• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Ljubav&Zdravlje

23.02.2020

10:49

KO SE LJUTI, GOJI SE! Kakva je veza između osećanja koja vas izjedaju i hrane koju jedete?

Ljubav

KO SE LJUTI, GOJI SE! Kakva je veza između osećanja koja vas izjedaju i hrane koju jedete?

Meksički nutricionista Huan Manuel Romero Vila u svojoj knjizi "Ko se ljuti, ugoji se" tvrdi da bes može da bude razlog za višak kilograma...

On je istraživao vezu između emocija i hrane koju jedemo, a istakao je činjenicu da višak kilograma i gojaznost mogu da budu posledica psihičkog aspekta.

POKUŠAVATE DA ZATRUDNITE, ALI VAM NE IDE ZA RUKOM? Ovo su RAZLOZI zbog kojih ne uspevate, a SVE MOŽETE da rešite sami!

AKO ŽELITE DA SMRŠATE, KORISTITE OVE NAMIRNICE! One će vam takođe pomoći u snižavanju krvnog pritiska!

 

Praktično, kada smo ljuti, u našem telu se luče adrenalin i kortizol, hormoni koji se otpuštaju usled stresa, koji posledično povećava i nivo šećera u krvi. Ovaj hormon se uobičajeno proizvodi prilikom vežbanja, ali kada se proizvodi zbog besa, ćelije ne mogu da upotrebe glukozu, već se ona skladišti kao mast.

Foto: Shutterstock

Negativne emocije poput besa, tuge ili nervoze mogu znatno da utiču na način na koji jedemo i tako da budu uzrok viška kilograma. Ove emocije neki ljudi iskazuju kroz hranu, koja postaje njihov "štit".


Tagovi:

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set