ELIKSIR ZA JAK IMUNITET! Započnite dan šoljom ovog napitka i zaboravite na viruse

Započnite svaki dan ovim napitkom i organizam će vam biti zahvalan. Ne samo da ćete ojačati imunitete, nego ćete i smanjiti šansu za dobijanje virusa

Svi sastojci ovog napitka imaju nebrojano mogo pogodnosti po zdravlje. Evo kako se pravi:

Biće vam potrebno:

Koren đumbira – centimetar ili malo više
3-4 karanfilića
Pola štapića cimeta
Limun
Kašičica meda

4 dcl vode

Priprema:

Oljuštite đumbir i isecite na sitne komade, pa ga zajedno sa karanfilićem i cimetom stavite u hladnu vodu i počnite da zagrevate do ključanja.

Pustite da se lagano kuva desetak minuta, sklonite sa ringle, poklopite i ostavite još 20-ak minuta da odstoji.

Foto: Pixabay

Sipajte u šolju, po želji zasladite medom i iscedite malo limuna. Uvek pijte dok je napitak vruć.

U kombinaciji ovi sastojci imaju niz pozitivnih efekata:

Đumbir je poznat po umirujućem, antibakterijskom i antihistaminskom dejstvu. On deluje protivupalno i ublažava alergije.

Karanfilić obiluje eugenolom koji ima jako protuupalno delovanje, a bogat je i vitaminima C, B6 E, K i folnom kiselinom., a sadrži i brojne minerale. Među ostalim potiče izlučivanje sluzi, pa tako leči upalu usne šupljine i grla.

Cimeta obiluje antioksidanisma i pomaže kod infekcija.

Limun je od davnina poznat kao lek za gotovo sve. Vitamin C koji ima u izobilju ga čini moćnom namirnicom.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.