MISLITE DA IMATE PROBLEM SA HORMONIMA? Ovo su 4 sigurna ZNAKA da je TAKO
Podeli vest
Ako nema dovoljno nekog konkretnog hormona ili ga ima previše, dolazi do neravnoteže. Lekari kažu da bolovi pred mensturaciju, umor, slaba želja za intimnim odnosima i višak kilograma sigurno ukazuju na poremećaj
Hormoni su važan element zdravlja, a mnogi im ne poklanjaju dovoljno pažnje i često nesvesno ugroze njihovu ravnotežu.
Dugonajvljivani memoari princa Harija "Spare" (Rezerva), konačno su ugledali svetlost dana, a već su oborili svetski rekord u prodaji. Kontroverzna knjiga otkrila je misiju Harijevog rođenja i mnoge nepoznate detalje iz njegovog zajedničkog detinjstva sa Vilijamom
11.01.2023
13:27
Oni imaju ulogu hemijskih 'poruka' koje aktiviraju ili usporavaju različite organe i vitalne procese u telu. To uključuje krvni pritisak, rast i razvoj, plodnost, metabolizam. Hormoni utiču na naše raspoloženje, san i polni nagon.
Posledice neravnoteže hormona mogu biti dijabetes, hipertiroidizam, policistični jajnici i tome slično. Lekari kažu da ovi znaci sigurno ukazuju na poremećaj:
1. Jaki bolovi pred menstruaciju
Ako redovno patite od predmenstrualnog sindroma (PMS), niste jedini. Oko 75 odsto žena oseća tegobe koje on uključuje – nadutost, osetljivost grudi, razdražljivost. Tu su i glavobolje i česte promene raspoloženja. Međutim, nešto manje od pet odsto žena pati od teškog oblika PMS.
- Neke žene sa visokim estrogenom, u poređenju sa progesteronom, imaju veoma jake tegobe pred menstruaciju - objašnjava dr Ejmi Kilen.
- One su posebno razdražljive i anksiozne. Kad je estrogen visok, imaju jače bolove i obilnije krvarenje - prema njenim rečima, lekar će odlučiti da je potrebno otpočeti progesteronsku terapiju kako bi im se poboljšao kvalitet života.
2. Umor i manjak motivacije
Mnoge žene budu umorne prvih par dana menstruacije, ali ako ste stalno bez energije, to može biti znak hormonalnog disbalansa. Ako je štitna žlezda suviše aktivna ili neaktivna, i jedno i drugo može izazivati stalni umor.
Tiroida je odgovorna za otpuštanje hormona koji kontrolišu metabolizam, pa samim tim i na nivo energije u telu. Ako ona ne funkcioniše kako treba, otud i umor i manjak energije.
- Više različitih hormonalnih problema može da izazove umor i bezvoljnost, pa je važno obaviti analize pre nego što se počne s bilo kakvom terapijom. Uz slabu štitnu žlezdu, i nizak nivo testosterona može dovesti do sličnih problema. Tek kad se utvrdi uzrok, može se primeniti i adekvatna terapija. Uz nju je potrebna i promena životnog stila - kaže dr Kilen.
3. Slaba želja za intimnim odnosima
Kad dođe do opadanja polne želje, najčešće je uzrok promena u nivou hormona. Simptomi seksualne disfunkcije vezane za hormonalni disbalans su i neplodnost, problemi sa začećem, erektilna disfunkcija i bol tokom odnosa.
- Nizak testosteron izaziva pad libida i kod muškaraca i kod žena. Ako je on uzrok, najbolje je prvo pokušati sa prirodnim načinima da se podigne. To su, na primer, duže i kvalitetnije spavanje, smanjenje stresa, ali i vežbe s tegovima kao i topljenje masnih naslaga sa stomaka - rekla je dr Kilen.
4. Višak kilograma
Ako ste počeli da se gojite, a nema nekog očiglednog razloga, moguće je da je uzrok neravnoteža hormona.
- Slab rad štitne žlezde, nizak testosteron, ali i nizak estrogen mogu da se pokažu na telu u vidu stomačića i masnih naslaga - zaključila je dr Kilen.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dugonajvljivani memoari princa Harija "Spare" (Rezerva), konačno su ugledali svetlost dana, a već su oborili svetski rekord u prodaji. Kontroverzna knjiga otkrila je misiju Harijevog rođenja i mnoge nepoznate detalje iz njegovog zajedničkog detinjstva sa Vilijamom
Direktor kampanja pokreta "Kreni promeni" Savo Manojlović saopštio je da je taj pokret doneo odluku da 2. juna učestvuje na izborima u Beogradu, što je najpravilo ozbiljnu pometnju u redovima tajkunske opozicije.
Miloš Vučević je sapoštio da je nosilac liste „Aleksandar Vučić – Novi Sad sutra“ prof. dr Vesna Turkulov, poznati lekar u Novom Sadu, koja trenutno vrši funkciju državnog sekretara u Ministarstvu zdravlja.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raspisaće izbore za odbornike skupština gradova i skupština opština u Republici Srbiji, u petak, 26. aprila 2024. godine, u 10.00 časova.
Janko Baljak, reditelj i bivši član Predsedništva Pokreta slobodnih građana, priznao je da opozicija nema šanse da pobedi na izborima 2. juna u Beogradu i da će sigurno pobediti predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
Miroslav Aleksić, član koalicije "Biram borbu" koja se odmatnula od Dragana Đilasa, indirektno je optužio svog doskorašnjeg lidera da je kriv što su izgubili vreme za kampanju, zbog čega kasne i nemaju kandidata za gradonačelnika Beograda.
Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku, u februaru smo u proseku zaradili 129.934 dinara, odnosno bez poreza i doprinosa 94.125 dinara. Ovo su top 3 najplaćenije industrije u Srbiji za februar, gde je prosečna zarada išla iznad 160.000 dinara.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da su žene u pratnji predsednice privremenih prištinskih insitucija Vjose Osmani ušle na sednicu Saveta Bezbednosti UN u dogovoru sa Englezima i Amerikancima i da je zasedanje kasnilo, upravo zato jer se čekalo da neko pozove i omogući im ulaz.
Predsednik Republike Srbije, Aleksandar Vučić, oglasio se na svom Instagram profilu gde se osvrnuo borbu protiv zapadnih pritisaka vezeanih za pokušaje nametanja skandalozne Rezolucije o Srebrenici.
U železničkoj stanici Bačka Topola, postavljajem poslednjeg dela šina, danas je spojen glavni kolosek na deonici brze pruge od Novog Sada do Budimpešte.
U novom izdanju emisije "Info veče", o pritiscima Zapada na Srbiju putem sramne rezolucije o Srebrenici, govorili su gosti Bojan Bilbija novinar "Politike" i Olivera Miletović, novinar.
O aktuelnim svetskim žarištima, pre svega o specijalnoj vojnom operaciji u Ukrajini i o sukobu na Bliskom istoku, govorili su gosti Dževad Galijašević, stručnjak za terorizam, Nemanja Dević istoričar i Aleksandar Pavić politikolog.
O paklenim planovima koje su za Srbiju spremili zajedičkim snagama opozicija i Zapad, govorili su gosti Info dana Aleksandar Gajić, novinar i Mile Bosnić iz pokreta Srba Krajišnika.
Danka Ilić (2) nestala je 26. marta u Banjskom polju kod Bora, u dvorištu porodične kuće svoje majke Ivane Ilić, dok se igrala sa starijim bratom. Prema rečima majke, sin je zatražio vodu, pa je ona otišla do automobila, ali kada se vratila Danka više nije bila tamo. Nažalost, potraga za devojčicom za kojom je tragala cela Srbija, ali i Evropa, završena je na tragičan način.
Više javno tužilaštvo u Nišu zatražilo je danas da se Darku Mitiću (36) izrekne 40 godina zatvora zbog teškog ubistva i nedozvoljenog držanja oružja i eksplozivnih materija
Nastavnica istorije Tatjana Stevanović naći će se 24. juna oči u oči sa Miljanom i Vladimirom Kecmanovićem, roditeljima dečaka koji je 3. maja prošle godine u školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru ubio devetoro učenika i čuvara.
Srpski bokseri Jovan Nikolić, Rastko Simić i Dušan Veletić plasirali su se u finala Evropskog prvenstva u Beogradu i tako osigurali osvajanje najmanje srerbne medalje.
Košarkaši Panatinaikosa večeras su na svom terenu savladali Makabi iz Tel Aviva sa 95:79 u drugom meču plej-ofa Evrolige i tako izjednačili na 1:1 u seriji.
Bivšem američkom predsedniku Donaldu Trampu potrebna je pomoć Ukrajine da bi bio izabran za predsednika na izborima u novembru. O tome je u intervjuu za Lenta.ru govorila politikolog, rukovodilac Centra za severnoameričke studije IMEMO RAN Viktorija Žuravljeva .
Kina se sprema za rat sa SAD ne samo na vojnom planu. Narodna banka Kine prodaje obveznice američkog FED i kupuje zlato, često i tajno. Antikineska histerija koja je pokrenuta u Sjedinjenim Državama očigledno je za Peking "kap koja je prelila čašu"!
Velika Britanija šalje lovce "evrofajter" u Poljsku, pišu novinari američkog vojnog časopisa Militari Vač Magazin (MVM). U svom novom članku, autori raspravljaju o tome da li dostavljeni uzorci mogu pružiti elektronsku podršku ukrajinskim kopnenim operacijama.
Kina je lansirala tročlanu posadu na svoju svemirsku stanicu u orbiti u okviru svog ambicioznog programa koji ima za cilj da astronaute postavi na Mesec do 2030. godine. Svemirski brod Šendžou-18 poleteo je iz centra za lansiranje satelita Jiukuan na ivici pustinje Gobi u severozapadnoj Kini na vrhu rakete Long March 2-F.
Bolest koja „pretvara jelene u zombije", odnosno bolest hroničnog iscrpljivanja (CVD), širi se Severnom Amerikom, a pojavila se i u Evropi. Nedavna studija sugeriše da je ova smrtonosna prionska bolest možda prešla sa jelena na ljude.
Kako bi narod rekao "sto godina su meštani Vučaka čekali na asfalt". Danas im se ostvarila dugogodišnja želja pa su prva tri kilometra obeležili prigodnom proslavom.
U Šapcu je najavljen početak besplatne sterilizacije i kastracije pasa. Intervencije koje uključuju i čipovanje i vakcinaciju protiv besnila obavljaće se od 7. maja, a troškovi će biti pokriveni iz gradskog budžeta.
Strahinja Ivković i Bogdan Maksić iz Vrnjačke Banje, pobednici su nedavno završenog Svetskog takmičenja za Mistera turizma i kulture koje je održano u Antaliji u Turskoj.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.