• aktuelno
Jokić opet pravi šou: Maskota Denvera učila srpski zbog Nikole, ali je ni to nije spasilo Pucao sebi u vrat iz očevog nelegalnog pištolja: Poznato stanje tinejdžera (16) nakon horora na Vračaru Srbin (24) tukao devojku pa joj stavio nož pod grlo: Komšije čule vrisku i spasile joj život! "Niko Dubai neće nadigrati kao Zvezda!" Čuveni trener u superlativu o crveno-belima! Stopanja gori od pečenja! Kad se spoje dobra muzika i još bolja hrana, porovodu je teško odoleti Nije bitno šta imaš od škole, već da se dobro udaš! Isplivala istina o obrazovanju Meline Galić - prava neverica Gde je nestao Ilija Srdanović? Đukanović pravo u metu: Zamislite kakvi su im ostali na listi, kada su prvog tako brutalno sklonili iz medija Nasilnik demolirao kafanu na autobuskoj stanici: Motiv divljačkog napada i dalje misterija Prototip antisrpskog ekstremiste! Blokader iz ZLF, Montenegrin i promoter lažnog genocida u Srebrenici postao predstavnik albanske koalicije (FOTO) Selin Dion (58) se saplela i prosula na bini: Pevačica odmah napravila neočekivan potez (VIDEO)
Jokić opet pravi šou: Maskota Denvera učila srpski zbog Nikole, ali je ni to nije spasilo Pucao sebi u vrat iz očevog nelegalnog pištolja: Poznato stanje tinejdžera (16) nakon horora na Vračaru Srbin (24) tukao devojku pa joj stavio nož pod grlo: Komšije čule vrisku i spasile joj život! "Niko Dubai neće nadigrati kao Zvezda!" Čuveni trener u superlativu o crveno-belima! Stopanja gori od pečenja! Kad se spoje dobra muzika i još bolja hrana, porovodu je teško odoleti Nije bitno šta imaš od škole, već da se dobro udaš! Isplivala istina o obrazovanju Meline Galić - prava neverica Gde je nestao Ilija Srdanović? Đukanović pravo u metu: Zamislite kakvi su im ostali na listi, kada su prvog tako brutalno sklonili iz medija Nasilnik demolirao kafanu na autobuskoj stanici: Motiv divljačkog napada i dalje misterija Prototip antisrpskog ekstremiste! Blokader iz ZLF, Montenegrin i promoter lažnog genocida u Srebrenici postao predstavnik albanske koalicije (FOTO) Selin Dion (58) se saplela i prosula na bini: Pevačica odmah napravila neočekivan potez (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Lovesensa.rs

13.06.2020

15:43

SPAS ZA SVAKU ŽENU! Ovi čajevi najbrže ublažavaju tegobe tokom menopauze!

Ljubav

SPAS ZA SVAKU ŽENU! Ovi čajevi najbrže ublažavaju tegobe tokom menopauze!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
U periodu menopauze menja se hormonska ravnoteža, izostaje menstrualni ciklus, ali ovaj period donosi i mnoge tegobe i neprijatne simptome, piše Lovesensa.rs

Najčešći simptomi menopauze su talasi vrućine (valunzi) i nagla promena raspoloženja, ali javljaju se i suvoća vagine, opadanje kose i dobijanje na težine. Žene u menopauzi imaju veći rizik da obole od osteoporoze.

Međutim, umesto hormonskih terapija, postoje razni prirodni načini koji pomažu da sačuvate fizičko i mentalno zdravlje u menopauzi. Stručnjaci preporučuju da već u periodu pred menopauzu počnete da pijete ova tri lekovita napitka.

Čaj od konopljike

Preporučuje se u periodu perimenopauze i vrlo je efikasan u regulisanju talasa vrućine i smanjuje bolove u grudima. Ova biljka u sebi sadrži progesteron, pa je odlična u uspostavljanju hormonske ravnoteže između progesterona i estrogena.

Crvena detelina

Ovaj čaj pomaže kod valunga i reguliše noćno znojenje kod žena u menopauzi. Crvena detelina sadrži fitoestrogen koji pomaže da uspostavimo hormonalni balans u telu.

Zeleni čaj

Tokom 2009. gopdine dokazano je da zeleni čaj jača strukturu kostiju i smanjuje rizik od preloma, naročito kod žena koje su ušle u menopauzu. Zeleni čaj sadrži antioksidante, kofein i EGCG (epigalokatehin galat). EGCG ubrzava metabolizam, sprečava taloženje masnih naslaga i podstiče mršavljenje. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Čajevi Menopauza zdravo prirodno

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set