• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: mondo.rs/informers

13.05.2019

11:56

NOBIČAN I NEŽAN! Probajte ovaj trik za lepši san!

Ljubav

NOBIČAN I NEŽAN! Probajte ovaj trik za lepši san!

Istraživanje, sprovedeno na Univerzitetu u Lidsu, pokazalo je da ćemo lakše zaspati i bolje se odmoriti ako obavijemo ruke oko sebe, u zagrljaju...

- Nije vam čak ni potrebna druga osoba, dovoljno je da sebe zagrlite, makar i samo na minut. Ova jednostavna tehnika će vas opustiti i učiniti da se osećate bezbedno i voljeno. U pitanju je podsvesno osećanje koje će vas relaksirati i pomoći vam da bolje zaspite - objasnila je dr Nerina Ramlakan, stručnjak za poremećaje sna.

(FOTO) MIRIS KRVI! Ovo što rade poznate mame je OPASNA GLUPOST!

Kada zagrlimo drugu osobu, ali i sebe, mozak oslobađa "dobre" hormone koji izazivaju osećanje zadovoljstva, poverenja i sigurnosti.

MOMCI, NA IZUVANJE! Prsti na nogama otkrivaju KAKVI STE U SEKSU!

- Lezite na leđa ili stranu, i prekrstite ruke na grudima tako da nežno grlite svoj grudni koš. Dišite duboko i polako, i samo minut u ovom položaju će vas navesti da brže zaspite - objasnila je dr Ramlakan.


Tagovi:

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set