POPILI STE NEKU ČAŠICU VIŠE? Evo trikova da se otreznite u SEKUNDI i da izbegnete posledice PIJANSTVA!

Praznici većini donose mamurluk što znači - glavobolja, vrtoglavica i mučnina

Ove tegobe su posledica dehidracije, i zbog toga organizam treba vratiti u normalu unosom veće količine tečnosti.

A evo koji napici će vam povratiti snagu koju vam je "oduzeo" alkohol.

1. Voda

Popijte što više obične vode, u koju možete dodati i malo limunovog soka i meda koji će lakše neutralisati alkohol u krvi, prenosi sajt Ordinacija.hr.

Foto: Pixabay

2. Čajevi

Ovi prirodni napici će vam svakako pomoći, a najčešće se preporučuju čajevi od nane i đumbira.

3. Sveže ceđeni sokovi

I oni će vam pomoći kod dehidratacije, a naročito sokovi od narandže, jabuke ili grejpa, kao i sok od paradajza.

4. Ne preterujte sa kafom

Kafa se tradicionalno smatra lekom koji pomaže da povratimo snagu, ali stručnjaci upozoravaju da je kofein diuretik koji dodatno “isušuje” organizam.

5. Tradicionalni recept

Rasol ili salamura od kiselog kupusa poznati je narodni lek protiv mamurluka.

Foto: Shutterstock

6. Jabukovo sirće

Dobro rešenje je i jabukovo sirće, a preporučuje se da dve-tri kašičice pomešate u čaši vode. Po želji možete dodati i malo meda.

7. Soda bikarbona

Tradicionalna "prva pomoć" je i soda bikarbona jer pravi ravnotežu kiselosti u organizmu i ublažuje probavne tegobe. Malo sode bikarbone pomešajte u čaši vode i popijte.

8. Supe

Nikako ne zaboravite na supe koje izvrsno okrepljuju i vraćaju energiju. Pileće, supe od povrća ili paradajza su odlično rešenje.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.