• aktuelno
Tramp preti žestokim udarom na Teheran! Ovo je strašnije od balističkih raketa "Politika terora počela je da jede sopstevnog tvorca!" Danijela Nikolić raskrinkala Kurtija: Prištinu čekaju novi izbori Kurti i Rama histerišu zbog Zelenskog! Petković im skresao u lice: Dok Beograd poštuje pravo, šiptarski ekstremisti skupljaju beznađe i skidaju banere Haos na Zvezdari: Pratio je i spopao u dvorištu - Ušao za njom u kuću pa naleteo na muža Nastavlja se rat među blokaderima: Dragan Đilas se obrušio na Srđana Milivojevića (VIDEO) Kijevu se sprema najgori scenario: Odluka koja bi mogla da zapečati sudbinu rata Kraj dana na transfer pijaci: Madrid zove Vlahovića, Ilić blizu odlaska, PSŽ vratio Dinja Srbija brujala o njihovom sukobu! Kijina majka udarila na Katarinu - Ovo je razlog svađe?! Udarno! Borbeni F-16 podignuti zbog Trampa: Izdata hitna naredba Železničar ispustio veliku prednost: Pančevci ostali bez pobede u Staroj Pazovi
Tramp preti žestokim udarom na Teheran! Ovo je strašnije od balističkih raketa "Politika terora počela je da jede sopstevnog tvorca!" Danijela Nikolić raskrinkala Kurtija: Prištinu čekaju novi izbori Kurti i Rama histerišu zbog Zelenskog! Petković im skresao u lice: Dok Beograd poštuje pravo, šiptarski ekstremisti skupljaju beznađe i skidaju banere Haos na Zvezdari: Pratio je i spopao u dvorištu - Ušao za njom u kuću pa naleteo na muža Nastavlja se rat među blokaderima: Dragan Đilas se obrušio na Srđana Milivojevića (VIDEO) Kijevu se sprema najgori scenario: Odluka koja bi mogla da zapečati sudbinu rata Kraj dana na transfer pijaci: Madrid zove Vlahovića, Ilić blizu odlaska, PSŽ vratio Dinja Srbija brujala o njihovom sukobu! Kijina majka udarila na Katarinu - Ovo je razlog svađe?! Udarno! Borbeni F-16 podignuti zbog Trampa: Izdata hitna naredba Železničar ispustio veliku prednost: Pančevci ostali bez pobede u Staroj Pazovi
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

10.03.2022

21:32

DA LI MOŽETE DA STOJITE NA JEDNOJ NOZI 20 SEKUNDI? Ovaj test može otkrije mnogo o vašem zdravlju!

pexels.com

Ljubav

DA LI MOŽETE DA STOJITE NA JEDNOJ NOZI 20 SEKUNDI? Ovaj test može otkrije mnogo o vašem zdravlju!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ovaj test može mnogo da otkrije o vašem zdravstvenom stanju

Ponekad naizgled bezazlene stvari mogu da ukažu na neki zdravstveni problem.

A to je i slučaj sa testom koji podrazumeva 20 sekundi stajanja na jednoj nozi i koji može da bude pokazatelj rizika od moždanog udara.

Moždani udar je drugi vodeći uzrok smrti na svetu, a statistike u našoj zemlji su zabrinjavajuće.

U Srbiji je prvi među uzročnicima smrti kod žena, a drugi kod muškaraca. Odmah iza Rusije i Bugarske, kod nas je najveća stopa obolelih u Evropi, svakih 15 minuta neko doživi moždani udar, a svakih 45 minuta neko umre od njegovih posledica.

Foto: pexels.com

Sve što je potrebno jeste da ustanete i stojite na jednoj nozi

Da bi na vreme sprečili ovo fatalno stanje, naučnici su osmislili veoma jednostavan test koji će vam pomoći da otkrijete da li ste u riziku od dobijanja moždanog udara.

Sve što je potrebno jeste da ustanete i stojite na jednoj nozi.

Šta to pokazuje?

Zapravo ovaj test je najbolji pokazatelj kako nam “radi” mozak. Svaka zdrava osoba bi trebalo bez poteškoća da stoji dvadesetak sekundi na jednoj nozi a da ne izgubi ravnotežu.

Međutim, ako vam to ne polazi za rukom, a niste povređeni ili imate neki problem fizičke vrste, savet je da se odmah javite lekaru.

Pogledajte kako se radi ovaj test:

Ovaj test koji su odobrili i naučnici i lekari je nastao kao posledica eksperimenta u kojem je učestvovalo 1.300 ljudi prosečne starosti od 37 godina.

Od njih je zatraženo da 20 sekundi stoje na jednoj nozi i održavaju ravnotežu.

Ispostavilo se da je kod čak kod 30 odsto ispitanika koji su imali poteškoća sa balansiranjem otkriven neki vid moždanog problema, kao što su zadebljali krvni sudovi.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje test krvni sudovi ravnoteža

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set