• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs/J.G.

27.11.2022

11:10

NISTE DANIMA IŠLI U TOALET? Ovaj smuti od voća i povrća će vam PREKINUTI zatvor - i korisno i ukusno!

unsplash.com

Ljubav

NISTE DANIMA IŠLI U TOALET? Ovaj smuti od voća i povrća će vam PREKINUTI zatvor - i korisno i ukusno!

Podeli vest

Smuti od spanaća, malina, banane, čia semenki i još nekoliko namirnica biće odličan pokretač creva i spas od konstipacije

Nekadašnja vaterpolo reprezentativka Srbije Nastasja Nedimović, pobedila je opaku bolest - multipli mijelom, rak koštane srži, a sada kroz mnogobrojne zdravstvene savete, pomaže ljudima da unaprede svoj život.

Ona je ovaj put podelila recept za smuti, koji će vam pomoći ukoliko imate probleme sa konstipacijom, odnosno nemogućnošću odlaska na veliku nuždu.

Kako je objasnila smuti pravljen u ovu svrhu sadrži sve potrebne sastojke, kako bi se stvari pokrenule, zdrave masti, probiotici, tečnost odnosno voda iz voća i povrća, nerastvorljiva i rastvorljiva vlakna, minerale, vitamine, kao i prirodno prisutne šećere.

SASTOJCI:

  • šaka spanaća
  • dve šake smrznutih maline
  • 1/4 avokada
  • pola banane
  • 2 supene kašike čia semenki
  • supena kašika semenki bundeve
  • malo himalajske soli
  • voda

PRIPREMA:

Sve sastojke izmiksajte, a gustinu birate sami, dodajući onoliko vode koliko želite da vam smuti bude gust, tj. redak. Ostavite smuti 5 minuta u frižideru, da čia semenke upiju tečnost, pa popijte.

Da li ste već probali ovaj prirodni pokretač creva?

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Đilasova opozicija hoće građanski rat! Olivera Miletović: Nisu pomenuli pogrom, ali zato sarađjuju sa onima koji su nas bombardovali!
Politika

Đilasova opozicija hoće građanski rat! Olivera Miletović: Nisu pomenuli pogrom, ali zato sarađjuju sa onima koji su nas bombardovali!

Konstitutivna sednica Skupštine Srbije biće nastavljena danas u 10 sati raspravom o izboru predsednika parlamenta. Za predsednicu parlamenta predložena je Ana Brnabić, kojoj su tokom jučerašnje diskusije podršku najavili, između ostalih, Savez vojvođanskih Mađara i Jedinstvena Srbija. Jučerašnji rad Parlamenta obeležilo je nedopustivo i nevaspitano ponašanje opozicionih pripadnika. Šta će biti danas? Na ovu temu u "Info jutru" govorila je novinarka Olivera Miletović.

19.03.2024

08:59

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Fiona i Šrek stigli u Svilajnac! Ko su ovi ljudi?
Svetski karneval u Srbiji

Fiona i Šrek stigli u Svilajnac! Ko su ovi ljudi?

Jedan narodni običaj postao je u Svilajncu atrakcija čak i deo turističke ponude. O tradicionalnom Pokladnom maskenbalu još se tamo priča, a oni koji su na društvenim mrežama videli defile stotine ljudi i dece u živopisnim kostimima, pitaju se da li su snimici zaista iz Srbije....

18.03.2024

16:59