Smućkajte sami! MEDENA INFUZIJA za zaštitu od PREHLADE i GRIPA!

Shutterstock

18:14 Ljubav i zdravlje 0

informer.rs | 04. 12. 2022.

Smućkajte sami! MEDENA INFUZIJA za zaštitu od PREHLADE i GRIPA!

Želite da ovu zimu dočekate spremni i zaštitite sebe i svoje najmilije od neprijatnog bola u grlu, prehlade i gripa? Imamo pravi recept za vas...

Kombinacija belog luka, đumbira i meda već odavno se koristi u narodnoj medicini kao prirodna pomoć kod infekcija respiratornog sistema. Zahvaljujući finoj slatkoći i gustoći meda, više ćete uživati u samom ukusu ove zdrave mešavine nego kada biste uzimali, recimo, tinkturu, mada je i ona vrlo delotvorna.

Medenu infuziju možete uzimati na kašiku kad god osećate da vas pecka u grlu ili počinje da vas tera na kašalj, ali je možete uzimati i preventivno. Isto tako, možete je dodavati u topli čaj koji će se vrlo brzo pretvoriti u superzdravi zimski imunonapitak.

Shutterstock

Ruzmarin i med

Osim što je prirodno slatka, ova mešavina meda i biljaka je ujedno pikantna zahvaljujući đumbiru i pomalo intenzivnog ukusa zahvaljujući belom luku. Njenoj posebnoj aromi, ali i delotrovnim  svojstvima, uveliko idoprinose i mediteranski začini, ruzmarin i majčina dušica

Recept za medenu infuziju 

Sastojci:

komadić đumbira (dužine 2,5 cm)

4 manja čena belog luka
po 2 stabljike svežeg ruzmarina i majčine dušice (ako ne nađete, uzmite sušeno bilje) 
220 g sirovog meda

Shutterstock

Medenu infuziju možete da dodate u čaj

Priprema:

Narendani đumbir i beli luk stavite u čistu teglu srednje veličine pa im dodajte grančice ruzmarina i majčine dušice – po potrebi grančice prepolovite kako bi stale u teglu. Zatim prelijte medom, poklopite i ostavite da odstoji nedelju-dve, najbolje negde uz osunčani prozor. Što duže ostavite infuziju da odstoji, to će ukusi i mirisi biti intenzivniji. Svaki dan malo okrenite teglu kako bi med bolje prožeo biljke. Potom procedite i vaša medena infuzija je gotova. Čuvajte je na tamnom mestu dobro poklopljenu. Najbolje je iskoristiti je u roku od godinu dana, piše alternativa za vas.

Na isti način možete pripremati medene infuzije i od drugog bilja, recimo od kamilice, lavande i slično. Ne samo da ovim prirodnim preparatom možete da zaštitite svoje zdravlje nego možete i da ga zapakujete kao poklon i njime iznenadite drage prijatelje.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.