• aktuelno
Nastao opšti karambol posle jednog snimka! Zbog nje su blokaderi zaratili međusobno, mreže gore: "Vladaj, Vučiću, još 200 godina!" Smrt se širi Evropom, hiljade mrtvih - a tek je počelo! Hitno se oglasili sa najvišeg mesta i uputili zastrašujuće upozorenje Kako ovo nismo primetili? Džejla i Jakov se nisu razdvajali - Pogledajte sve snimke, sada je sve jasno! Blog sa Mundijala: Stravične pretnje ISIS podigle fudbalski svet na noge Novi pokušaj pravljenja haosa u Beogradu! Najavljen neprijavljen skup! (FOTO) Bliži se kraj: Sprema se odlazak iz Crvene zvezde, reprezentativac na izaznim vratima Amerika gori! Levandovski potpisao za neverovatnu platu, njegova supruga ulazi u milionski biznis! Žestoke reči profesora Antića: Od početka nije bila reč samo o nadstrešnici! (FOTO) Ako vam stigne da dugujete za električnu energiju, ne nasedajte! Nova prevara kruži Srbijom (FOTO) "Hoćeš li da se biješ?!" Postavio pitanje, pa pesničio muškarca dok se nije onesvestio - Obračun nasred ulice u Beogradu
Nastao opšti karambol posle jednog snimka! Zbog nje su blokaderi zaratili međusobno, mreže gore: "Vladaj, Vučiću, još 200 godina!" Smrt se širi Evropom, hiljade mrtvih - a tek je počelo! Hitno se oglasili sa najvišeg mesta i uputili zastrašujuće upozorenje Kako ovo nismo primetili? Džejla i Jakov se nisu razdvajali - Pogledajte sve snimke, sada je sve jasno! Blog sa Mundijala: Stravične pretnje ISIS podigle fudbalski svet na noge Novi pokušaj pravljenja haosa u Beogradu! Najavljen neprijavljen skup! (FOTO) Bliži se kraj: Sprema se odlazak iz Crvene zvezde, reprezentativac na izaznim vratima Amerika gori! Levandovski potpisao za neverovatnu platu, njegova supruga ulazi u milionski biznis! Žestoke reči profesora Antića: Od početka nije bila reč samo o nadstrešnici! (FOTO) Ako vam stigne da dugujete za električnu energiju, ne nasedajte! Nova prevara kruži Srbijom (FOTO) "Hoćeš li da se biješ?!" Postavio pitanje, pa pesničio muškarca dok se nije onesvestio - Obračun nasred ulice u Beogradu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

25.12.2021

14:52

KUPUS JE RIZNICA VITAMINA, ali ljudi sa ovim OBOLJENJEM ne smeju da ga JEDU

Ljubav

KUPUS JE RIZNICA VITAMINA, ali ljudi sa ovim OBOLJENJEM ne smeju da ga JEDU

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kupus je veoma zdravo povrće, koje ima puno vitamina C u sebi i zbog toga je važan za jačanje imuniteta

Bogat je i vitaminima B1, B2 i B6, koji podižu količinu energije u telu, a zbog vitamina K odlična je hrana za mozak.

Ipak, veoma je bitno da znate da kupus treba kratko da se kuva ili jede sirov, jer tako u sebi zadržava najbolja svojstva.

Ako ga predugo kuvate, onda u njemu ubijate dragocena svojstva, a to su glukozinolati.

Foto: Pixabay

Kupus

Nutricionisti govore da je kupus veoma dobar za zdravlje, ali da pojedine osobe moraju da vode računa kada ga jedu.

U pitanju su osobe koje imaju probleme sa kamenom u bubregu, pankreatitisom i čirom na želucu.

 - Kupus sadrži purine koji dovode do stvaranja mokraćne kiseline u organizmu, što pogoršava stanje kod gihta i kamena u bubregu. Ako je potrebno da jedete namirnice bez purina, možete jesti voće, povrće, žitarice i mlečne proizvode. Кupus provocira tegobe pankreatitisa i čira na želucu", tvrdi nutricionista Svetlana Fus, a piše Lepaisrećna.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje kupus magazin Bolesti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Važno: Oglasilo se ministarstvo zbog rada na visokim temperaturama
Društvo

Važno: Oglasilo se ministarstvo zbog rada na visokim temperaturama

Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture (MGSI) apelovalo je na sve poslodavce i zaposlene u oblasti građevinarstva da usled najavljenih visokih temperatura u narednom periodu dosledno primenjuju propisane mere bezbednosti i zdravlja na radu prilikom obavljanja poslova na otvorenom.

29.06.2026

11:10

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umrla poznata glumica od raka
Showbiz

Umrla poznata glumica od raka

Dama Penelope Kit, najpoznatija po ulogama u serijama "Dobar život" i "Do vlastelinskog dvorca", preminula je od raka u 86. godini.

29.06.2026

12:32

Džet set