HRANA ZA JAČI POL! Borovnice kao lek

Muškarci i žene nemaju iste navike kada je reč o ishrani i izboru svakodnevnih namirnica

Dok se ženama savetuje ishrana sa više kalcijuma i gvožđa, jači pol bi trebalo češće da konzumira namirnice bogate proteinima i kalorijama jer su zbog životnih navika podložniji oboljenjima, tvrde stručnjaci.

Oni im preporučuju borovnice kao idealno voće jer su bogate vitaminima A, B i C kao i antioksidansima, vlaknima i proteinima.
- Redovno konzumiranje borovnica kod muškaraca smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, a dobre su i za memoriju - piše časopis "Nutrišn".

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.