Stigao vas je zimski umor i teško ujutru ustajete iz kreveta? Profesor biološke psihologije i istraživač na Univerzitetu Regensburg u Nemačkoj Jirgen Culej smatra da je najbolji lek za to da što duže boravite na dnevnoj svetlosti, odnosno najmanje 30 minuta dnevno.
Gledanje p*rnografskih sadržaja može da ima negativan uticaj na funkcionisanje mozga, prevodeći ga u infantilno stanje, upozoravaju istraživači
30.11.2019
09:10
Kaže da se čovek zimi adaptira na manji broj sati svetla tako što duže spava, ali se zbog toga ne oseća odmornijim. Naprotiv. Mnogima nedostaje dnevna svetlost tokom zime, a svetlo podstiče telo na prestanak lučenja melatonina - hormona spavanja.
Foto: Shutterstock
Zimski umor je posebno izražen kod starijih osoba, ali i među depresivnim ljudima i onima koji pate od nesanice. Nisu pošteđeni ni zaposleni u kancelarijama koji najviše vremena provode u zatvorenom prostoru. Nemački stručnjak preporučuje da u kancelariji držite upaljeno svetlo ili da sedite što bliže prozoru.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
126. 12. 2025. u 20:03
226. 12. 2025. u 20:03
126. 12. 2025. u 16:20
226. 12. 2025. u 16:20
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Gledanje p*rnografskih sadržaja može da ima negativan uticaj na funkcionisanje mozga, prevodeći ga u infantilno stanje, upozoravaju istraživači
30.11.2019
09:10
Ruska svemirska agencija Roskosmos potvrdila je planove za izgradnju elektrane na Mesecu do 2036. godine, čime Moskva jasno pokazuje ambiciju da pređe sa simboličnih misija na trajno i dugoročno prisustvo na Zemljinom prirodnom satelitu.
27.12.2025
05:30
Osvanuo je skandalozan snimak Marka Vujića, profesora blokadera sa Fakulteta političkih nauka (FPN) koji je danas duboko uznemirio javnost Srbije uvredljivom i zastrašujućom izjavom kako će do promene vlasti u našoj zemlji doći kada poumiru svi glasači predsednika Aleksandra Vučića.
26.12.2025
20:46
Aleksandar Vučić, predsednik Srbije, oglasio se na svom zvaničnom Instagram nalogu.
26.12.2025
18:39
Potpredsednica Vlade Srbije i ministarka privrede Adrijana Mesarović izjavila je danas da je odluka suda u Prištini da osudi Slađana Trajkovića iz Kosovske Mitrovice na 10 godina zatvora bez dokaza i svedoka samo jedna u nizu skanadloznih protivpravnih odluka kojima se nastavlja odmazda i represija prema srpskom narodu na Kosovu i Metohiji.
26.12.2025
23:35
Takozvani premijer lažne države Kosovo, Aljbin Kurti, nije slučajno odabrao 28. decembar da baš za taj dan raspiše vanredne parlamentarne izbore na Kosovu i Metohiji, koji bi, kako tvrde analitičari, mogli da donesu različite scenarije za Srbe iz južne srpske pokrajine.
26.12.2025
22:59
Potpredsednik Gradskog odbora Srpske napredne stranke (SNS) u Novom sadu, Mihailo Vučević, oglasio se na svom Instagram profilu.
26.12.2025
22:08
Novo istraživanje naglašava da se Antarktik ne topi samo odozgo, pod uticajem zagrevanja atmosfere, već i odozdo, u kontaktu sa toplom dubokom morskom vodom.
26.12.2025
22:00
Na početnoj stanici Gold gondole, u okviru dvodnevne manifestacije „Golden Winter Opening“, zvanično otvorena zimska sezona na Zlatiboru.
26.12.2025
21:00
Udruženja za zaštitu potrošača već godinama upozoravaju na prevare u turizmu, ali turističke agencije i dalje nesmetano posluju, ostavljajući putnike bez novca, ali i onoga što je najvažnije, a to je zaštita.
26.12.2025
20:40
Profesor Pravnog fakulteta i sudija Ustavnog suda Vladan Petrov dobio je večeras ćerku.
26.12.2025
20:27
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave saobraćajne policije, danas oko 15 časova, na državnom putu Beograd - Čačak, presretačem su zaustavili pedesetčetvorogodišnjeg R.M. koji je vozilom "pežo 206" za samo dva minuta u više navrata izvršio preticanje ukupno šest vozila preko uzdužne neisprekidane linije čineći prekršaj nasilničke vožnje, a zatim se kretao brzinom od 107 kilometara na čas, na delu puta gde je ograničenje brzine 60 kilometara na čas.
26.12.2025
22:57
Pripadnici MUP-a u saradnji sa Poreskom policijom uhapsili su 32 osobe zbog sumnje da su kroz složenu prevarantsku šemu oštetili državni budžet za gotovo 390 miliona dinara. Osumnjičeni su navodno osnivali fiktivne firme i falsifikovali račune kako bi neopravdano ostvarivali povraćaj PDV-a, dok policija za tri osobe i dalje traga.
26.12.2025
20:22
Na deonici zlatiborske magistrale, u ataru sela Draglica, večeras je došlo do saobraćajne nezgode, u kojoj su, prema našim saznanjima, učestvovala dva automobila.
26.12.2025
19:08
Apelacioni sud u Beogradu danas je doneo odluku da trajno oduzme deo imovine od osuđenog Darka Šarića, za koju se sumnja da je proistekla iz krivičnog dela.
26.12.2025
18:27
U Ulici Gospodara Vučića oko 15.30 sati došlo je do lančanog sudara u kojem je prema nezvaničnim saznanjima povređeno više osoba.
26.12.2025
16:18
Kerolajn Livit, sekretarka za štampu Bele kuće i prva trudnica na toj funkciji u američkoj istoriji, objavila je da očekuje drugo dete u maju 2026. godine.
26.12.2025
23:20
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je uoči sastanka sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim da ukrajinski mirovni plan „nema nikakvu težinu“ bez njegove saglasnosti.
26.12.2025
23:00
Na autoputu Kanecu u Japanu u petak uveče dogodio se masovni udes u kojem je učestvovalo oko 50 automobila i kamiona.
26.12.2025
22:26
Na društvenim mrežama pojavio se snimak gde se predsednik Burkine Faso Ibrahim Traore na poseban način pozdravio sa predsednikom Rusije Vladimirom Putinom u odnosu na druge važne ličnosti, koji je privukao veliku pažnju javnosti.
26.12.2025
22:20
Nemačka se uoči Božića suočava sa ozbiljnim energetskim izazovima.
26.12.2025
22:00
Gitarista britanske rok grupe The Cure, Peri Bamont, preminuo je u 65. godini, objavili su članovi benda.
26.12.2025
20:39
Supruga holivudske legende Brusa Vilisa, Ema Heming Vilis, objavila je potresan tekst o tome kako njihova porodica dočekuje praznike nakon teške dijagnoze glumca.
26.12.2025
16:30
Pesma "Snowman" australijske pevačice Sije preuzela je prvo mesto na Spotifajevoj listi najstrimovanijih sezonskih pesama.
26.12.2025
15:45
U domaće bioskope uskoro stiže film "Marty Supreme" u kojoj glavnu ulogu igra glumac Timoti Šalame.
26.12.2025
15:01
Voditeljka Bojana Lazić objavila je fotografiju nakon kozmetičkog tretmana na kojoj nema ni trunku šminke.
26.12.2025
23:59
Rijaliti učesnici Maja Marinković i Filip Đukić u filmu koji snimaju takmičari u "Eliti" glume zaljubljen par zbog čega su se i poljubili pred cimerima.
26.12.2025
23:36
Bivša rijaliti učesnica Milica Veličković pre manje od godinu dana se porodila, a sada je usijala društvene mreže fotografijama u bikiniju.
26.12.2025
23:04
Pevačici Svetlani Ceci Ražnatović pukle su pantalone pred sam početak koncerta u Požarevcu.
26.12.2025
22:24
Pevačica Dijana Janković, poznatija kao Didi Džej planira kupovinu kuće na Floridi.
26.12.2025
21:49
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar