• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer/Ljubav i zdravlje

09.02.2020

19:18

OJAČAJTE SRCE, zima mu ne prija! Ova grickalica će vam sigurno pomoći!

Ljubav

OJAČAJTE SRCE, zima mu ne prija! Ova grickalica će vam sigurno pomoći!

Podeli vest

"Dobar" holesterol (HDL) izuzetno je važan za zdravlje vašeg srca, a istraživači sa Harvarda smatraju da utiče na smanjenje rizika od srčanih oboljenja za 67%

Održavanje HDL-a na visokom nivou posebno je važno u zimskom periodu kada hladno vreme sužava arterije i čini krv gušćom.

Kako biste pomogli sebi da nivo dobrog holesterola bude kakav treba, gledajte komedije! Gledanje serija i filmova koji vas opuštaju i zabavljaju može dovesti do porasta HDL-a u krvi za čak 18 odsto!

Nadbubrežne žlezde koriste HDL za stvaranje hormona stresa, tako da kada nivo stresa padne, više ovog holesterola ostane u krvotoku. A dok gledate lepe filmove - grickajte pistaće, jer dve-tri šolje pistaća dnevno mogu povećati nivo "dobrog" holesterola za 11%. Pistaći takođe umanjuju osećaj gladi između obroka za čak 67 odsto.

OVO JE MAŠA MEMEDOVIĆ! Oca joj svi znate, a red je i nju da upoznate jer izgleda SASVIM PRIRODNO FENOMENALNO! (FOTO)

Foto: Pixabay

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Neće niko da zapuca, pokušavaju da zarade neki politički poen! Vučić o izjavi Marinike Tepić da je počeo građanski rat
Politika

Neće niko da zapuca, pokušavaju da zarade neki politički poen! Vučić o izjavi Marinike Tepić da je počeo građanski rat

Vučić je odgovorajući na pitanje kako komentariše izjavu potpredsednice Stranke slobode i pravde Marinike Tepić da je počeo građanski rat i da treba da se zapuca, rekao da mu je žao tih ljudi, a da on već razmišlja o razgovorima koji ga očekuju, pre svega sa novoizabranim predsednikom SAD Donaldom Trampom i sa drugim zvaničnicima sledeće nedelje i da ne želi time da se bavi.

07.11.2024

18:31

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set