Ne postoji jednostavni način za izlečenje astme, a naročito ne preko izbora jedne magične namirnice, ali ishrana može da ima efekat olakšavanja simptoma ove bolesti
04.03.2021
07:43
Nakon što su prešle 65. godinu, nisu imale nikakvih mentalnih, fizičkih, srčanih bolesti, kao ni problema s pamćenjem.
Autori istraživanja koristili su rezultate studije na 33.931 žene. Konzumiranje oraha je jedina navika posle vežbanja koja je bila povezana sa zdravim starenjem.
- Ne postoji samo jedna životna navika koja će starije ljude održati zdravima, ali kada ih imate nekoliko ovakvih manjih one definitivno deluju i pomažu - rekao je dr Fransin Grodstajn sa Univerziteta Harvard.
U poređenju s drugim orašastim plodovima, orasi sadrže najveću količinu omega-3 masnih kiselina. Svega 30 grama oraha sadrži 2,5 grama alfa-linoleinske kiseline (ALA), polinezasićene masti koja je neophodna u ishrani.
Orasi sadrže i antioksidanse, molekule sposobne da uspore i spreče oksidaciju; tako da konzumacijom hrane s antioksidansima možete zaštititi ćelije od oštećenja izazvanog procesom starenja.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
ponosanS
pre 4 godine
A sad je meni jasno zasto moja draga ne stari, nema bore, ima zdrav ten i zdravu boju lica, punokrvna.
Pa zato sto ona sedmicno pojede punu ciniju oraha, badema, lesnjaka, brazilskog oraha.
Zena jede kostunjavo voce umesto mesa, semenke, zitarice. Ima memoiju da je za ne poverovati.
Orasi su izgleda kljuc.
Ne postoji jednostavni način za izlečenje astme, a naročito ne preko izbora jedne magične namirnice, ali ishrana može da ima efekat olakšavanja simptoma ove bolesti
Sirijska vlada, koju je decenijama kontrolisala porodica Asad, doživela je krah nakon munjevite ofanzive pobunjenika. Ovaj dramatičan preokret okončao je pet decenija dugu vladavinu porodice Asad, saopšteno je u nedelju ujutro.
Ukrajinske snage su pokrenule napade na ruske položaje u Kurskoj oblasti, ali su pretrpele značajne gubitke u vojnoj tehnici, izjavio je za RIA Novosti zamenik načelnika štaba izviđačkog odreda "Tigar" sa pozivnim znakom Orlov.
Univerzitet u Novom Sadu se oglasio saopštenjem u kom su istakli da je fakultet mesto slobodne misli, i da je svaki oblik blokade rada visokoškolskih ustanova nedopustiv.
Bivša voditeljka RTS-a Dubravka Marković u emisiji Nove “Dobar, loš, zao” koju vode hejteri Marko Vidojković i Nenad Kulačin govorila je otvoreno o tome kako joj smeta što Srbija napreduje i što se Beograd stalno gradi.
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a fokusu su bile ruske namere da postanu nepobedila svetska sila, s obzirom na to da poseduju najmoćniju supersoničnu raketu "Orešnik", ali i budućnim potezima kolektivnog Zapada.
Emisija "Otvoreni studio" na Informer televiziji bavila se krucijalnim globalnim tematikama o kojima svi pričaju, a glavna tema bila je situacija u Siriji. ovo su komentarisali advokat Branko Pavlović i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
Večeras u 22.30 na Informer televiziji, emisija Stav sa Oliverom Miletović donosi temu koja je izazvala burne reakcije u javnosti – “Profesori ucenili studente i izveli ih na ulicu!”.
Kendi Dejvison, naturalizovana Piroćanka i rodom iz Australije, već četiri godine živi sa suprugom u jednom selu nedaleko od Pirota gde se bavi šivenjem i izradom personalizovanih ćebadi.
AirHelp Inc. je objavio izveštaj za 2024. godinu, sa listom najboljih i najlošijih avio-kompanija prema AirHelp Score, a Er Srbija našla se u top 10 najboljih kompanija na svetu.
Na visoravni Donje Pešteri, u selu Plenibabe, zima se nije štedela. Sneg visok pola metra prekrio je ovo planinsko područje, a meštani, naviknuti na surove uslove, i dalje se bore s prirodom.
Haris Đurđević, jedan od načelnika policije u Bijelom Polju, mogao bi da bude smenjen zbog propusta u radu i to jer je Alija Balijagić, osumnjičen za dvostruko ubistvo u selu Sokolac, danima pre dvostrukog ubistva šetao naoružan u tom mestu, a policija ništa nije uradila da ga privede, pišu portali u Crnoj Gori.
Policija u Smederevu uhapsila je S. K. (65) i B. V. (74) iz Smederevske Palanke zbog sumnje da su preko društvene mreže prevarile više osoba nudeći im pomoć oko ostvarivanja prava na nasledstvo ali i odobravanje kredita u bankama! Njih dve imale su više od 40 računa u različitim bankama, a šteta koju su napravile je oko 5.000.000 dinara
Srbija se još nije oporavila od šuka i tuge nakon vesti da je u Ivanjici uhapšena majka zbog sumnje da je ubila svoju bebu cuclom, potresla nas je vest slučaja koji se dogodio u Resavici kod Jagodine.
Muškarac (35), (ime i prezime poznato redakciji), iz Sjenice uhapšen je prošle srede nakon što je policijskom službeniku A.B. pretio ubistvom, nezvanično saznaje Informer.
Aleksandra Đ. (33) iz okoline Jagodine uhapšena je u petak zbog sumnje da je ubila svoje novorođenče, umotala ga u ćebe i ostavila u zamrzivaču u stanu koji je iznajmljivala!
Isprašili su nam gu*ice, loše sam pripremio ekipu i odradio sam jako loš posao. Zbog toga me je sramota i nemam problem da to javno kažem, poručio je trener Denver Nagetsa Majkl Meloun nakon blamaže protiv Vašingtona (122:113).
Dejan Joveljić je izvodio neverovatne vratolomije nakon gola u finalu MLS kupa koji je osvojio njegov tim, a potom je dao jedno obećanje koje je nasmejalo celu Ameriku,
Sirijski predsednik Bašar al-Asad napustio je Damask još sinoć i odleteo na rusku vojnu bazu u Siriji, tvrdi izraelski novinar Barak Ravid, pozivajući se na izvore iz izraelske vlade.
Nakon što su sirijski pobunjenici preuzeli kontrolu nad glavnim gradom Damaskom, i bekstva predsednika Bašara al-Asad iz zemlje, glavni trg u Damasku ispunjen je ljudima koji uzvikuju parole protiv bivše vlasti.
Bivši predsednik SAD Donald Tramp oglasio se povodom bekstva sirijskog predsednika Bašara al-Asada iz zemlje, nakon što su pobunjeničke snage preuzele Damask. U objavi na platformi Truth Social, Tramp je komentarisao situaciju, tvrdeći da je Asad izgubio podršku Rusije.
Na društvenim mrežama kruži snimak na kojem se vidi kako naoružani pobunjenici izvode sirijskog premijera Mohameda Gazija al-Džalalija iz njegove kancelarije i odvode ga u hotel "Four Seasons."
Sirijski premijer Muhamed Gazi al-Džalali, koji je ostao u Damasku nakon što su pobunjenici preuzeli kontrolu nad glavnim gradom, izjavio je da će pitanje ruskog vojnog prisustva u zemlji rešavati buduće vlasti.
Ljubavni život Katarine Konstantinović bio je ekstravagantan, jer se posle nesrećne ljubavi sa knezom Mihailom, koji joj je bio ujak, dva puta udavala za ljude sa kojima je bila u srodstvu.
Ljubavni život kneza Mihaila Obrenovića obeležile su tri skandalozne veze - sa sobaricom Marijom, suprugom Julijom koja ga je varala i rođakom Katarinom.
Nagrada za životno delo "Dobričin prsten” za 2023. godinu uručena je večeras glumici Aniti Mančić na svečanosti u njenom matičnom Jugoslovenskom dramskom pozorištu (JDP).
Bivše rijaliti učesnice, Mina Vrbaški i Vanja Živić, komentarisale su aktuelne teme u rijalitiju "Elita 8", a tom prilikom su otkrivene nove informacije o neverstvu Borislava Terzića Terze.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.