Za neke je i sama pomisao na letovanje dovoljan povod da osete mučninu
Kud god da krenu ne mogu bez tablete jer loše podnose putovanja, bez obzira na to da li se prevoze autom, avionom ili autobusom.
Mučnina, vrtoglavica, nagon za povraćanjem samo su neki od simptoma koji pogađaju čak 65 odsto putnika. Stručnjaci smatraju da su takve pojave, iako neprijatne, normalne. Ako teško podnosite put, pogledajte kako možete da sprečite ili makar ublažite simptome ove "putne bolesti".
Lagana hrana
Pre nego što krenete na put, jedite laganu hranu poput žitarica ili voća. Izbegavajte alkohol i začinjena jela, jer ćete tako pretrpati stomak i povraćanje će biti neizbežno. Pijte vodu ili limunadu, jer vitamin C osvežava, a voda neće dozvoliti da dehidrirate usled znojenja.
Probajte i ovo
U sprečavanju pojave simptoma mučnine pomaže i duboko disanje, pokazalo je američko istraživanje. Kako mučnina često pogađa decu od dve do 12 godina, tokom vožnje ključno je skrenuti im pažnju, na primer igrama, slušanjem muzike ili gledanjem kroz prozor uz minimalne pokrete.
Prirodni čajevi
Mučninu možete ublažiti i ispijanjem čaja od kamilice, koji će umiriti eventualne grčeve i bolove u želucu.
Birajte sedište
Ukoliko putujete avionom, treba da znate da su "najmirnija" sedišta koja se nalaze na sredini i tu se najmanje osećaju turbulencije. U autobusu izbegavajte da sedite na sedištu suprotnom od pravca kretanja a ako putujete automobilom, najbolje je da sedite na suvozačkom mestu.
Foto: Shutterstock
Putovanja
Masline i đumbir
Mučnina u vožnji nestaće i pomoću dve-tri masline. Tanin, koji one sadrže, umanjuje proizvodnju pljuvačke i ublažava mučninu. Važno je da ih pojedete neposredno pre polaska jer su tada najdelotvornije.
Odraslima će protiv mučnine pomoći kašičica svežeg đumbira razmućena u pola čaše vode, a deci ga treba davati samo ako su starija od tri godine.
Tablete protiv mučnine
Ako uzimate tablete protiv mučnine, popijte je sat ili najkasnije pola sata pre polaska. Tableta vam neće pomoći odmah ako je popijete tokom vožnje.
Simptomi bolesti kretanja su:
mučnina
povraćanje
vrtoglavica
preznojavanje
Eterično ulje nane
Da biste sprečili mučninu na putovanju, stavite jednu do dve kapi eteričnog ulja mente na maramicu pola sata pre putovanja, pa duboko udišite kroz nju. Mogu da vam posluže i papirne maramice sa mirisom nane.
Nakon Šrems presude, kompanija Meta u čijem vlasništvu je Instagram i Fejsbuk, razmišlja da se povuče sa evropskog tržišta, ako ne bude mogla da razmenjuje podatke evropskih korisnika sa SAD
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nakon Šrems presude, kompanija Meta u čijem vlasništvu je Instagram i Fejsbuk, razmišlja da se povuče sa evropskog tržišta, ako ne bude mogla da razmenjuje podatke evropskih korisnika sa SAD
Bivši mađarski premijer Viktor Orban čestitao je Miloradu Dodiku i SNSD-u izborni rezultat u Bosni i Hercegovini, poručivši da je stranka dobila snažan mandat da nastavi borbu za interese i prava Republike Srpske.
Dok se u javnosti ne stišava bura oko ostvarenja Lordana Zafranovića "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", hrvatski glumac Rene Bitorajac rešio je da se oglasi video-porukom na Instagramu i pokuša da opere ruke od sopstvene uloge u ovom filmu, ali i od prozivki sa kojima se suočava.
Kandidat za premijera Aleksandar Vučić podelio je sa javnošću potresnu ispovest o teroru kroz koji je prošao njegov sin Danilo, kome su sa uperenom cevi na slepoočnici pretili i zahtevali da skine majicu sa natpisom "Nema predaje", što je on bez oklevanja odbio!
Aleksandar Vučić, prvi na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" istakao je prilikom gostovanja u emisiji "Ćirilica", da je deset godina verno služio kao predsednik države svom narodu.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave Dan začeća svetog Jovana Krstitelja i preteče, dan posebno posvećen onima koji priželjkuju potomstvo.
Muškarac (23) iz Širokog Brijega osuđen je u Velikoj Britaniji na 13 godina i četiri meseca zatvora nakon što je priznao učestvovanje u pokušajima krijumčarenja droge prema Australiji i Novom Zelandu.
Silvio Novak i Tamara Krajačić proglašeni su krivima pred hrvatskim sudom jer su iz humanitarne udruge "Inicijativa Nova" izvukli skoro milion evra namenjenih socijalno ugroženim porodicama i osobama sa invaliditetom, nakon čega su dva puta pobegli iz zemlje i skrasili se u Australiji.
U Specijalnom sudu u Beogradu danas su izvedeni novi dokazi na suđenju kriminalnoj grupi Veljka Belivuka i Marka MIljkovića koja se tereti za sedam ubistava, trgovinu drogom i oružjem kao i silovanje jednog mladića u prostorijama na stadionu FK Partizan, a koje je predložilo tužilaštvo.
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila noćas oko jedan sat iza ponoći u selu Cerovac kod Šapca, život je izgubio jedan mladić Marko S. (25), dok je drugi zadobio teške telesne povrede.
Predsednik Francuske Emanuel Makron otvoreno je priznao da je jedan od ključnih temelja evropske industrijske konkurentnosti bio veoma jeftin gas iz Rusije, dok je drugi veliki oslonac - ogromno kinesko tržište za evropski izvoz - takođe nestao.
Ruski strateški sistem „Posejdon“ predstavlja potpuno drugačiju vrstu nuklearnog oružja: umesto da bojevu glavu do cilja prenosi kroz atmosferu poput interkontinentalne rakete, ovaj aparat putuje hiljadama kilometara ispod površine okeana, pogonjen sopstvenim nuklearnim reaktorom.
Zapadne države koje u Ujedinjenim nacijama govore o humanitarnoj katastrofi u Aljoškom zapravo ne znaju ni gde se taj grad nalazi niti šta se tamo događa, izjavio je ruski diplomata Rodion Mirošnik.
Ogromna površina otvorenog mora od čak 89.121 kvadratnog kilometra pojavila se usred antarktičke zime, tamo gde je okean u to doba godine gotovo potpuno prekriven ledom, a naučnici su sada utvrdili da je iza neobične pojave stajala kombinacija ekstremnog zagrevanja atmosfere i okeana.
Film "Diger", u kojem Tom Kruz igra moćnog naftnog tajkuna suočenog sa ekološkom katastrofom gigantskih razmera, doživelo je strahovit debakl na bioskopskim blagajnama, preteći da postane jedan od najvećih promašaja u istoriji sedme umetnosti.
Dubravka Mijtović kaže da je najviše filozofiranja i mlataranja rukama doživela od prosečnih i nekvalitetnih ljudi, ali ne i kod ostvarenih ličnosti poput Milene Dravić.
Dok se u javnosti ne stišava bura oko ostvarenja Lordana Zafranovića "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", hrvatski glumac Rene Bitorajac rešio je da se oglasi video-porukom na Instagramu i pokuša da opere ruke od sopstvene uloge u ovom filmu, ali i od prozivki sa kojima se suočava.
Učesnica rijalitija Rada Jovanović, bivša devojka Milana Popova, Stojinog sina, priznala je da je povraćala, pa se izvinila Stoji kao i svojim roditeljima.
Bivši učesnik rijalitija, David Dragojević, je istakao da ne planira ulazak u rijaliti, a njegova žena, Tamara Dragojević, se našalila da ga ne bi ni pustila.
Pevačica Sanja Vučić pojavila se danas na snimanju nove epizode muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" u veoma upečatljivom izdanju, a njen stajling odmah je privukao pažnju budući da je izgledala kao da je članica neke rok grupe!
Na društvenim mrežam pojavio se stari snimak na kome pokojni pevač Džej Ramadanovski otima mikrofon svom kolegi Draganu Kojiću Kebi kako bi ga dao Šerifu Konjeviću.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.