja Gudelj potpisao je jednogodišnji ugovor sa Hetafeom zbog će narednih godinu dana živeti u Madridu zajedno sa suprugom Anastasijom i sinom Iljanom.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.