Kako prepoznati narcisa u vezi? 10 sigurnih znakova za uzbunu

Psiholozi ističu 10 ključnih znakova koji mogu da vam pomognu da prepoznate da li ste u vezi sa narcisom.

Na početku veze sve može izgledati gotovo savršeno. Partner je pažljiv, šarmantan, obasipa vas komplimentima i deluje kao da mu je upravo vaš odnos najvažnija stvar na svetu.

Međutim, kako vreme prolazi, narcis počinje da se ponaša tako da se vi osećate nesigurno, krivo ili emocionalno iscrpljeno i postajete njegova žrtva. 

Sve se na kraju vrti oko njega

Razgovori se često vraćaju na njegove uspehe, probleme, želje i potrebe. Partner očekuje da mu se drugi dive i da prepoznaju njegovu posebnost. Ako pažnja izostane, može postati nezadovoljan ili reagovati ljutnjom. Potreba za divljenjem i osećaj sopstvene važnosti među karakteristikama su koje stručnjaci povezuju sa narcističkim poremećajem ličnosti.

Foto: Shuterstock

Vaša osećanja se stalno umanjuju

Pokušavate da objasnite da vas je nešto povredilo, ali umesto razumevanja dobijate odgovor da preterujete. "Preosetljiva si", "Sve shvataš lično" ili "Opet praviš problem ni iz čega" mogu postati deo svakodnevne komunikacije. Dugoročno, ovakav obrazac može učiniti da počnete da sumnjate u sopstvene emocije i potrebe.

Na početku vas obasipa pažnjom

Veza je u početku puna komplimenata, poruka, pažnje i velikih gestova. Sve deluje intenzivno i gotovo nestvarno. Kasnije se odnos može promeniti, pažnja postaje uslovljena, a partner počinje da postavlja sve više zahteva. Važno je, međutim, ne poistovećivati svaku intenzivnu zaljubljenost sa narcizmom. Kontekst i trajni obrazac ponašanja mnogo su važniji od jednog perioda veze.

Teško podnosi bilo kakvu kritiku

I najmanja primedba može izazvati burnu reakciju. Umesto razgovora o problemu, partner počinje da vas vređa, omalovažava ili podseća na vaše ranije greške. Kod narcističkog poremećaja ličnosti kritika može biti posebno teško podnošljiva i biti praćena ljutnjom, prezirom ili pokušajem da se druga osoba ponizi.

Uvek je neko drugi kriv

Kada se dogodi problem, izvinjenje i preuzimanje odgovornosti mogu izostati. Čak i kada je jasno šta se dogodilo, razgovor se može pretvoriti u nabrajanje vaših grešaka. Umesto pitanja "Kako možemo ovo da rešimo?", komunikacija postaje borba oko toga ko je kriv.

Očekuje poseban tretman

Pravila koja važe za druge ljude kao da ne važe za njega ili nju. Partner očekuje da mu se prilagođavate, da njegove potrebe imaju prednost i da se stvari odvijaju onako kako je zamislio. Osećaj da osobi pripada poseban tretman i očekivanje da drugi ispunjavaju njene zahteve među opisanim su karakteristikama narcističkog poremećaja ličnosti.

Foto: Shutterstock

Ljubomora prerasta u kontrolu

Pitanja poput "Gde si?", "S kim si?" i "Zašto si to lajkovao/la?" sama po sebi ne dokazuju ništa. Problem nastaje kada takvo ponašanje postane stalno i kada se od partnera očekuje da polaže račune za gotovo svaki svoj korak. Kontrola prijateljstava, kontakata i vremena koje provodite bez partnera može ozbiljno narušiti osećaj slobode u vezi.

Osoba sa dva lica

Pred prijateljima može biti izuzetno prijatan, duhovit i velikodušan. Ali kada ostanete sami, ponašanje može postati potpuno drugačije. U takvoj situaciji partneru može biti posebno teško jer okolina često vidi samo onu javnu verziju osobe. Zbog toga se može osećati usamljeno i neshvaćeno kada pokušava da govori o problemima u vezi.

Foto: Shuterstock

Svađe se nikada ne završe

Ista tema se vraća iznova. Jedna rasprava pokrene drugu, zatim se otvore stare svađe i razgovor se pretvara u beskrajno dokazivanje. Na kraju ne dobijate rešenje, već osećaj iscrpljenosti. Ako imate utisak da tokom svake rasprave morate da "hodate po jajima" kako ne biste izazvali novu svađu, vredi ozbiljno razmisliti o tome kako takva komunikacija utiče na vas.

Počinjete da gubite sebe

Ovo je možda najvažnije pitanje: Kako se vi osećate u toj vezi? Ako ste nekada bili sigurni u sebe, a sada stalno preispitujete svoje odluke, izbegavate određene teme, osećate krivicu ili imate utisak da nikada niste dovoljno dobri, to ne treba ignorisati. Zdrava veza ne podrazumeva stalni strah od partnerove reakcije niti odustajanje od sopstvenih potreba kako bi se održao mir.

Nije svaki težak partner narcis

Nije svaka sebična ili teška osoba narcis, niti se narcistički poremećaj ličnosti može utvrditi na osnovu nekoliko osobina. Reč je o složenom psihičkom stanju koje uključuje trajne obrasce ponašanja i doživljavanja sebe i drugih.

Važno je napraviti razliku između narcističkih osobina i narcističkog poremećaja ličnosti. Povremena sebičnost, potreba za pažnjom ili loša reakcija na kritiku mogu se pojaviti kod različitih ljudi i same po sebi ne znače da osoba ima poremećaj. Stručnjaci naglašavaju da je kod poremećaja reč o trajnijem obrascu koji utiče na različite oblasti života i odnose sa drugima.

BONUS VIDEO