Zašto se parovi udalje posle rođenja deteta? Stručnjaci otkrivaju kako vratiti bliskost

Stručnjaci savetuju parovima da svakodnevno pronađu vreme za razgovor koji nije vezan za roditeljske obaveze, otvoreno govore o svojim osećajima i bliskost grade kroz male korake, nežne dodire i međusobnu pažnju.

Uloga ljubavnih partnera često se posle rođenja deteta menja i dobija novu dimenziju - partneri postaju i roditelji. Stručnjaci ističu da mnogi parovi nisu zadovoljni razinom povezanosti sa svojim partnerom tokom prve tri godine nakon rođenja deteta, piše BBC.

Uzroci su brojni, a komunikacija se često svodi na logistička pitanja poput toga ko će nahraniti dete ili jesu li kupljene pelene. Razgovori o snovima, strahovima i osećajima neretko nestaju pod teretom umora i svakodnevnih obaveza.

Nedostatak sna, hormonalne promene, ali i osećaj jednog od partnera da je „gurnut u stranu“ mogu stvoriti okolnosti pogodne za emocionalno udaljavanje.

Foto: Shutterstock

Mnogi se parovi tako nađu u začaranom krugu u kojem se jedan partner povlači od fizičkog kontakta iz straha da će biti pogrešno protumačen, dok se drugi zbog toga oseća odbačeno i zanemareno.

Važno je pritom razumeti da cilj nije vratiti odnos na ono što je bio pre dolaska deteta, već izgraditi novi, dublji i otporniji odnos.

Šta savetuju stručnjaci?

To zahteva trud, razumevanje i prilagođavanje s obe strane. Umesto velikih romantičnih gestova, stručnjaci savetuju usresređenost na male, ali dosledne korake koji mogu ponovno izgraditi bliskost.

Ako seksualni odnosi trenutno nisu prioritet, stručnjaci ističu da je i to razumljivo. U takvim trenucima mali i nežni dodiri mogu pomoći u stvaranju osećaja sigurnosti i povezanosti.

Takođe, preporučuje se svakoga dana odvojiti barem deset minuta za razgovor koji prevazilazi sve obaveze i vreme posvetiti isključivo partneru.

Razgovor bi se pritom trebao usmeriti na partnerove osećaje, ono što mu je u poslednje vreme bilo teško ili ono što mu najviše nedostaje u partnerskom odnosu. Takvi razgovori mogu pomoći partnerima da se ponovno upoznaju s osobom s kojom dele život, osobom koja se, baš kao i oni sami, menja i razvija kroz novu životnu i roditeljsku ulogu.

BONUS VIDEO