OVE NAMIRNICE UNIŠTAVAJU BELINU VAŠIH ZUBA! Morate da vodite računa!

Nema osobe koja ne želi blistavi osmeh, ali neke namirnice “potajno” boje naše zube. Kako bi smanjili njihov loš uticaj potrebno je da ih prepoznamo i umereno ih konzumiramo, ali i nakon konzumiranja odmah operemo zube

Ovo su glavni krivci koji utiču na promenu boje naših zuba:

Krekeri

Ko bi pomislio da su i krekeri među top krivcima koji boje zube? Mnogi krekeri proizvedeni su od rafinisanih ugljenih hidrata, koji se pretvaraju u šećer i tako postaju izvor hrane za bakterije koje boje zube.

Foto: Informer DN

Balzamiko sirće

Obojeni tečni začin pun kiseline, koji rado dodajemo u jela i salate, nažalost negativno utiče na belinu zuba. Kako bi smanjili štetno dejstvo, pokušajte da smanjite količinu.

OVIH 7 NAMIRNICA NIJE PREPORUČLJIVO DA JEDETE VAN NJIHOVE SEZONE! A evo i zbog čega!

Kiseli krastavčići

Stigla je loša vest za obožavatelje ovog kiselog ukusa. Upravo kiselina iz krastavaca može da naruši gleđ i uzrokuje promenu boje zuba.

Kafa i čaj

Ljubitelji kafe i čaja mogli bi da završe sa žutim zubima, a to naročito važi ako preteraju sa uživanjem u ovim omiljenim napicima.

Foto: pexels.com

Paradajz sos

Paradajz svojom kiselinom, ali i intenzivnom bojom može da izazove tamnjenje i eroziju zuba.