U jednoj ispovesti, čovek je iskazao svoje mišljenje povodom odnosa prema ženi i majci, otkrivši da je "žena tri milijarde, ali majka samo jedna"
20.07.2022
11:40
Dermatolozi predlažu da primenite ovih nekoliko saveta:
Preskočite sapun
Posle dugog dana na suncu, prva stvar koju želite da uradite jeste da se okupate - ali trebalo bi dvaput da razmislite pre nego što odlučite da se nasapunjate. Korišćenje sapuna može dodatno da isuši i iziritira kožu ispečenu suncem.
Hladna kupka bez mehurića je mnogo bolja opcija. Ako morate da koristite sapun dok se kupate, posegnite za nečim blagim, najbolje sapunom za bebe i pažljivo isperite sve - ostaci sapuna mogu biti izuzetno suvi, što će samo pogoršati vaše opekotine od sunca.
Potopite se u umirujuću ovsenu kašu
Veoma efikasan lek za opekotine od sunca su ovsene pahuljice. Istraživanja pokazuju da koloidna ovsena kaša pomaže u suzbijanju upale i smanjenju svraba, objašnjava dermatolog Michael Schreiber.
Možete jednostavno da sameljeti običan zob u procesoru za hranu i da ga dodate u kadu napunjenu vodom. Ovsenu kašu pomešajte sa hladnom vodom za kupanje i potopite se u nju 15 do 20 minuta. Nakon toga, nežno osušite kožu tapkanjem sa čistim peškirom, jer će trljanje kože samo dodatno da je iziritira.
Smirite upaljenu kožu
Posegnite za ledom...
Pratite svoju potrebu da posegnete za nečim hladnim, ali budite sigurni da to radite kako treba. Umotajte paket leda u vlažnu krpu i držite ga iznad opekotine. Ovo će apsorbovati deo toplote iz vaše kože, suziti krvne sudove i smanjiti bol.
Ledena voda je takođe opcija.
- Sipajte vodu i led u činiju, natopite krpu u tečnost i stavite je preko opekotine. Ponovite ovaj postupak svakih nekoliko minuta dok se krpa zagreva. Nanesite kompresiju nekoliko puta dnevno 10 do 15 minuta za brzo olakšanje, kaže dr Šrajber.
...Ili za smrznutim povrćem
Improvizujte, ako je potrebno. Možete čak da uzmete vreću smrznutog graška, na primer, i to iskoristite. Ali obavezno ga prvo umotajte tako da ne stavljate ledeni paket direktno na kožu.
Ukrotite vrelinu kože pomoću čaja
Taninska kiselina u zelenom i crnom čaju može da pomogne u povlačenju toplote od opekotina od sunca, dok katehini (antioksidativno jedinjenje) popravljaju oštećenje kože, pokazuju istraživanja. Ovo može biti posebno korisno ako ste izgoreli oko očiju.
Potopite dve kesice čaja u hladnu vodu i stavite ih na zatvorene oči da biste smanjili otok i pomogli u ublažavanju bolova.
Zaustavite svrab
Nanesite hidrokortizon kremu
Smanjite svrab, umirite iritaciju kože i smanjite upalu lokalnim losionom, sprejom ili mastima koji sadrže 1% hidrokortizona. Hidrokortizon ima antiinflamatorna svojstva, što znači da će smanjiti crvenilo i ublažiti bol od blagih opekotina od sunca, kaže dermatolog Koile S. Konoli iz Nju Džersija.
- Koristite dva ili tri puta dnevno, u zavisnosti od težine vaše opekotine - kaže on.
Hidratacija spolja i iznutra
Morate da pijete puno vode da biste sprečili efekte sušenja opekotina od sunca. Ali ako ne možete da gutate dovoljno brzo, grickajte hidratantno voće i povrće, kao što su lubenica, krastavac, jagode, paradajz, grejpfrut i dinja – oni sadrže više od 90% vode.
Hidrirajte kožu strateški
Nakon što ste se istuširali, nanesite na kožu prirodno ulje - maslinovo, kokosovo, čičkovo, orahovo... Ostavite minut-dva da koža upije ulje, a zatim nanesite hidratantnu kremu ili losion, da biste osigurali hidrataciju.
Za dodatno olakšanje, ohladite hidratantnu kremu u frižideru pre nanošenja. Izbegavajte proizvode koji sadrže naftu (kao što je vazelin), jer mogu da "zarobe" toplotu.
Nanesite aloe veru
Ovaj klasik je sa razlogom najbolji lek za opekotine od sunca. Ako imate biljku aloje, jednostavno odlomite list i nanesite njen sok.
Čist, organski gel aloe vere je sledeća najbolja stvar - posebno ako ga ohladite. Potražite onaj koji ne sadrži alkohol, boje i mirise koji bi mogli dodatno da iritiraju kožu.
Probajte i kokosovo ulje
U krajnjem slučaju, možete pokušati da koristitekokosovo ulje na opekotinama od sunca, ali ne na svežim. Hladno ceđeno, organsko kokosovo ulje koristite samo pošto se plikovi povuku i opekotina dođe do kraja procesa zaceljivanja (u suprotnom možete da zarobite toplotu, a to ne želite). Uvek prvo testirajte deo svoje kože da biste bili sigurni da nema neželjenih reakcija.
Izbegavajte da koristite kokosovo ulje na licu ako ste skloni aknama, jer može da se desi da začepite pore.
Minimizirajte bol i iritaciju
Naduvajte vazdušni dušek
Spavanje sa gadnim opekotinama od sunca može da bude veoma izazovno, a opet, morate da se odmorite da bi se telo oporavilo. Pospite posteljinu talkom kako biste smanjili iritaciju trljanjem i trenjem, predlaže dr Haberman. Vazdušni dušek bi takođe mogao da vam pomogne da lakše zaspite, jer zadržava manje toplote.
Ako su vam noge ili stopala otečena, podignite noge iznad nivoa srca da biste smanjili otok, kaže dr Basler.
Popijte aspirin
Ovaj univerzalni lek može da pomogne u ublažavanju bola, svraba i otoka kod blagih i umerenih opekotina. Uzmite dve tablete svaka 4 sata, predlaže dr Basler. Acetaminophen i ibuprofen će odraditi postao isto tako dobro, samo pratite uputstva na etiketi za doze.
Izbegavajte sve medikamente koji se završavaju na "-kain". Ako je vaša opekotina blaga, anestetik može da izgleda kao dobra ideja, ali trebalo bi da izbegavate proizvode koji sadrže benzokain ili lidokain, jer mogu da iziritiraju vašu kožu
Nosite lagane tkanine
Nosite meke, udobne tkanine poput pamuka dok opekotine od sunca zarastaju da biste smanjili bolno trljanje koje bi moglo dodatno da iziritira vašu kožu.
Oduprite se želji za ljuštenjem
Plikovi su znak ozbiljnog oštećenja i sa njima se mora postupati pažljivo. Ako vam smetaju i pokrivaju samo malu površinu, možete ih pažljivo isušiti, kaže dr Basler. Međutim, nemojte guliti gornji sloj kože; imaćete manje nelagodnosti i opasnosti od infekcije ako vazduh ne dođe u kontakt sa osetljivim nervnim završecima.
- Da biste ispraznili tečnost iz plika, prvo sterilišite iglu držeći je iznad plamena. Zatim probušite ivicu plika i nežno pritisnite vrh da tečnost izađe. Uradite to tri puta u prva 24 sata, a zatim ostavite plikove na miru - kaže dr Basler.
Kad ste u nedoumici, obratite se svom dermatologu ako mislite da vaš piling od opekotina može imati znake infekcije, poput prekomernog otoka ili gnoja.
Zaštitite svoju opekotinu
Ne želite da radite ništa što će pogoršati vaše opekotine od sunca. U idealnom slučaju, želite da izbegnete UV zrake dok vaša koža zaceljuje.
Ali ako morate da izađete napolje, obavezno nosite zaštitnu odeću i kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više. Čvrsto tkani materijali su najbolji izbor. Držite košulju na jakom svetlu i ako je tkanje toliko gusto da se košulja ne providi, onda je ona dobar izbor dok opekotine ne prođu.
Kako da sprečite opekotine od sunca?
Iako ovi lekovi protiv opekotina mogu da pomognu, nemojte praviti istu grešku dva puta.
- Nakon opekotine, potrebno je tri do šest meseci da se vaša koža vrati u normalu - kaže dr Šrajber i dodaje:
- Kada dobijete opekotine od sunca i gornji sloj kože se oljušti, novoizložena koža je osetljivija nego ikad. To znači da ćete goreti čak i brže nego ranije ako ne budete oprezni.
Budite svesni izlaganja suncu i zaštitite se nanošenjem kreme za sunčanje.
- Potražite formulu širokog spektra sa minimumom SPF 30, idealno sa jakim fizičkim blokatorom kao što je cink-oksid ili titanijum-dioksid - kaže Norman Levine, dermatolog iz Tusona.
Obilno nanesite kremu za sunčanje oko 30 minuta pre izlaska napolje, čak i kada je oblačno, i ne zaboravite da zaštitite usne, ruke, uši i zadnji deo vrata. Ponovo primenite zaštitu od sunca svaka dva sata.
Nošenje zaštitne odeće poput šešira, laganih majica dugih rukava i pokrivača takođe može pomoći da vaša koža bude zaštićena.
Kada treba da pozovete lekara za ublažavanje opekotina od sunca?
Neke opekotine su jednostavno previše teške da bi se lečile kod kuće, podseća dr Basler:
- Konsultujte lekara ako osetite mučninu, jezu, groznicu, nesvesticu, velike plikove, opštu slabost, primetite ljubičastu promenu boje kože ili intenzivan svrab.
Imajte na umu da ako se čini da se opekotina širi, možda imate infekciju koja pogoršava problem.
Takođe bi trebalo da kontaktirate svog lekara ako uzimate lekove na recept.
- Određeni lekovi, kao što su antibiotici, sredstva za smirenje i antifungalni lekovi mogu povećati vašu osetljivost na sunce i izazvati reakcije - kaže dr Basler.
On dodaje da oralni kontraceptivi, diuretici, lekovi za dijabetes, pa čak i kreme za sunčanje koje sadrže PABA takođe mogu povećati rizik od opekotina od sunca, prenosi prevention.com.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ilon Mask, najbogatiji čovek sveta i jedan od ključnih ljudi Trampove Bele kuće, intenzivno se bavi politikom u Nemačkoj, što se delu tamošnje javnosti ne sviđa.
Novinar Refik Hodžić, koji je poznat kao najveći sagovrnik teze da su Srbi genocidan narod, sinoć je podržao antisrpske proteste koji su organizovani u Beogradu.
Hrvatska pevaljka koja je svoju slavu stekla na solističkom koncertu na jahti, posle podrške u rušenju Srbije, sada je podršku dala milogorcima u rušenju Crne Gore.
Večeras na Informer televiziji počinje nova emisija "Astro Zapisi". Ko-voditeljka i poznata astrološkinja Biljana Maklenov biće stalni član emisije i na vezi sa gledaocima.
Dežurni lekar Hitne pomoći potvrdio je da je noć u Beogradu protekla relativno mirno. Dogodile su se dve lakše saobraćajne nezgode, a samo u jednoj su lakše povređena dva učesnika
Smrt brata i sestre, blizanaca Milana i Nede Pavlović iz Niša, uznemirila je čitavu javnost tog aprila, 2017. godine, kada su poginuli u eksploziji plinske boce.
Najbolji igrači Crvene zvezde za predstojeći večiti derbi su Filip Petrušev, Džoel Bolomboj i Nikola Kalinić, a Partizana Karlik i Tajrik Džons, kao i Sterling Braun.
Rat zbog Nikole Jokića u Americi! Drejmond Grin u svom podkastu je imao raspravu sa legendarnim plejmejkerom Semom Kaselom oko toga da li je bolji Nikola Jokić ili Hakim Olajdžuvon.
Košarkaši Crvene zvezde i Partizana spremaju novi spektakl, ovog puta na Jadranu! Crveno-beli večeras (19.00, Arena 1 premijum) u Beogradskoj areni dočekuju najvećeg rivala u utakmici 13. kola ABA lige, a to će biti izuzetno značajan duel za oba tima u borbi za prvo mesto na tabeli regionalnog takmičenja.
Direktorka Međunarodna agencija za integritet tenisa (ITIA) Karen Murhaus objasnila je zašto je ITIA donela oslobađajuće presude za Janika Sinera i Ige Švjontek nako što su bili pozitivni da doping, za razliku od Simone Halep
Američki milijarder Ilon Mask izjavio je danas da je Taleb al Abdulmohsen iz Saudijske Arabije, koji je izvršio napad u nemačkom gradu Magdeburgu, "tajni islamista".
Direktor CIA Vilijam Berns nedavno je posetio Kijev, što je izazvalo talas spekulacija o pravim razlozima njegove posete, posebno u kontekstu promena političkog pejzaža u Vašingtonu nakon predsedničkih izbora.
Ukrajina razmatra mogućnost smanjenja starosne granice za mobilizaciju na 18-20 godina do marta 2025. godine, kako bi se zadovoljile potrebe vojske usled velikih gubitaka na bojištima.
Vjačeslav Gladkov, guverner ruske Belgorodske oblasti, izjavio je danas da su u protekla 24 sata ukrajinske oružane snage napale 12 naselja u toj oblasti koristeći artiljerijsku municiju i bespilotne letelice (UAV) i potvrdio da su u tim napadima oštećene dve privatne kuće u opštinskom okrugu Grajvoronski.
Mali avion, u kojem se nalazilo 10 osoba, srušio se na prodavnice u centru turističkog grada Gramado na jugu Brazila, saopštili su zvaničnici civilne zaštite. Prvi izveštaji ukazuju na to da nema preživelih u nesreći.
Ćerka čuvene holivudske lepotice Natali Vud dala je nedavno intervju za jedan magazin povodom 43. godišnjice od smrti svoje majke koja je nestala 29. novembra 1981. godine.
Poslednji koncert u okviru turneje "Od istoka do zapada" za Aleksandru Prijović veoma je emotivan. Pevačica se slušajući punu Arenu kako uglas peva, ponovo rasplakala, a onda su je verni fanovi iznenadili poklonom.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.