• aktuelno
Tužna sudbina utopljene devojčice: Nedavno ostala bez oca, živela sa majkom u bedi Picula otvoreno traži kaznu za Srbiju! Hrvatski jastreb ponovo udario na Vučića zbog Moskve: "To je bila velika greška!" (FOTO) Ključa na relaciji Teheran–Vašington: Ministri u hitnoj misiji, Katar posreduje u razgovorima Irana i SAD Oproštajne reči Srđana Blagojevića: Odlazim sa željom da Partizan pronađe mir, a vreme će sve pokazati Siniša Karan u bolnici! Evo u kakvom je stanju predsednik Srpske - ovo je uzrok Radoš Bajić dobitnik diplome za najbolju mušku ulogu na festivalu "Zlatni vitez" "To nikada ne bih dozvolila..." Majka 11 godina mlađeg đuvegije Jelisavete Orašanin dala sud! Elek: Svaki put kada je Srpska lista povećala broj glasova u srpskim sredinama, padao je broj glasova Rašiću Piper grmi posle incidenta u Frankfurtu! Čovek dobio batine jer je postavio pitanje... (VIDEO) Haos se ne smiruje: Hitna pomoć morala 43 puta na ulice
Tužna sudbina utopljene devojčice: Nedavno ostala bez oca, živela sa majkom u bedi Picula otvoreno traži kaznu za Srbiju! Hrvatski jastreb ponovo udario na Vučića zbog Moskve: "To je bila velika greška!" (FOTO) Ključa na relaciji Teheran–Vašington: Ministri u hitnoj misiji, Katar posreduje u razgovorima Irana i SAD Oproštajne reči Srđana Blagojevića: Odlazim sa željom da Partizan pronađe mir, a vreme će sve pokazati Siniša Karan u bolnici! Evo u kakvom je stanju predsednik Srpske - ovo je uzrok Radoš Bajić dobitnik diplome za najbolju mušku ulogu na festivalu "Zlatni vitez" "To nikada ne bih dozvolila..." Majka 11 godina mlađeg đuvegije Jelisavete Orašanin dala sud! Elek: Svaki put kada je Srpska lista povećala broj glasova u srpskim sredinama, padao je broj glasova Rašiću Piper grmi posle incidenta u Frankfurtu! Čovek dobio batine jer je postavio pitanje... (VIDEO) Haos se ne smiruje: Hitna pomoć morala 43 puta na ulice
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

18.07.2022

11:48

SMANJITE ŽELJU ZA SLATKIŠIMA! Ovih 5 čajeva će vam pomoći da suzbijete poriv za ŠEĆEROM!

Shutterstock

Ljubav

SMANJITE ŽELJU ZA SLATKIŠIMA! Ovih 5 čajeva će vam pomoći da suzbijete poriv za ŠEĆEROM!

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji čajevi mogu da vam umanje želju za slatkišima

Opšte je poznato da je izbalansirana ishrana najzdravija, međutim često je teško voditi se zdravim pravilima, pa iz raznih razloga pokleknemo i počnemo sa unosom više šećera.

Kako biste suzbili želju za šećerom, nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da se okrenete konzumaciji čajeva:

- Kada imamo potrebu za slatkišima na svakih sat-dva ili često osećamo glad, onda je to znak da nam je potreban detoks od šećera! Ostali znaci da je vašem telu potrebno "čišćenje" od slatkiša su:

  • Kada krenete da jedete slatko ne možete da prestanete
  • Imate neodoljivu potrebu da pojedete nešto slatko posle svakog obroka
  • Imate povišen nivo šećera u krvi, koji često oscilira

Foto: Shutterstock

čaj

Ako želite da umanjite potrebu za šećerom, pokušajte sa konzumiranjem ovih čajeva:

  1. Čaj od cimeta
  2. Čaj od kamilice
  3. Čaj od nane
  4. Čaj od sladića
  5. Roibos crveni čaj - navodi nutricionistkinja.

BONUS VIDEO:




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Šećer Čajevi Čaj magazin detoks

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set