Ljubav
Istraživači s Univerziteta Pensilavanija navode kako je samo nekoliko dana s manje sna nego što je potrebno učinilo da se učesnici osećaju manje sitim nakon jela i uzrokovalo da se masti u njihovoj hrani drugačije ponašaju u organizmu.
Dobar san u toku noći čini čuda za vaše zdravstveno stanje, ali i za ljubavni život. Ako se lepo naspavate, bićete manje sebični i imaćete više razumevanja za partnera, pokazalo je jedno istraživanje
27.01.2020
14:47
Iako se mnoge postojeće studije fokusiraju na uticaj nedostatka sna na metabolizam glukoze i povezanost s dijabetesom, samo nekoliko proučava probavu lipida iz hrane.
U studiji objavljenoj u časopisu "Lipid riserč", 15 zdravih muškaraca u 20-im godinama provelo je u laboratoriji deset noći. Tokom pet od deset noći učesnici su provodili do pet sati u krevetu. Dobili su standardnu večeru s visokim udelom masti, i to nakon četiri noći ograničenog sna. To je trebalo da pokaže može li loš raspored uticati na njihov metabolizam.
Foto: Shutterstock
Istraživači su otkrili da se većina osećala manje zadovoljno nakon obroka ako su bili nenaspavani nego kada su ga pojeli odmorni nakon nešto dužeg sna. Takođe je utvrđeno da ograničenje spavanja dovodi do bržeg skladištenja lipida u krvi nakon obroka, što bi moglo imati uticaj na gojaznost.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
108. 04. 2026. u 08:05 >> 08:18
208. 04. 2026. u 08:05 >> 08:18
108. 04. 2026. u 06:41
208. 04. 2026. u 06:41
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dobar san u toku noći čini čuda za vaše zdravstveno stanje, ali i za ljubavni život. Ako se lepo naspavate, bićete manje sebični i imaćete više razumevanja za partnera, pokazalo je jedno istraživanje
27.01.2020
14:47
Suđenje devetorici blokadera počelo je danas u 10 sati u Višem sudu u Beogradu (Palata pravde), a šačica zgubidana okupila se da im pruži podršku za strašna zlodela protiv sopstvene države.
08.04.2026
10:17 >> 10:54
Sjedinjene Američke Države pristale su na iranski predlog u 10 tačaka, tvrdi Teheran, dok je američki predsednik Donald Tramp u objavi naveo da je Vašington dobio taj plan i da on može da bude pouzdana osnova za pregovore.
08.04.2026
01:10
Predsednika Srbije Aleksandra Vučića sastao se danas sa predstavnicima delegacije kineske korporacije Shandong Hi-Speed, a zatim se obratio medijima.
08.04.2026
08:31 >> 12:36
Blokader Miodrag Majić otvoreno najavljuje krvavi scenario za koji priprema teren tako što krivi vlast.
08.04.2026
10:59
Tajkunski Danas koji ne bira sredstva i način da udara na vlast nađe zemlje, pa i na državu Srbiju, na naslovnoj strani objavio je tekst sa priznanjem koje je malo ko očekivao od ovakvog, antisrpski nastrojenog, medija.
08.04.2026
10:12
Blokaderski list ''Danas'' konačno morao da se javno izvini za laži koje su izneli o predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
08.04.2026
11:52
Bojan Dimitrijević, istoričar i savetnik Miloša Jovanovića, lidera Nove DSS, izjavio da se nakon lokalnih izbora u 10 opština došlo do toga da su dobili liste na kojima se ne zna ko su ti ljudi.
08.04.2026
10:50
Dragan J. Vučićević je tokom emisije Kolegijum izneo podatke o gledanosti nove informativne emisije na Informer TV "Srpskog dnevnika".
07.04.2026
11:48
Srpski dnevnik koji je sinoć prvi put emitovan na Informer TV oduševio je narodni auditorijum sudeći po komentarima gledalaca.
07.04.2026
10:51
Zvanično je počelo emitovanje Srpskog dnevnika, udarne informativne emisije u do sada neviđenom formatu. U našem Srpskom dnevniku čuje se glas naroda, a jedini prioritet je istina!
06.04.2026
21:39
Srpski dnevnik počinje danas, 6. aprila u 21 čas! Osim najvažnijih vesti i tema, gledaoci će imati priliku da prvi saznaju i najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Marijana Milićeivć.
06.04.2026
10:00
Zavod za zaštitu spomenika kulture Niš saopštio je da su tokom arheoloških iskopavanja na lokalitetu Novosel kod Malče pronađeni deo naselja i grobovi čija se starost procenjuje na oko 8.000 godina.
08.04.2026
09:00
Ovogodišnji Konkurs za upis dece u predškolske ustanove na teritoriji Beograda počinje danas, 8. aprila, i trajaće do 8. maja, izjavila je gradska sekretarka za obrazovanje i dečju zaštitu Aleksandra Čamagić.
08.04.2026
09:26
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici obeležavaju treći dan Velike nedelje, odnosno Veliku sredu. Za ovaj dan vezuju se mnogi običaji, a u crkvama se vernici pomazuju osvećenim uljem.
08.04.2026
08:00
U Srbiji će danas nakon pretežno sunčanog jutra biti promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima, dok se uveče u Banatu i na istoku Srbije ponegde očekuje kratkotrajna kiša. Temperature će se kretati od 2 do 16 stepeni.
08.04.2026
06:45
Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture upozorava da je na delu pruge Zemun polje - Aerodrom "Nikola Tesla" - Nacionalni stadion pod visoki napon od 25.000 volti, uključena kontaktna mreža iznad pruge.
08.04.2026
11:24
Zorica R. (35) i Miroslava R. (24) osuđeni su danas na po pet i po gdina zatvora zbog trgovine ljudima u saizvršilaštvu jer su u toku 2023. godine i u toku 2024. godine oštećenog eksploatisali za prosjačenje, zloupotrebom njegovog poverenja, teških prilika, silom i pretnjama.
08.04.2026
12:29
Maloletni B.P. (16) izbo je svog dedu Milana P. (77) i njegovu partnerku Mirelu M. (51) u Obrenovcu, a kako nezvanično saznajemo, motiv za ubistvo je nasledstvo.
08.04.2026
10:31
Ivan Jovanović (60) iz leskovačkog sela Rudare, pravnosnažno je osuđen zbog razbojništva u saizvršilaštvu na sedam godina zatvora, dok su njegovi saučesnici Dragan Stojković (31) iz sela Navalina i braća Vladica (46) i Ivica Jović (50) iz Leskovca dobili po šest godina robije.
08.04.2026
11:37
U Trećem osnovnom sudu u Beogradu u utorak se dogodio ozbiljan incident kada je muškarac fizički nasrnuo na pripadnike sudske straže.
08.04.2026
11:16
U jednom stanu na Banjici, u toku jutra, izbio je požar kada se zapalila veš mašina.
08.04.2026
10:44
Evropska unija započela je tajni rad na stvaranju sopstvenog kapaciteta za proizvodnju nuklearnog oružja, saopštila je ruska Spoljna obaveštajna služba (SVR).
08.04.2026
11:37
Rat na Bliskom istoku, 40. dan. Predsednik SAD Donald Tramp objavio je dvonedeljno primirje sa Iranom. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
08.04.2026
00:07 >> 11:20
Kina je danas pozdravila prekid vatre između SAD-a i Irana, navodeći da je i Peking uložio "napore" kako bi se zaustavile borbe.
08.04.2026
10:44
Agresija SAD i Izraela protiv Irana doživela je "razorni poraz", izjavila je portparolka ruskog ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
08.04.2026
09:36
Glumica Ivana Dudić izazvala je polemiku na društvenim mrežama i to sve zbog - "vrbopuca".
08.04.2026
11:40
Glumica Brankica Sebastijanović pojavila se sinoć na premijeri filma "Gospodari oluje" u Beogradu, a publika je konačno mogla da je vidi na nekom javnom događaju posle mnogo godina.
08.04.2026
09:29
Sinoć je u beogradskoj MTS dvorani održana dugo iščekivana premijera filma "Gospodari oluje", a svu pažnju prisutnih ukrao je najintrigantniji par domaće javne scene, Lazar Ristovski (73) i njegova partnerka Anica Lazić (34).
08.04.2026
09:15
Film "Gospodar oluje", u režiji i po scenariju Zorana Lisinca i Domagoja Mazurana, premijerno je sinoć prikazan u Mts dvorani, dok redovna bioskopska distribucija počinje 9. aprila.
08.04.2026
08:59
Večeras je na Informer TV emitovana 27. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
07.04.2026
22:30
Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Milica Kemez odlučila je da proda plac na kom je planirala da gradi kuću.
08.04.2026
11:36
Influenserka Luna Đogani priznala je da je dosta ljudi iz sveta estrade odbilo da dođe u njen podkast, ali da joj reperi Igor Panić Nući i Mihajlo Veruović Vojaž nisu čak ni odgovorili na poruku.
08.04.2026
11:07
Rijaliti učesnik MIki Dudić drastično je kažnjen u "Eliti 9" oduzimanjem čak šestomesečnog honorara zbog agresivnog ponašanja prema Urošu Staniću.
08.04.2026
10:32
Bivši rijaliti učesnik Kristijan Golubović negirao je navode da mu je Duško Tošić pretio zbog Jelene Karleuše i otkrio kako je tekao njihov razgovor.
08.04.2026
10:01
Pevačica Nataša Alimpić rekla je jednom prilikom da se viđala sa 46 godina starijim kolegom Harisom Džinovićem, a sada preti da će javno objaviti "materijal".
08.04.2026
09:32
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar