Shutterstock
Smućkajte sami! MEDENA INFUZIJA za zaštitu od PREHLADE i GRIPA!
Želite da ovu zimu dočekate spremni i zaštitite sebe i svoje najmilije od neprijatnog bola u grlu, prehlade i gripa? Imamo pravi recept za vas...
Kombinacija belog luka, đumbira i meda već odavno se koristi u narodnoj medicini kao prirodna pomoć kod infekcija respiratornog sistema. Zahvaljujući finoj slatkoći i gustoći meda, više ćete uživati u samom ukusu ove zdrave mešavine nego kada biste uzimali, recimo, tinkturu, mada je i ona vrlo delotvorna.
Medenu infuziju možete uzimati na kašiku kad god osećate da vas pecka u grlu ili počinje da vas tera na kašalj, ali je možete uzimati i preventivno. Isto tako, možete je dodavati u topli čaj koji će se vrlo brzo pretvoriti u superzdravi zimski imunonapitak.
Shutterstock
Osim što je prirodno slatka, ova mešavina meda i biljaka je ujedno pikantna zahvaljujući đumbiru i pomalo intenzivnog ukusa zahvaljujući belom luku. Njenoj posebnoj aromi, ali i delotrovnim svojstvima, uveliko idoprinose i mediteranski začini, ruzmarin i majčina dušica.
Recept za medenu infuziju
Sastojci:
komadić đumbira (dužine 2,5 cm) Shutterstock
4 manja čena belog luka
po 2 stabljike svežeg ruzmarina i majčine dušice (ako ne nađete, uzmite sušeno bilje)
220 g sirovog meda
Priprema:
Narendani đumbir i beli luk stavite u čistu teglu srednje veličine pa im dodajte grančice ruzmarina i majčine dušice – po potrebi grančice prepolovite kako bi stale u teglu. Zatim prelijte medom, poklopite i ostavite da odstoji nedelju-dve, najbolje negde uz osunčani prozor. Što duže ostavite infuziju da odstoji, to će ukusi i mirisi biti intenzivniji. Svaki dan malo okrenite teglu kako bi med bolje prožeo biljke. Potom procedite i vaša medena infuzija je gotova. Čuvajte je na tamnom mestu dobro poklopljenu. Najbolje je iskoristiti je u roku od godinu dana, piše alternativa za vas.
Na isti način možete pripremati medene infuzije i od drugog bilja, recimo od kamilice, lavande i slično. Ne samo da ovim prirodnim preparatom možete da zaštitite svoje zdravlje nego možete i da ga zapakujete kao poklon i njime iznenadite drage prijatelje.
