Osim što ga volimo u skoro svakoj salati i često dodajemo kuvanim jelima, paradajz je veoma korisna namirnica i prirodni lek za mnoge tegobe. Bogat vitaminima C,B i K, kao i mineralnim solima (kalijuma, natrijuma, magnezijuma, kalcijuma, gvožđa) svakako spada u zdravu hranu
Takođe i sok od paradajza može poboljšati vaše zdravlje na nekoliko načina. Likopen, koji se nalazi u paradajzu, pruža zaštitu od nastanka arteroskleroze, infarkta srca i poboljšava celokupno stanje organizma.
Lekovita svojstva soka od paradajza ogledaju se u tome što reguliše metabolizam, jača otpornost i izbacuje suvišnu tečnost iz organizma, snižava krvni pritisak (ukoliko se ne posoli), popravlja krvnu sliku, reguliše varenje, pozitivno deluje na bolesti jetre, pankreasa i protiv reume.
Foto: Shutterstock
Zdrav sok od paradajza
Naučna istraživanja su pokazala i da sok od paradajza sprečava trombozu. Pogotovo kod osoba sa dijabetesom tipa 2, kod kojih je povećan rizik od nastanka tromba. Kako je ova pojava najčešći uzročnik infarkta srca i mozga, preporučuje im se konzumiranje soka od paradajza, s tim što je potrebno istovremeno smanjiti unos natrijuma.
Srčani bolesnici bi, iz istog razloga, trebalo da konzumiraju sok od paradajza, kao i zbog visokog sadržaja kalijuma.
Preporuka za uzimanje soka je najmanje 2 dl sveže pripremljenog napitka svakog dana.
Kupus je povrće koje obiluje vitaminima i mineralima, a kada se od njega napravi sok dobija se vrlo lekovit sok koji može da ublaži mnoge tegobe, ali i ojača organizam
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kupus je povrće koje obiluje vitaminima i mineralima, a kada se od njega napravi sok dobija se vrlo lekovit sok koji može da ublaži mnoge tegobe, ali i ojača organizam
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je izazvao pažnju izjavom o Krimu, koji je opisao kao najvredniji deo Ukrajine, tvrdeći da ga "sa četiri strane zapljuskuje okean".
Glavna zvezda sapunice "Kako su me vetirali blokaderi, a dede nema, pa sam i posao napustila" Žaklina Tatalović, koja je nedavno otišla sa TV N1, oglasila se novom objavom na mrežama.
Gosti emisije "Hit Tvit" su lider DNP-a Milan Knežević, predsednik Skupštine Republike Srpske Nenad Stevandić, novinar Milomir Marić, kao i novinari Andrea Veskov i Uroš Piper.
Više od 500 Dragačevaca okupilo se na narodnom veselju pod sloganom "Ujedinjena Srbija", održanom u hotelu "Nordik" u Guči, u okviru predizborne kampanje za parlamentarne izbore zakazane za 25. oktobar.
Učesnik sportskog rijaliti programa Mihailo Adžić istakao je da se Marko Škara odlično uklopio u ekipu, ali i otkrio šta je Marko mislio o njemu pre dolaska u Exatlon.
Takmičar "Exatlona" Strahinja Jovanić važi za jednog od onih sa najboljom kondicijom na poligonu, a izgleda da je i on sam toga svestan jer smatra da je najbolji u igri.
Influenserka iz Njujorka koja obilazi svet, Keti Džej podelila je snimak najlepših predela Srbije i poručila da joj je život ovde postao posebno iskustvo, a naša zemlja, njen drugi dom.
Dok većina građana mirno spava, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova Srbije vode neprekidnu, nadljudsku borbu sa najmračnijim vidovima kriminala i najtežim ljudskim tragedijama.
Prošlo je tačno šest godina od kad su na Veruši u Crnoj Gori, "kavčanin" Nemanja Prelević (28) i Danilo Peković (20) brutalno ubijeni ispred vikendice u kojoj su boravili.
U naselju Kurilovec u Velikoj Gorici u toku je intervencija specijalnih snaga, hitne pomoći i vatrogasaca zbog dojave da nepoznati muškarac preti da će izvršiti samoubistvo bombom.
Dok se imovina Radoja Zvicera, koja uključuje luksuznu vilu i blindirana vozila, našla u postupku za trajno oduzimanje, crnogorska policija i njeni čelnici pažnju javnosti skreću međusobnim prepucavanjem oko iste.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski srdačno je pozdravio evropske lidere tokom sastanka u Briselu, ali je susret sa češkim premijerom Andrejem Babišem izgledao drugačije.
Pre nešto manje od mesec dana zapadni mediji su pisali o neobično konstruisanom brodu koji je tada već bio u poodmakloj fazi izgradnje u brodogradilištu Hudong-Žongua, na ostrvu Čangsing u Šangaju.
Avion kompanije Austrijan erlajns na letu iz Tel Aviva za Beč prinudno je sleteo na aerodrom u Sofiji, u Bugarskoj, zbog sumnje da je bilo bezbednosne pretnje na letu, rekli su danas putnici koji su bili u avionu.
Italija je zahvaćena haosom nakon što su grupe tinejdžera s kapuljačama divljale ulicama, razbijale izloge i pljačkale prodavnice. Nasilje je izbilo i u Rimu, Torinu i Bolonji, a ukupno 197 osumnjičenih identifikovano je ili privedeno zbog sukoba.
Beti Mekgvajer, glumica najpoznatija po ulozi bake Kejt Maloun u popularnoj američkoj humorističkoj seriji „Growing Pains“, preminula je u 100. godini.
U susret premijeri nove domaće triler serije "Viber grupa", koja će od 17. oktobra biti emitovana na Superstar kanalu, ostvarena je saradnja između TS Media i Rakuten Vibera, jedne od najpopularnijih komunikacionih platformi u regionu.
Opra Vinfri izgradila je medijsko carstvo, postala jedna od najuticajnijih žena u svetu zabave i ušla u istoriju kao prva Afroamerikanka čije je bogatstvo premašilo milijardu dolara.
Pevač Halid Muslimović otkrio je da je, po dolasku u Beograd, jedno vreme živeo kao podstanar kod pevačice Zorice Brunclik i njenog supruga, harmonikaša Miroljuba Aranđelovića Kemiša.
Influenserka Sara Bero, majka tri devojčice, od kojih su bliznakinje Irma i Ilda sa Daunovim sindromom, suočava se sa monstruoznim uvredama i jezivim komentarima ljudi koji ne prezaju od toga da povrede nju i njenu porodicu.
Voditeljka Vesna Milanović prisetila se situacije sa pevačicom Snežanom Đurišić na aerodromu, kada je muzička zvezda napustila biznis klasu kako bi nekoliko sati provela u društvu kolega koji su putovali ekonomskom klasom.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.