SRAMNE REČI ANGELE MERKEL U MEMOARIMA: Evo šta je napisala o bombardovanju Srbije, ratovima i Zapadnom Balkanu
126. 11. 2024. u 17:09
226. 11. 2024. u 17:09
Naše zdravlje velikim delom zavisi od pravilnog lučenja hormona.
Oni moraju dobro da rade kako bismo bili zdravi. Ali zbog stresa, loše ishrane i problema sa probavom, kao i zbog povećane izloženosti toksinima, dolazi do nepravilnog lučenja hormona.
Ako je jedan ili više hormona u disbalansu, to može da dovede do ozbiljnih poremećaja. Zbog neravnoteže hormona, slabi i imunitet pa smo podložniji hroničnim oboljenjima.
Zato je važno da budete aktivni. Svaki oblik vežbanja pomoći će vam da izbalansirate hormone. Fizička aktivnost smanjuje nivo glukoze u krvi i povećava osetljivost na insulin pa je odlična za dijabetičare, ali i kao zaštita od dijabetesa.
Na disbalans hormona može da utiče i pogrešan izbor kozmetike i sredstava za čišćenje koja sadrže brojne štetne sastojke i toksine.
Mnogi proizvodi sa sintetičkim mirisima, poput gelova za tuširanje, losiona, šampona, sadrže sastojke koji ometaju rad hormona.
Iz ishrane izbacite obrađenu hranu, industrijski šećer i počnite da jedete što više svežeg voća i povrća, bogatog vlaknima, koja pospešuju detoksikaciju, jer su toksini veliki krivci za poremećaj rada hormona.
Hormonima ćete pomoći da se vrate u normalno stanje i uvođenjem u jelovnik korisnih fitoestrogena. To su zdrave namirnice biljnog porekla koje pozitivno deluju na hormone, a sadrže ih lan, suncokret, susam, semenke tikve, grašak i leblebija.
Oslabljen ili pojačan rad određenih žlezda dovodi do različitih zdravstvenih tegoba, pa su zato moguće i posledice usled viška ili manjka hormona.
Nizak estrogen uslovljava smanjen libido, neredovnu menstruaciju, probleme sa reproduktivnim organima.
Višak estrogena utiče na promenu težine i apetita, kao i probleme sa snom.
Nizak testosteron u organizmu izaziva gojaznost, ali i gubitak mišićne mase.
Nepravilan rad štitne žlezde, njen usporen ili ubrzan rad, odražava se na organizam umorom, gojaznošću, probavnim tegobama, ali i gubitkom težine i lupanjem srca.
Hormoni utiču i na rad nadbubrežnih žlezda, jajnika, kao i na smanjeno lučenje insulina.
Jedan od dežurnih hejtera i opozicionih botova, koji je na društvenoj mreži upisan Mirko Topalović objavio je skandalozan post na društvenoj mreži "X" u kom poručuje da je umro Goran Vesić, što je totalna budalaština.
26.11.2024
16:35
Bivši direktor Infrastrukture Železnice Srbije Nebojša Šurlan primljen je danas, kao i ministar u ostavci Goran Vesić, u Institut za kardiovaskularne bolesti u Sremskoj Kamenici!
26.11.2024
15:34
„Na muci se poznaju junaci“ - kaže naša narodna poslovica. Jedna druga mudrost kaže da tek kada dopadneš zatvora ili kada se teško razboliš, saznaš ko su ti prijatelji. Takav je slučaj sa časnim i čestitim Goranom Vesićem.
26.11.2024
15:52
Užasnuti smo ponašanjem Kurtijevih parapolicijskih jedinica i najoštrije osuđujemo današnji upad u selo Banjska, gde su pod pritiskom od porodice oteli telo mladića M. R. stradalog u saobraćajnoj nesreći i time u trenucima najveće tuge, naneli dodatni bol ovoj napaćenoj porodici, piše u saopštenju Srpske liste povodom otmice tela srpskog mladića u Banjskoj.
26.11.2024
14:05
Kako Informer saznaje, Goran Vesić je počeo štrajk žeđu.
26.11.2024
13:46
Gosti "Info jutra" bili su predsednik pokreta "Dinara-Drina-Dunav" Tomislav Bokan, Mihajlo Janjić iz Centra za nacionalnu poliitku, novinar Tomislav Lovreković i Uglješa Mrdić, narodni poslanik. Oni su govorili o propalim planovima opozicije da unište Skupštinu Srbije i dostojanstvo same države Srbije.
26.11.2024
13:32
Gosti "Info jutra" bili su narodni poslanik Radoslav Milojičić Kena i direktor Srbijagasa Dušan Bajatović. Oni su govorili o haosu u Skupštini Srbije kojem su prethodnog dana prisustvovali.
26.11.2024
11:02
Gosti "Info jutra" bili su Branislav Jugović, SNS, Aleksandar Gajović, novinar i Dejan Anđus, novinar. Oni su govorili o haosu u Skupštini Srbije kojem smo svedočili poslednjih dana, ali i o Goranu Vesiću koji trenutno štrajkuje glađu i kome je zbog tog štrajka pogoršano zdravstveno stanje.
26.11.2024
10:15
Gosti "Info jutra" bili su Ana Šuman, arhitekta i urbanista, Zoran Vukadinović, saobraćajni inženjer i Braca Ferenček, arhitekta i urbanista. Oni su govorili o gradnji novog Savskog mosta. Da li građani znaju ili ne znaju istoriju Savskog mosta? Da li ljudi zaista znaju koliko je on bezbedan ili nije i šta se zaista planira sa njim?
26.11.2024
09:24
Na Informer televiziji, u emisiji "Otvoreni studio" zajedno sa svojim gostima, domaćin emisije Igor Ćurčić, razgovarao je o haosu u Skupštini Srbije i tuči koju su izazvali predstavnici opozicije.
25.11.2024
23:06
U Univerzitetskom Kliničkom centru Srbije u predhodna dva dana urađeno je čak 12 transplantacija, saznaje Informer!
26.11.2024
15:13
Ministarstvo turizma i omladine je uspostavilo Centralni informacioni sistem za turizam i ugostiteljstvo - eTurista, preko koga je potrebno da se evidentiraju svi ugostiteljski objekti za smeštaj.
26.11.2024
14:51
Gosti "Info jutra" bili su Ana Šuman, arhitekta i urbanista, Zoran Vukadinović, saobraćajni inženjer i Braca Ferenček, arhitekta i urbanista. Oni su govorili o gradnji novog Savskog mosta. Da li građani znaju ili ne znaju istoriju Savskog mosta? Da li ljudi zaista znaju koliko je on bezbedan ili nije i šta se zaista planira sa njim?
26.11.2024
10:40
Problemi sa vodosnabdevanjem opštine Ljig traju gotovo tri decenije, a u sušnim godinama kao što je tekuća, nestašica vode za pojedine stanovnike potraje i do zimskih meseci.
26.11.2024
16:07
Mladić U. M. (24) zadobio je povrede kada su ga juče nepoznati mladići napali motkama, a potom razlupali autobus.
26.11.2024
17:07
Devojčica (13) pala je sa šestog sprata u centru Mostara i zadobila teke telesne povrede.
26.11.2024
16:49
Tijana D. iz okoline Ivanjice koja je ubila dvomesečnu bebu zadržana je u Policijskoj stanici u Ivanjici, a očekuje se da će biti sprovedena u Više javno tužilaštvo u Čačku, zbog saslušanja.
26.11.2024
16:31
U Zemunu u jednog kući izbio je požar, koji se proširio i na susednu kuću.
26.11.2024
16:43
Telo Zorice P. (62) nađeno je sa povredama na glavi umotano u ćebe u stanu na Novom Beogradu. U stanu je bilo krvi bukalno od poda do plafona, a kako se sumnja, Zoricu je ubila njena ćerka Mirjana P. (40).
26.11.2024
15:55
Trener Crvene zvezde Vladan Milojević obratio se javnosti povodom utakmice 5. kola Lige šampiona, u kojoj se crveno-beli sastaju sa nemačkim Štutgartom. Meč je na programu u sredu, sa početkom od 18.45 (RTS 1, Arena premijum 1).
26.11.2024
14:30
Kormilar Crvene zvezde je uoči sutrašnjeg duela sa Štutgartom u 5. kolu Lige šampiona (18.45) pričao i o pojedinačnom učinku.
26.11.2024
16:32
Veliki problem za Juventus! Srpski fudbaler Dušan Vlahović nije na listi igrača koji će sutra (21.00, Arena sport) gostovati Aston Vili u utakmici 5. kola Lige šampiona!
26.11.2024
15:07
Košarkaški klub Partizan objavio je važno saopštenje pred utakmicu protiv Olimpijakosa u Evroligi (četvrtak 20.30) u kome apeluje na navijače da ne vređaju rivale i da navijaju za svoj klub.
26.11.2024
16:50
Vezista Crvene zvezde Timi Maks Elšnik istakao je na konferenciji za štampu pred sutrašnji meč u Ligi šampiona protiv Štutgarta (18.45, RTS 1, Arena premijum 1) da bi značilo da postigne pogodak, ali da je važnija pobeda.
26.11.2024
15:58
Ruska snajperska puška ASVK-M “Kord” kalibra 12.7 mm, poznatA je po svojoj razornoj moći, te se sve više koristi u urbanim borbama u Ukrajini. Puška je uvedena u naoružanje ruskih specijalnih snaga 2017. godine, ali su ukrajinske snage uspele da zaplene određeni broj ovih pušaka i sada ih koriste u borbi protiv ruske vojske.
26.11.2024
13:20
Anglosaksonci tajno podstiču Kijev na opasnu eskalaciju – akte nuklearnog terorizma i stvaranje „prljave bombe“, izjavio je direktor FSB Rusije Aleksandar Bortnjikov.
26.11.2024
14:00
U "Tisenkrupovoj" fabrici čelika u Duizburgu broj radnih mesta trebalo bi da se za šest godina smanji sa sadašnjih 27.000 na oko 16.000. Plan je da se njih 5.000 ugasi do kraja 2030, a još 6.000 radnih mesta biće ugašeno angažovanjem spoljnih dobavljača ili prodajom preduzeća. Uz to, lokacija u Krojctal - Ajhenu biće potpuno zatvorena.
26.11.2024
14:10
Rusija želi da uspostavi trajni mir u narednim godinama vezano za situaciju oko Ukrajine i odbija bilo kakavo zamrzavanje sukoba, izjavio je danas direktor Spoljne obaveštajne službe (SVR) Ruske Federacije Sergej Nariškin.
26.11.2024
14:40
Rusija proteruje drugog sekretara političkog odeljenja britanske ambasade u Moskvi Vilka Edvarda Prajora zbog obaveštajnih i subverzivnih aktivnosti, saopštio je FSB Rusije.
26.11.2024
14:20
Javnost je Žarka Savića zapamtila po ulozi u seriji "Larin izbor".
26.11.2024
15:36
"Povratak otpisanih" je jugoslovenska televizijska serija, snimljena u produkciji Televizije Beograd 1976. i 1977. godine.
26.11.2024
14:26
Reper Šon Didi Kombs poslao je "pismo o prekidu i odustajanju", odnosno nalog za zabranu određenih aktivnosti svom bivšem štićeniku Šajniju Barou, a sve zbog njegovog novog dokumentarca.
26.11.2024
12:57
Naša mlada Beograđanka Irina Ognjević sa svojih 13 godina već sarađuje sa stranim muzičarima!
26.11.2024
12:56
Svetlana Ceca Ražnatović danas je ispratila na večni počinak dugogodišnjeg prijatelja Dragana Markovića Palmu, a nakon opela pevačica nije mogla da zaustavi suze.
26.11.2024
15:49
Era Ojdanić je sve vreme držao Lepu Lukić za ruku dok je trajalo opelo na Palminoj sahrani.
26.11.2024
16:20
Danas, 26. novembra 2024. godine, biće obavljena sahrana Dragana Markovića Palme, jednog od najpoznatijih preduzetnika i političara Srbije. Sahrana će se održati u 14 sati na mesnom groblju u Končarevu, njegovom rodnom mestu, a opelo će biti održano u 13 časova.
26.11.2024
14:25
Od 22:30, Informer televizija donosi vam novo izdanje omiljene emisije Informer bar!
26.11.2024
15:15
Glumica Sloboda Mićalović završila je u Urgentnom posle jučerašnjeg sukoba sa nepoznatom ženom, koja se sa svojom stranom priče oglasila za Informer.
26.11.2024
13:09
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.