Istraživanja su pokazala da problem sa spavanjem može uticati na pogoršanje mentalnog stanja.
Demencija i spavanje su odavno dovođeni u vezu, pa se smatra da je manjak sna povezan sa razvojem ove bolesti. Ali ljudi koji pate od prekida sna su takođe u riziku od dobijanja demencije kasnije u životu.
U prevodu, prevrtanje i buđenje vam može doneti više od isfrustriranosti tokom noći.
Istraživanja koja su sproveli "Division of Sleep and Circadian Disorders" bavila su se efektima nemirnim obrascima spavanja.
Otkriveno je da ljudi koji generalno spavaju manje od pet sati, svako veče, imaju dupli rizik od razvoja demencije. Ovo je u poređenju s onima koji imaju solidnih sedam do osam sati sna.
Foto: Pixabay
spavanje
Ranije se verovalo da jedna loša noć može da poveća proteine u mozgu, što uzrokuje demenciju. Smatra se da manjak sna znači da mozak nema dovoljno vremena da očisti beta-amiloid protein, koji stvara toksične zalihe između ćelija mozga i jedan je od glavnih obeležja demencije.
- Naša otkrića pokazuju vezu između manjka sna i rizika od demencije i potvrđuju koliko je važno da se pomogne starijim ljudima da održe dovoljnu količinu sna svako veče - ističe Rebeka Robins, vođa istraživanja na "Division of Sleep and Circadian Disorders".
Podsetimo, demencija je uobičajan termin koji se koristi kako bi se opisalo pogoršanje mentalnog stanja jedne osobe. Postoji nekoliko različitih tipova demencije, a najčešći oblik je Alchajmerova bolest. Ona uzrokuje probleme sa razmišljanjem, razumom i pamćenjem.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Međuvladin memorandum Rusije i Indije o saradnji na razvoju Severnog morskog puta mogao bi da bude potpisan do kraja ove godine, izjavio je potpredsednik Vlade Rusije Denis Manturov.
Hrvatski mediji zatečeni su susretom Aleksandra Vučića i Emanuela Makrona u Parizu. Umesto osude kojoj su se u Zagrebu nadali, francuski predsednik srdačno je dočekao Vučića, čime su u vodu pali svi pokušaji da se Srbija stavi u političku izolaciju.
Blokader sa dna kace i propali političar, bivši predsednik Demokratske stranke (DS) Zoran Lutovac, uspeo je da "briljira" komentarom na društvenoj mreži Iks, samouvereno iznevši da "zna zašto je Vučić raspisao izbore za 25. oktobar".
Mark Kinanga u Srbiju je stigao pre četiri godine, za samo dve naučio je jezik i uklopio se u novu sredinu, a uskoro ćemo videti kako će se snaći u Exatlonu.
Doktor Stojan Radenović, matematičar i profesor u penziji gostujući u Info jutru objasnio je zašto je za njega čast da bude na izbornoj listi Srpske napredne stranke.
Informer TV od ranog jutra pratiće ispraćaj Ratka Mladića. Naša televizija emitovaće specijalni program posvećen sahrani genrala, uz direktna uključenja i praćenje svih dešavanja.
Monumentalno ulje na platnu površine od čak 28 kvadrata na kojoj je predstavljena "Bitka kod Sente" ponovo je u žiži javnosti zbog izuzetne vrednosti. Nezvanično se priča da vredi čak 4 miliona evra!
U Srbiji će na severu i zapadu biti promenljivo oblačno i svežije, dok će u ostalim krajevima biti pretežno sunčano i veoma toplo. Temperature od 10 do 36 stepeni.
Taksista iz Skoplja priveden je nakon što je opljačkao turistu iz Kine koji je odbio da mu plati više od stvarne cene prevoza, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova Severne Makedonije.
U Obrenovcu je tokom protekle noći upucan muškarac, koji je sa teškim telesnim povredama zbrinut na Vojno-medicinskoj akademiji u Beogradu, saopšteno je danas iz VMA.
Službeniku Uprave policije M. K., zaposlenom u Odeljenju bezbednosti Mojkovac, određeno je zadržavanje do 72 sata zbog sumnje da je zloupotrebio službeni položaj tako što je od jednog vozača uzeo 100 evra za navodno počinjeni prekršaj.
Međuvladin memorandum Rusije i Indije o saradnji na razvoju Severnog morskog puta mogao bi da bude potpisan do kraja ove godine, izjavio je potpredsednik Vlade Rusije Denis Manturov.
Evropa se ubrzano priprema za mogući rat sa Rusijom, a zatvaranje ruskih diplomatskih i kulturnih predstavništava predstavlja samo jednu fazu mnogo šire eskalacije koja bi mogla da se završi otvorenim sukobom, ocenjuje ruski analitičar i publicista Jurij Barančik.
Zatvaranje takozvanog „Volčanskog kotla“, u kojem se prema ruskim izvorima nalazi oko 2.000 ukrajinskih vojnika, moglo bi da otvori ruskim snagama prostor za dalje napredovanje prema Harkovu, ocenio je ruski vojni stručnjak i penzionisani kapetan prvog ranga Vasilij Dandikin.
Evropa bi, ukoliko nastavi da povećava sposobnost Ukrajine za napade duboko unutar Rusije, mogla da se suoči sa trenutkom kada će Moskva uzvratiti direktnim udarima na ciljeve u Nemačkoj i drugim državama NATO-a, upozorio je penzionisani brigadni general Bundesvera Erih Vad.
Ekranizacija istorijskih ličnosti i kompleksnih biografskih drama uvek privlači veliku pažnju javnosti. Nema sumnje da bi film o životu bivšeg komandanta Vojske Republike Srpske generala Ratka Mladića izazvao veliko interesovanje publike u Srbiji, ali i u svetu.
Majka Miljane Kulić Marija Kulić bez zadrške je prokomentarisala sve aktuelne teme i skandale koji poslednjih dana potresaju rijaliti program "Elita 10".
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.