JEDNA STVAR čini razliku! SREĆNI ljudi svakog dana urade OVU SITNICU!

Da li ste zadovoljni svojim životom? ​Svako povremeno sebi postavi ovo pitanje, a ukoliko je odgovor odričan, evo nekoliko saveta kako da postanete takvi

Stručnjaci ističu da je važno razviti snažnu svest o sebi jer iz toga proizilazi lično zadovoljstvo. Takođe, dovršite svaku započetu obavezu, suočite se sa strahovima i ne podilazite drugima.

Američki klinički psiholog i terapeut Dženifer Gutman kaže da svakog dana treba zapisati bar jednu lepu stvar koja vam se dogodila. Recimo, zajednički ručak sa prijateljicom koju dugo niste videli, odlazak na izlet, u šetnju, vožnja biciklom...

Foto: Shutterstock

Pojedina istraživanja su pokazala da su ekstrovertne osobe zadovoljnije, pa je važno da umete i da se istaknete. I ne samo na poslu, već i u privatnom životu. Možete da se dopisujete s nekim ili pošaljite poruku prijatelju sa kojim dugo niste u kontaktu. Ali najvažnije je da sreću pretvorite u životni cilj.

Prepoznajte šta vas čini zadovoljnim jer će vam to pomoći da izgradite pozitivan stav o sebi, ali i da tako posmatrate svet.

Kako da krišom saznate čime raspolaže tamo dole pročitajte OVDE.

Šta je Haris Džinović kritikovao kod svoje žene Meline čitajte OVDE. 

 

Ostavite komentar

Pošalji komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.