DRAGOCENI SAVETI: Ove stvari izbegavajte ako imate problem sa AKNAMA I BUBULJICAMA!

Akne i bubuljice se mogu dogoditi bilo kome u bilo kojim godinama života i pojavljuju se na različitim delovima tela iz raznih razloga. Međutim, važno je zapamtiti da se akne mogu lečiti. Većina ljudi sa aknama je u dobi između 12 i 25 godina, ali pogođeni su i neki stariji i mlađi ljudi. Dečaci češće kubure sa ovim problemom od devojčica.

ODREĐENE STVARI MOGU DA POGORŠAJU STANJE AKNI I BUBULJICA:

1. Genetika

Akne mogu biti u vašoj porodici. Ako su vaši roditelji imali akne, možda ste nasledili tu tendenciju.

2. Dijeta

Neka istraživanja pokazuju da mlečni proizvodi mogu biti povezani sa aknama.

Foto: Shutterstock

3. Lekovi

Korišćenje lekova kao što su kortikosteroidi.

4. Hormoni

Kod žena, bubuljice mogu biti povezane sa hormonskim promenama koje se događaju tokom menstruacije i trudnoće.

5. Stres

U teoriji, stres može uticati na hormone i stoga na nastanak akni. Ipak, teško je to potvrditi, jer kad razmišljate o stresu kojim se većina nas bavi u svakodnevnom životom, ne bi bilo vidljivo lice bez akni. Efikasan režim tretmana akni će nadjačati malo svakodnevnog stresa u bilo kojem trenutku.

NAPRAVITE SAMI! Ako iz bilo kog razloga ne pijete kravlje mleko, BADEMOVO je odlična zamena! (RECEPT)

 

STVORITE DOBRE NAVIKE KAKO BI MAKSIMALANO UBLAŽILI STANJE:

• Operite područje akni dva puta dnevno sa blagim sapunom.
• Operite kosu kad osetite da je masna. Ako imate dugu kosu koja doseže do prsa, to bi moglo podstaći akne.
• Tuširajte se nakon vežbanja ili intenzivnog znojenja.
• Nemojte izlagati prsa suncu.
• Koristite kreme za sunčanje bez ulja, tako da ne začepite pore.
• Ulje čajevca može se kupiti kao gel i može pomoći u smanjenju akni.
• Kreme i losioni napravljeni s cinkom mogu vam pomoći u smanjenju izbijanja akni.
• Kontraceptivne pilule. Za neke žene, hormoni u kontroli rađanja pomažu u regulisanju akni.
• Kreme i gelovi s dodatkom sastojaka koji uključuju: benzoil peroksid, sumpor, resorcinol ili salicilnu kiselinu.

Ako ne dobijete olakšanje od tih metoda, možda bi trebali otići do dermatologa. Dermatolozi se specijalizuju za uslove i tretmane kože, pa vam mogu pomoći da odredite šta prouzrokuje nastanku akni. Oni takođe mogu propisati jače tematske lekove ili oralne lekove za lečenje bubuljica.

BONUS VIDEO: