Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
JELKA HLEB! Vrhunska dekoracija dobrog ukusa na vašem stolu /VIDEO/
Praznici nam stižu, a vreme je da obradujete porodicu sa dekorativnim hlebom u obliku jelke
25.12.2021
11:51
Ljubav
NADA MACURA OTKRILA TAJNI RECEPT ZA IMUNITET! Sve što vam treba je ovih 6 NAMIRNICA
Doktorka Nada Macura otkriila je "tajni recept" za jačanje imuniteta, a kako je napolju hladno vreme idealan je period godine da se pobrinete za svoje zdravlje
Dr Nada Macura dala je nekoliko saveta kako da naviknemo organizam na snežne dane koji su pred nama.
- Ove godine nas zima nije iznenadila. Nekoliko dana je bilo hladno, tako da smo se donekle pripremili za ovaj nadolazeći talas hladnoće. Ipak, treba se pridržavati nekoliko saveta za sve koji rano ujutru izlaze iz kuće: ne idite nigde pre nego što se pripremite za izlazak iz toplog doma. Prvo popijte topli napitak, sačekajte da se organizam probudi, pa ga tek onda izložite niskim spoljnim temperaturama - savetuje građanima Srbije dr Nada Macura.
Foto: Shutterstock
U hladnim danima, unos vitamina je potrebniji nego ikad:
- Unos vitamina je izuzetno važan! Telo mora imati jak imunitet da bi izdržalo bilo kakvu promenu vremena. Moja preporuka je da napravite salatu, vitaminsku bombu! Lako se sprema i izuzetno zdravo - kaže dr Macura i otkriva svoj "tajni recept" čitaocima.
Potreban vam je: jabuka, narandža, šargarepa, cvekla, đumbir, limun.
Foto: Shutterstock
Priprema: Sve sastojke iseckati, iseckati ili izrendati i preliti limunovim sokom. Po želji možete dodati i maslinovo ulje. Redovna konzumacija vitamina će ojačati vaše telo.
- Adekvatna odeća je spas za ova hladna vremena, oblačite se slojevito i za vas neće biti zime! Pamučna odeća treba da ide do tela. Vodite računa da zaštitite glavu i uši jer je vetar izuzetno opasan, posebno za one koji imaju problema sa upalom uha. Takođe je imperativ da deca zaštite uši, jer su posebno osetljiva - zaključuje portparol Hitne pomoći dr Nada Macura.
Sport
Uznemirujuće, strašna povreda potresla Balkan! Po prvi put se oglasio nakon operacije: "FNC mi je platio lečenje..."
116. 09. 2026. u 17:37
216. 09. 2026. u 17:37
Sport
CELA HRVATSKA JE ZGROŽENA! Srpski svetac izazvao zemljotres u komšiluku
116. 09. 2026. u 06:57 >> 10:50
216. 09. 2026. u 06:57 >> 10:50
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Recepti
JELKA HLEB! Vrhunska dekoracija dobrog ukusa na vašem stolu /VIDEO/
Praznici nam stižu, a vreme je da obradujete porodicu sa dekorativnim hlebom u obliku jelke
25.12.2021
11:51
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.