ZAŠTO NE TREBA ODLAGATI ALARM ZA BUĐENJE UJUTRO? Telo umorno, a mozak spava

Spavalicama se čini da odlaganjem zvona alarma na još pet ili 10 minuta dobijaju neki minut odmora, ali stručnjaci navode suprotno - zbog odlaganja alarma osećamo se više umorno i pospano

Razlog je u tome što je vreme između dva alarma vrlo kratko i telo nema vremena da se vrati u dubok san, piše "Independent".

STRUČNJACI UPOZORAVAJU! Ovi simptomi se javljaju UJUTRU, a mogu ukazivati na SMRTONOSNU BOLEST!

SENZACIJA U SVEMIRU! NASA objavila nove slike MESECA (FOTO)

STRUČNJACI UPOZORAVAJU! Ovi simptomi se javljaju UJUTRU, a mogu ukazivati na SMRTONOSNU BOLEST! sledeća vest

Ovu teoriju podržali su mnogi, a među njima i dr Den Arili, koji ističe da alarm treba navijati u tačno vreme u koje morate da ustanete.

- Morate da ustanete u sedam sati ujutru, ali navijate alarm u 6.40, a zatim ga odlažete do sedam ili do 7.15. Međutim, ako upadnete u ovu "strategiju odlaganja", zbunjujete i telo i mozak. Kada napokon odlučite da ustanete, mozak bi i dalje da drema i već osećate umor, a pred vama je radni dan - objašnjava Arili.

bonus video:

ČORBA PUNA VITAMINA! Melem za dušu, a jedan sastojak je čini posebno UKUSNOM (VIDEO)

OVIH 5 HOROSKOPSKIH ZNAKOVA ĆE IMATI NAJVIŠE SREĆE U DECEMBRU! Ko će pronaći SRODNU DUŠU?

Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459

Pratite nas na društvenim mrežama

PROČITAJTE JOŠ

19:30 Zanimljivosti 0

KAKO DA PREPOZNATE NARCISA? Svi imaju OVU zajedničku osobinu

informer.rs | Ponedeljak, 28. 11. 2022.
18:30 Horoskop 0

KO JE VAŠ ANĐEO ČUVAR? Saznajte na osnovu svog IMENA i vidite kakva SUDBINA vas čeka

informer.rs | Ponedeljak, 28. 11. 2022.
21:00 Zanimljivosti 0

SUTRA JE MATIJEVDAN! Evo šta treba RADITI da vas prati MIR i BLAGOSTANJE

informer.rs | Ponedeljak, 28. 11. 2022.

16:31 Zanimljivosti 0

KLIPOVI KOJI ĆE VAM ULEPŠATI DAN! Kada vidite šta RADE ove ŽIVOTINJE raznežićete se (VIDEO)

informer.rs | Ponedeljak, 28. 11. 2022.

Tagovi

15:55 Ljubav i zdravlje

SMRŠALA JE 25 KILOGRAMA, a sada je podelila 5 ključnih saveta o ishrani - uspećete i vi! (FOTO)

SLEDEĆA

10:05 Ljubav i zdravlje

MALAC GENIJALAC IMA IQ 139! Četvorogodišnji dečak iz gradića Portished u Engleskoj postao najmlađi član britanske Mense (FOTO/VIDEO)

KOMENTARI (0)

OSTAVI KOMENTAR

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.